5 використання кунжутного масла для волосся

Зміст

• Витончення і випадання волосся
• Насіння кунжуту також може бути непоганим
• Сухе волосся
• Здоров’я шкіри голови
• Лупа
• Сильніше, блискуче волосся
• Рецепт і ідеї маски для волосся
• Поради щодо покупок
• Види кунжутного насіння
• Як знайти кунжутну олію в засобах для волосся
• Недоліки
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Чи знали ви, що кунжутну олію можна знайти в милі, шампунях, зволожувачах шкіри, косметиці та ліках? Багато людей використовують саму кунжутну олію безпосередньо на волоссі та шкірі голови.

Ми розглядаємо різні способи використання волосся, для яких люди витягують кунжутну олію, які переваги воно має та як ним користуватися.

Витончення і випадання волосся

Кунжутна олія багата омега-3 та омега-6 жирними кислотами. Вони вважаються основними жирами, які організм повинен отримувати з раціону.

зазначив, що дефіцит цих жирних кислот може вплинути на випадання волосся, і що хоча потрібно проводити більш ретельні дослідження, отримання більшої кількості цих необхідних жирів може покращити ріст волосся для деяких людей.

Насіння кунжуту також може бути непоганим

Крім того, цілі насіння кунжуту містять багато поживних речовин, деякі з яких пов’язані з поліпшенням росту волосся.

Деякі типи випадіння волосся і витончення волосся можуть статися, якщо ви не отримуєте правильне харчування. Це трапляється тому, що без правильних будівельних блоків волосся можуть випадати, ставати рідшими або повільнішими.

Додавання поживних речовин може допомогти запобігти або зменшити втрату волосся і витончення волосся. Типи поживних речовин, що містяться в насінні кунжуту, включають:

• вітамін B-1
• кальцію
• мідь
• фосфор
• залізо
• магнію
• марганець
• цинку

Сухе волосся

Кунжутне масло - пом’якшувальне засіб, тобто воно може допомогти пом’якшити шкіру та зробити пасма волосся більш гладкими. Ті самі жирні кислоти в кунжутній олії, які роблять його корисним для їжі, також роблять його корисним для місцевої боротьби з сухим волоссям і шкірою голови.

Кунжутне масло містить ті самі види здорових жирних кислот, які додають у шампуні, креми для шкіри та макіяж. До них належать:

• пальмітинова кислота
• лінолева кислота
• ліноленова кислота
• олеїнова кислота
• стеаринова кислота

Здоров’я шкіри голови

Жирні кислоти в кунжутній олії допомагають їй глибоко потрапити в шкіру. Запалення та подразнення на шкірі голови та навколо коріння волосся можуть спричинити випадання волосся або тонке плями. Жирні кислоти допомагають заспокоїти і оздоровити шкіру голови та коріння. Кунжутне масло може покращити невеликі залисини або ділянки витонченого волосся.

Кунжутна олія також може допомогти перенести інші поживні речовини в шкіру. Дослідження на мишах 2010 року показало, що кунжутна олія допомагає переносити озон (кисень) у шкіру. Якщо це має подібний ефект у людей, це може допомогти прискорити загоєння порізів або подряпин на шкірі.

Лупа

Насіння кунжуту та кунжутна олія мають антибактеріальні та протигрибкові властивості. Це може допомогти запобігти або зменшити поширені шкірні інфекції на шкірі голови. Використання кунжутної олії на шкірі голови та волосся може допомогти зменшити лупу, яка часто спричинена грибком або бактеріями.

Кунжутне масло має деякі оклюзійні властивості, тому, якщо наносити його на чисту шкіру голови, це може допомогти шкірі залишатися зволоженою. Це може допомогти запобігти і лікувати сухість шкіри, лущення та свербіж шкіри голови.

Сильніше, блискуче волосся

Використання кунжутного масла в якості маски для волосся може допомогти зробити ваше волосся міцнішим. Це може допомогти запобігти обриву волосся та посіченим кінчикам. Ці пом’якшувальні та оклюзійні властивості означають, що кунжутна олія заповнює щілини та утворює захисне ущільнення на волоссі.

Лікування кунжутним маслом може допомогти зменшити кількість води, яку поглинає кожна пасмо волосся, коли приймаєте душ. Занадто багато води всередині пасма волосся змушує її набрякати. Це послаблює і завдає шкоди. Кунжутне масло може допомогти зробити ваше волосся довшим, міцнішим і виглядати блискучим.

Рецепт і ідеї маски для волосся

Використовуйте кунжутне масло як маску для волосся перед душем. Це допомагає зволожити і обробити волосся та шкіру голови, не залишаючи жирних залишків та запаху кунжуту.

Обробіть волосся та шкіру голови чистою маскою з кунжутного масла:

1. Налийте в скляну миску невелику кількість кунжутного масла - приблизно 2 - 3 столові ложки.
2. Використовуйте холодну або прогрійте олію в мікрохвильовій печі - приблизно від 10 до 15 секунд.
3. Пальцями обережно втирайте масло в шкіру голови - починайте з лінії волосся і продовжуйте до задньої частини шкіри голови.
4. Покрийте волосся залишком олії - особливо кінчики волосся, які можуть бути більш сухими.
5. Накрийте волосся рушником або шапочкою для душу.
6. Нехай маска із кунжутного масла залишається у вашому волоссі принаймні 1 годину.
7. Мийте волосся шампунем і кондиціонером, як зазвичай.

Додайте кунжутну олію до своїх звичних масок для волосся:

• Додайте кілька крапель до йогуртової або майонезної маски для волосся.
• Додайте кілька крапель кунжутного масла в яєчну маску для волосся.
• Додайте кілька крапель кунжутного масла до інших живильних масел, таких як оливкова олія, олія авокадо чи арганова олія

Поради щодо покупок

Купуйте чисте кунжутне масло у спеціалізованому магазині волосся та косметики. Або шукайте цю олію у вашому місцевому близькосхідному або індійському бакалейному магазині. Ви також можете придбати кунжутне масло в Інтернеті.

Шукайте чисте сире кунжутне масло і кунжутне масло холодного віджиму.

Підсмажене кунжутне масло має інший смак і запах. Харчові переваги можуть відрізнятися між сирими та підсмаженими оліями насіння кунжуту.

Види кунжутного насіння

Існує два основних види насіння кунжуту: чорне та біле. Олія виготовляється з будь-якого з них. Згідно з дослідженням 2010 року, насіння білого кунжуту мали більший вміст білка, жиру та вологи, ніж чорне насіння. Однак у дослідженні 2016 року чорне насіння мало вищу антиоксидантну активність.

Як знайти кунжутну олію в засобах для волосся

Деякі комерційні засоби для волосся містять додане кунжутне масло. Кунжутну олію можна вказати під іншими назвами в шампунях, кондиціонерах та процедурах для волосся. Шукати:

• sesamum indicum
• гідрогенізоване кунжутне масло
• натрієвий кунжут
• кунжутна олія, що не мититься

Недоліки

Як і будь-яке масло, кунжутне масло може блокувати пори. Це може дратувати шкіру голови та шкіру. Засмічені пори також можуть спричинити випадання волосяних фолікулів. Уникайте цього, залишаючи чисте кунжутне масло на шкірі голови та волоссі лише на короткий проміжок часу.

Також переконайтеся, що все кунжутне масло змивається з шкіри голови та волосся. Використовуйте шампунь і теплу воду після обробки волосся кунжутним маслом. Акуратно помасажуйте шкіру голови під душем, щоб забезпечити її очищення від усього жиру.

Зігріваючи кунжутне масло, трохи зручніше застосовувати. Переконайтесь, що масло не сильно нагріте. Перед застосуванням перевіряйте температуру крихітним падінням на внутрішній стороні зап’ястя. Гаряче масло може спричинити опік шкіри голови та пошкодити волосся.

Винос

Кунжутну олію, яку також називають олією насіння кунжуту та олією ясен, пресують із насіння кунжуту, яке походить із рослин, вирощених у теплих районах світу. Насіння складаються з приблизно 50 відсотків олії.

Кунжутна олія багата низкою поживних речовин, необхідних вашому тілу та волоссю. Тож додавання кунжутного масла або насіння в їжу може принести користь здоров’ю вашого волосся.

Використання цієї олії на волоссі та шкірі голови може допомогти вашому волоссю рости, бути міцнішим та виглядати блискучим.

Випадання та зміна волосся може трапитися з ряду причин. Кілька медико-генетичних захворювань можуть спричинити облисіння, нерівну втрату волосся або сухе ламке волосся. Випадання волосся також пов’язане зі зміною гормонів та деякими ліками. Зверніться до свого лікаря, якщо ви відчуваєте випадання волосся. Можливо, вам знадобиться медичне лікування.