35 тижнів вагітності: симптоми, поради та багато іншого

Зміст

• Зміни у вашому тілі
• Твоя дитина
• Розвиток близнюків на 35 тижні
• 35 тижнів вагітності симптоми
• Сутички Брекстона-Хікса
• Вкладання
• Що потрібно зробити цього тижня для здорової вагітності
• Коли викликати лікаря
• У вас майже повний термін

Огляд

Ви вступаєте в останній період вагітності. Незабаром ви особисто познайомитеся з дитиною. Ось, чого вам чекати цього тижня.

Зміни у вашому тілі

На сьогоднішній день від пупка до верхньої частини матки вимірюється близько 6 дюймів. Ви, напевно, набрали від 25 до 30 фунтів, і ви можете або не набирати більше ваги протягом решти вагітності.

Твоя дитина

Ваша дитина має довжину від 17 до 18 дюймів і важить від 5 до 6 фунтів. Нирки розвинені, а печінка вашої дитини функціонує. Це також тиждень швидкого набору ваги для вашої дитини, оскільки її кінцівки пухкі від жиру. З цього моменту ваша дитина набиратиме приблизно 1/2 фунта на тиждень.

Якщо ви родите на цьому тижні, ваша дитина вважається недоношеною і потребуватиме спеціалізованого догляду. Держава стверджує, що у немовлят, народжених на терміні 35 тижнів, виникають проблеми з травленням, проблеми з диханням та тривале перебування в лікарні. Так само шанс дитини на довгострокове виживання дуже хороший.

Розвиток близнюків на 35 тижні

Ваш лікар може згадати кесарів розтин для ваших близнюків. Ви заплануєте доставку заздалегідь, поговорите з анестезіологом про свою історію хвороби і навіть зробите кілька аналізів крові, щоб підготуватися і переконатися, що все в безпеці. Якщо ваші діти не перевищують 39 тижнів на момент кесаревого розтину, ваш лікар може перевірити їх зрілість у легенях.

Коли ви приїжджаєте на плановий кесарів розтин, медична команда спочатку очищає живіт і проводить внутрішньовенну лінію (IV) для прийому ліків. Після цього ваш анестезіолог робить вам хребетну блокаду або інший наркоз, щоб переконатися, що ви нічого не відчуєте.

Далі ваш лікар робить розріз для доступу до ваших дітей. Після народження немовлят ваш лікар також доставляє вашу плаценту через розріз. Потім ваш живіт закривається за допомогою швів, і ви можете відвідувати своїх дітей.

35 тижнів вагітності симптоми

На цьому тижні ви, мабуть, почуваєтесь досить великим і незручним. І ви також можете продовжувати мати справу з будь-якими або всіма цими додатковими симптомами третього триместру на 35 тижні, включаючи:

• втома
• задишка
• часте сечовипускання
• проблеми зі сном
• печія
• набряк щиколоток, пальців або обличчя
• геморой
• болі в попереку при ішіасі
• ніжні груди
• водянисті, молочні витоки (молозиво) з грудей

Ваша задишка повинна покращитися після того, як ваша дитина просунеться далі в таз - процес, який називається освітленням. Хоча освітлення допомагає полегшити цей симптом, це також може призвести до збільшення частоти сечовипускань, оскільки ваша дитина збільшує тиск на міхур. Чекайте цього будь-коли протягом наступних кількох тижнів, якщо це ваша перша дитина.

Проблеми зі сном поширені на цьому тижні. Спробуйте спати на лівому боці. Подушка для вагітності також може допомогти. Деякі жінки вважають, що сон у лежаку, гостьовому ліжку або на надувному матраці призводить до кращого нічного відпочинку. Не бійтеся експериментувати. Вам знадобиться ваша енергія, щоб прожити через працю.

Сутички Брекстона-Хікса

Ви можете відчути збільшення скорочень Брекстона-Хікса. Ці “практичні” скорочення викликають стягування матки до двох хвилин. Ці сутички можуть бути або не бути болючими.

На відміну від реальних сутичок, які є регулярними і з часом посилюються, сутички Брекстона-Хікса нерегулярні, непередбачувані і не збільшують інтенсивності та тривалості. Вони можуть бути спровоковані зневодненням, статтю, підвищеною активністю або повним сечовим міхуром. Вживання води або зміна положення може полегшити їх.

Скористайтеся скороченнями на свою користь, щоб підготуватися до пологів і практикувати трудові дихальні вправи.

Вкладання

Потреба «гніздитися» є загальною в останні тижні третього триместру, хоча не всі жінки відчувають це. Вкладання часто проявляється як сильний потяг прибрати і підготувати свій будинок до появи дитини. Якщо ви відчуваєте гніздовий імпульс, нехай хтось інший робить важку та важку роботу і не зношуйтесь.

Що потрібно зробити цього тижня для здорової вагітності

Цього тижня важливо продовжувати здорову дієту. Хоча вам і незручно, намагайтеся залишатися активними та гуляти або рухатися, коли можете. Бажано запакувати свою лікарняну сумку та тримати її під рукою, як безпосередньо біля вхідних дверей. Якщо у вас є інші діти, це гарний тиждень, щоб домовитись про їх догляд під час пологів.

Настав час розслабитися і побалувати себе, перш ніж розпочнеться хаос у вітанні своєї дитини. Подумайте про проведення масажу під час вагітності або насолоджуйтесь побаченнями з друзями. Деякі пари вирушають на «дитячий місяць» - короткий відпочинок на вихідних, щоб відпочити та зв’язатися до приходу дитини.

Коли викликати лікаря

Рухи вашої дитини можуть зменшитися, коли ви наближаєтесь до дати пологів. Деякі зниження рухів - це нормально. Зрештою, у вашій матці стає досить тісно! Однак ви все одно повинні відчувати, як ваша дитина рухається принаймні 10 разів на годину. Якщо цього не сталося, негайно зателефонуйте своєму лікарю. Швидше за все, з вашою дитиною все в порядку, але найкраще пройти перевірку.

Крім того, зв’яжіться зі своїм лікарем, якщо у вас є щось із наведеного нижче:

• кровотеча
• посилення вагінальних виділень із запахом
• лихоманка або озноб
• біль при сечовипусканні
• сильний головний біль
• зміни зору
• сліпі плями
• ваша вода ламається
• регулярні хворобливі сутички (вони можуть бути в животі або спині)

У вас майже повний термін

Можливо, важко повірити, але ваша вагітність майже закінчилася. Наприкінці цього тижня у вас залишився лише один тиждень до того, як вас почнуть вважати повноцінним. Можливо, вам здається, що дні незручності та величезності ніколи не закінчаться, але ви в найкоротші терміни потримаєте свою дитину на руках.