5 простих порад для лікування сонячних опіків

Зміст

• 1. Добре охолодити шкіру
• 2. Накладати холодні компреси з ромашки
• 3. Уникайте засобів гігієни
• 4. Зволожуйте шкіру
• 5. Споживайте цілющу їжу
• Перша допомога при опіках

Тривале перебування на сонці може спричинити опіки різного ступеня на шкірі, викликаючи почервоніння, печіння та багато дискомфорту. Однак є кілька природних способів допомогти опікам зажити швидше, зменшуючи біль і підвищуючи комфорт.

Як правило, сонячні опіки можна лікувати вдома, дотримуючись цих порад, але якщо є багато дискомфорту, рекомендується звернутися до медичного центру, щоб розпочати більш відповідне лікування, яке може включати використання антибіотиків, знеболюючих або протизапальних засобів. запальні мазі, наприклад.

Ознайомтеся з 5 простими порадами, які допомагають лікувати будь-який опік швидше та природніше:

1. Добре охолодити шкіру

Перша порада, мабуть, найважливіша в усьому процесі догляду за сонячним опіком і полягає в тому, щоб добре охолодити шкіру. Для цього слід прийняти ванну з холодною водою, даючи воді протікати в ураженій ділянці протягом 5 - 10 хвилин, щоб усі шари шкіри охололи і перестали пекти.

2. Накладати холодні компреси з ромашки

Після охолодження опіку нормально продовжувати дискомфорт, особливо якщо він дуже гарячий. Тому спосіб зняти дискомфорт і зберегти опік на холоді - застосовувати холодні компреси, які можна робити з ромашковим чаєм. Ромашка має заспокійливі та цілющі властивості, які допомагають відновлювати шкіру. Однак будь-який вид холодних компресів дуже допоможе в боротьбі з дискомфортом.

Щоб робити холодні компреси з ромашки, слід приготувати ромашковий чай, залишити його в холодильнику, поки він не замерзне, а потім змочити в чаї марлю, шматок бавовни або чисту тканину. Нарешті, зайву рідину потрібно видалити і накласти марлю на обпалену шкіру, залишаючи діяти кілька хвилин, кілька разів на день. Дізнайтеся про інші варіанти домашніх засобів від сонячних опіків.

3. Уникайте засобів гігієни

Засоби гігієни, такі як мило та мило, можуть атакувати шкіру, сприяючи її сухості, і тому у разі сонячних опіків найкраще приймати ванну лише з водою, принаймні в ураженій області, і не розтираючи шкіру. Під час сушіння також не рекомендується користуватися рушником на місці опіку, даючи йому висохнути на відкритому повітрі.

4. Зволожуйте шкіру

Ще одна дуже важлива порада - добре зволожувати шкіру щодня, відразу після душу та кілька разів на день, застосовуючи хороший зволожуючий крем для боротьби з сухістю ураженої шкіри. Також можна використовувати зволожуючі та заспокійливі креми на основі лікарських рослин, такі як алое вера, оскільки це ще більше заспокоїть шкіру, зменшивши дискомфорт.

Для зволоження шкіри зсередини також рекомендується випивати не менше 1 літра води на день.

5. Споживайте цілющу їжу

Деякі продукти, такі як молоко, йогурт, яйце, тунець або брокколі, мають цілющі властивості, які допомагають доглядати за шкірою та зменшувати запалення опіку, сприяючи швидшому одужанню. Навпаки, їжа з високим вмістом цукру або з багатьма добавками може погіршити одужання.

Таким чином, дієта, багата на цілющу їжу та бідну на оброблену їжу, наприклад, є ще одним чудовим способом підживити організм та допомогти у загоєнні опіків. Дивіться більш повний перелік цілющих продуктів.

Перша допомога при опіках

Медсестра Мануель Рейс показує на відео нижче все, що він може зробити у разі опіку шкіри: