Підготовка до підліткового тесту або процедури

Підготовка до медичного обстеження або процедури може зменшити тривожність, заохотити співпрацю та допомогти вашому підлітку розвинути навички подолання.

Є багато способів допомогти підліткам підготуватися до медичного обстеження або процедури.

Спочатку поясніть причини процедури. Нехай ваша дитина бере участь і приймає якомога більше рішень.

ПІДГОТОВКА ДО ПРОЦЕДУРИ

Поясніть процедуру у правильних медичних термінах. Скажіть дитині, чому проводиться тест. (Попросіть свого медичного працівника пояснити це, якщо ви не впевнені.) Розуміння необхідності процедури може зменшити стурбованість вашої дитини.

Наскільки можливо, опишіть, як відчуватиметься тест. Дозвольте дитині вправляти положення або рухи, необхідні для тесту, наприклад, положення плода для поперекової пункції.

Будьте чесними щодо дискомфорту, який може відчувати ваша дитина, але не зупиняйтеся на цьому. Це може допомогти підкреслити переваги тесту та сказати, що результати тесту можуть надати більше інформації. Поговоріть про речі, які можуть сподобатися вашому підліткові після тесту, наприклад, про самопочуття чи про повернення додому. Такі нагороди, як поїздки за покупками чи кіно, можуть бути корисними, якщо підліток вміє їх робити.

Розкажіть своєму підліткові якомога більше про обладнання, яке буде використовуватися для тесту. Якщо процедура буде проходити в новому місці, це може допомогти об'їхати заклад разом із підлітком перед тестом.

Запропонуйте підлітку зберегти спокій, наприклад:

• Видування бульбашок
• Глибоке дихання
• Підрахунок
• Створення тихого, спокійного середовища
• Виконання техніки релаксації (мислення приємних думок)
• Тримаючи руку спокійного батька (або когось іншого) під час процедури
• Гра в ручні відеоігри
• Використання керованих зображень
• Спробуйте інші відволікаючі фактори, наприклад, прослуховування музики через навушники, якщо це дозволено

Коли це можливо, дозвольте підлітку прийняти деякі рішення, наприклад, визначити час доби або дату процедури. Чим більше контролює людина над процедурою, тим менш болючою та тривожною вона може бути.

Дозвольте підлітку брати участь у простих завданнях під час процедури, таких як тримання інструменту, якщо це дозволено.

Обговоріть можливі ризики. Підлітки часто стурбовані ризиками, особливо з приводу будь-якого впливу на їх зовнішній вигляд, психічні функції та сексуальність. Звертайтеся до цих страхів чесно і відверто, якщо це можливо. Надайте інформацію про будь-які зміни зовнішнього вигляду або інші можливі побічні ефекти, які може викликати тест.

Підлітки старшого віку можуть скористатися відео, на якому підлітки того ж віку пояснюють та проходять процедуру. Запитайте свого постачальника, чи доступні такі відео для вашого підлітка. Вашому підлітку також може бути корисно обговорити будь-які проблеми з однолітками, які проводили подібні стресові процедури. Попросіть свого постачальника, чи знають вони когось із підлітків, які зацікавлені у консультуванні однолітків, чи можуть вони рекомендувати місцеву групу підтримки.

ПІД ЧАС ПРОЦЕДУРИ

Якщо процедура робиться в лікарні або в офісі вашого постачальника, запитайте, чи можете ви залишитися з дитиною. Однак, якщо ваш підліток не хоче, щоб ви були там, виконуйте це бажання. З поваги до зростаючої потреби вашого підлітка у приватності та незалежності, не дозволяйте одноліткам або братам та сестрам спостерігати за процедурою, якщо ваш підліток не попросить їх бути там.

Не проявляйте власної тривоги. Вигляд тривоги змусить вашого підлітка засмутитися і пережити. Дослідження показують, що діти більш співпрацюють, якщо їх батьки вживають заходів для зменшення власної тривожності.

Інші міркування:

• Попросіть свого постачальника обмежити кількість незнайомців, які входять і виходять із кімнати під час процедури. Це може викликати тривогу.
• Попросіть, щоб під час процедури був присутній постачальник, який проводив із вашою дитиною найбільше часу. Інакше ваш підліток може виявити певний опір. Підготуйте свого підлітка заздалегідь до того, що тест буде робити хтось, кого вони не знають.
• Запитайте, чи є анестезія варіантом зменшення дискомфорту.
• Переконайтеся, що ваша дитина нормально реагує.

Підготовка до тесту / процедури - підліток; Підготовка підлітка до тесту / процедури; Підготовка до медичного обстеження або процедури - підлітковий

• Контрольний тест для підлітків

Веб-сайт Cancer.net. Підготовка дитини до медичних процедур. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures. Оновлено в березні 2019 р. Доступ 6 серпня 2020 р.

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. Систематичний огляд: аудіовізуальні втручання для зменшення передопераційної тривожності у дітей, які перебувають на плановій операції. J Педіатр Психол. 2016; 41 (2): 182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/.

Кейн З.Н., Фортьє М.А., Чорні Дж.М., Мейс Л.Веребоване інтервенційне втручання для підготовки батьків та дітей до амбулаторної хірургії (WebTIPS): розробка. Анест Аналг. 2015; 120 (4): 905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/.

Лервік Дж. Мінімізація тривожності та травм, спричинених педіатричною медичною допомогою. Світ J Clin Pediatr. 2016; 5 (2): 143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/.