Все, що вам потрібно знати про Emu Oil

Зміст

• З чого виготовляється олія ему?
• Що в олії ему?
• Олія ему багата:
• Для чого можна використовувати масло ему?
• 1. Зволожуйте обличчя, тіло та шкіру
• 2. Схуднути та знизити рівень холестерину
• 3. Попередити старіння шкіри
• 4. Зменшити запалення
• 5. Поліпшити рани, шрами та пошкодження сонця
• Де купити масло ему та на що звернути увагу
• Побічні ефекти олії ему
• Суть

З чого виготовляється олія ему?

Олія ему виготовляється з жиру ему. Ему - нелітаючий птах, уродженець Австралії, схожий на страуса. За даними The New York Times, одна птах виробляє близько 250 унцій олії. Більшість фермерів вирощують лише ему для свого жиру, але деякі намагаються вживати якомога більше птахів, починаючи з її м’яса до шкіри, яка виготовлена ​​в шкіру. Від того, чи буде ваше ему олія з етичного джерела, залежить від виробника.

Ему олія привернула увагу цілісно налаштованих. Хоча деякі люди повідомляють про користь цього масла на своїй шкірі та загальному здоров'ї, інші вважають, що воно не надто відрізняється від інших масел. Читайте далі, щоб дізнатися про переваги та використання ему.

Що в олії ему?

Найбільша користь масла ему полягає в тому, як воно вбирається в шкіру. Завдяки більш дрібним частинкам олія ему підвищило вдосконалення та носії: воно проникає глибше у вашу шкіру і несе в собі інші інгредієнти.

Олія ему багата:

• олеїнова кислота (42 відсотки)
• пальмітинова кислота (21 відсоток)
• лінолеві кислоти (21 відсоток)
• антиоксиданти

Ці сполуки можуть допомогти боротися із запаленнями, сухою шкірою, високим вмістом холестерину тощо.

Для чого можна використовувати масло ему?

Ви можете використовувати масло ему, як місцеве лікування або масло-носій. Змішавши його з лосьйонами та кремами, може допомогти вашій шкірі краще засвоїти інгредієнти. Ви також можете приймати масло ему як пероральну добавку у вигляді капсул проти запалення та холестерину. Ему олія, однак, не є лікувальним засобом, і важливо знати, що дослідження його переваг тривають.

1. Зволожуйте обличчя, тіло та шкіру

Як оклюзійний зволожуючий крем, олія ему робить фантастичну роботу покращення гідратації та запобігання втрат води. Насправді лосьйон з маслом ему як основа може проникнути і допомогти вашій шкірі краще, ніж чисте масло ему. Дослідження також припускають, що масло ему може мати менше побічних ефектів для людей з дерматитом та екземою.

2. Схуднути та знизити рівень холестерину

Поряд із обмеженням калорій та фізичних вправ, масло ему може допомогти зменшити ожиріння. Можна замінити капсули риб'ячого жиру на капсули з маслом ему, особливо якщо ви чутливі до морепродуктів. Незважаючи на те, що вивчається олія ему для схуднення та холестерину, є мало доказів ефективності жирних кислот.

3. Попередити старіння шкіри

На додаток до своїх зволожуючих можливостей, масло ему позитивно впливає на вироблення колагену. Колаген - одна з сполук, яка зберігає вашу шкіру пружною, пухкою та без зморшок. Антиоксидантні властивості олії Ему також можуть націлювати будь-які ознаки старіння, спричинені окислювальним стресом.

Одне місце починається старіння навколо очей. Подивіться на лікування очей маслом ему, кофеїном та вітаміном К. У дослідженні 2015 року було вивчено вплив цих інгредієнтів на 11 жінок, яким було доручено нанести на них накладене покриття на одне око. Через чотири тижні око, яке лікували, виявило блякнення темних кіл, поліпшену еластичність та менше ліній.

4. Зменшити запалення

Приймається перорально, олія ему - ще одне джерело жирних кислот, яке може сприяти кращому здоров’ю травлення. Протизапальні властивості олії ему можуть також принести користь шлунково-кишковим захворюванням, таким як запальне захворювання кишечника.

Клітинні дослідження дозволяють припустити, що прийом олії з ему може принести користь

• поглинаюча функція
• випорожнення шлунка
• кишковий транзит
• запалення кишечника, суглобів та загальне запалення

5. Поліпшити рани, шрами та пошкодження сонця

Використовуйте креми з маслом ему для загоєння порізів, опіків або синців. Лінолева кислота в олії ему має позитивні ефекти, які можуть навіть:

• збільшення волосяних фолікулів на ділянках рани
• пропонують захисні переваги від рубців
• освітлити вікові плями
• зменшення шрамів від прищів

Більшість досліджень з загоєння ран проводилися на мишах та морських свинках, проте результати свідчать про те, що застосування олії ему після стадій запалення може допомогти загоєнню.

Де купити масло ему та на що звернути увагу

Вартість олії ему в даний час коливається від 9 до 20 доларів в Інтернеті, залежно від марки. Якісне масло ему може тривати приблизно один-два роки, залежно від способу його зберігання. Зберігання його в холодильнику може допомогти продовжити термін зберігання.

В даний час у Сполучених Штатах більшість ему-фермерських господарств закінчуються до кінця, а це означає, що самі фермери також здійснюють продаж. Американська Асоціація Ему має список сертифікованих членів, які займаються етичним землеробством. Ви також можете зв’язатись із фермами, щоб запитати, чи не використовують вони всю птицю, від м’яса до шкіри.

Завжди купуйте олію ему у авторитетного джерела для просування етичного землеробства та уникнення зараження. Забруднення можуть викликати небажані побічні ефекти, такі як подразнення шкіри, особливо при тривалому застосуванні.

Побічні ефекти олії ему

Невідома небезпека використання масла ему протягом тривалого періоду часу. Рекомендується уникати нанесення олії на шкіру отруйних речовин на шкіру, наприклад, масла з отруйного плюща або дуба. Оскільки масло ему є підсилювачем, який проникає в шкіру, це може затримати загоєння.

Суть

Люди, які хочуть включити в свою рутину більш цілісні та натуральні інгредієнти, можуть захотіти подивитися на масло ему. Олія Ему - привабливий інгредієнт для місцевого застосування, особливо для шкірних захворювань, таких як екзема, рубці та суха шкіра. Однак є обмежені дані про те, чи є олія ему кориснішою, ніж інші джерела жирних кислот.

Порадьтеся з лікарем, дієтологом чи іншою медичною професією, якщо у вас є проблеми щодо дозування та використання. Не використовуйте масло ему як заміну для будь-якого медикаментозного лікування, яке призначив ваш лікар.