Коли справа доходить до бігу, ви можете очікувати болю в нижній частині тіла: напружені підколінні сухожилля та стегна, шини на гомілці, пухирі та судоми в литках. Але це не завжди закінчується. Розби...

Ендометріоз – це захворювання, яке вражає близько 5 мільйонів жінок, включаючи Джуліанну, якій зробили операцію з приводу цього захворювання, і Лейсі, яка, як повідомляється, приймає ліки від цієї про...

Білок-це макроелемент, який є важливим будівельним матеріалом для харчування, і це особливо важливо для активних жінок, оскільки він підтримує вас у ситі та допомагає відновити м’язи-ідеально підходит...

Q Чи є якась різниця у фітнесі між бігом на біговій доріжці та бігом на свіжому повітрі?Відповідь залежить від того, наскільки швидко ви біжите. Для звичайної людини, яка бігає зі швидкістю 6–9 миль н...

Що стосується кризи з опіоїдними наркотиками в Америці, то дві речі очевидні: це величезна проблема, яка тільки стає все більшою, і ніхто не знає, як з нею боротися. Але сьогодні відзначається додаван...

Айша Каррі - це багато речей: ведуча Food Network, автор кулінарних книг, підприємець, мама трьох дітей, дружина однієї щасливої ​​зірки Golden tate Warrior (Стівен Каррі) та обличчя CoverGirl.Провівш...

Якщо ви пошукаєте в Google "сік алое вера", то швидко зможете прийти до висновку, що вживання соку алое вера - це найкраща здорова звичка, користь для здоров'я якої варіюється від схудне...

Жінка з Каліфорнії подала до суду на oulCycle і популярного інструктора знаменитостей Анджелу Девіс за недбалість після того, як її нібито «соромили» та «знущалися» за те, що вона ...

Є кілька речей, щодо яких бігуни можуть бути надзвичайно конкретними. Правильна пара кросівок, для початку. Ретельно підібраний спортивний бюстгальтер, який не потерне довгих пробіжок. І звичайно: іде...

Як ніби вам потрібна інша причина, щоб скинути незручно великий шматок заробітної плати в Lululemon, бренд athlei ure просто випустив чотири продукти після тренування, які скрізь стануть основними еле...

«Я жінка великого розміру, яку досить сильно переслідували в спортзалі за те, що вона товста», — каже Кенлі Тіггман. Прочитавши про жахливу ганьбу, яку вона пережила у спортзалі, ви зрозуміє...

Значить, голова болить. Що ти робиш?Що стосується лікування головного болю, все залежить від того, з якого типу головного болю вам доведеться почати. Хоча деякі типи головного болю сильно відрізняютьс...

Світ оздоровлення кипить від розмов Яке здоров'я, документальний фільм команди Злочинство це викликало широкі дискусії та дискусії. Якщо ви цього не бачили, Яке здоров'я досліджує негативний в...

Ваше серце – це м’яз, і, як і будь-який інший, ви повинні тренувати його, щоб зберегти його міцним. (І під цим ми не маємо на увазі кардіо, що прискорює серцевий ритм, хоча це теж допомагає.)Незалежно...

Ні, справді, тобі це потрібно представлені продукти для здоров’я, які наші редактори та експерти відчувають настільки пристрасно, що можуть гарантувати, що це певним чином покращить ваше життя. Якщо в...

Q: Гаразд, я зрозумів: мені треба менше сидіти і більше стояти. Але що робити під час їжі-краще сидіти або стояти, поки я їду?В: Ви маєте рацію, що більшості людей потрібно сидіти набагато менше, ніж ...

Якщо ви були на сцені догляду за шкірою ще в 2017 році, мабуть, відомий бренд під назвою Glow Recipe потрапив вам в очі після списку очікування на вірус КавунСпляча маска для свічення (Buy It, $45, ep...

Настав час сказати сайонара присіданням. Вони нудні, повторювані і навіть не дуже підходять для вас. (Докладніше про це в «Чи варто припинити робити присідання?») Крім того, вони не опрацьов...

Лена Данхем ніколи не вдавала, що вона цілодобово позитивна. Хоча вона висловила вдячність за своє тіло, вона також зізналася, що час від часу переглядала старі фотографії себе з «тугою» і п...

Що стосується харчування, то люди, які живуть у Середземномор’ї, роблять це правильно, і не лише тому, що вони обіймають час від часу червону склянку. Завдяки безлічі сприятливих досліджень середземно...