5 причин почати готувати їжу - зараз!

Зміст

• Огляд для

Якщо ви наблизилися до Pinterest, Instagram або загалом в Інтернеті, то знаєте, що приготування їжі-це новий спосіб життя, прийнятий надвідповідальними A-типами по всьому світу.

Але подивіться, зараз є звичайні люди, які теж готують їжу (включаючи нас)! Це не так страшно, як здається, і є кілька суттєвих переваг. Подивіться на всі причини, чому ви повинні почати, наприклад, зараз.

Ви заощадите гроші.

Чи щодня ви берете їжу з ресторану на роботу? Скільки грошей ви витрачаєте на обідню перерву? Завдяки приготуванню страв ви заощадите купу грошей, купуючи оптом (інгредієнти, які можна заморожувати або мають більш тривалий термін зберігання), а також усуваючи націнку в ресторані.

Ви можете схуднути.

Якщо ви намагаєтесь схуднути, приготування їжі - один із найкращих способів почати.

Ви витратите менше їжі.

Оскільки ви контролюєте свої порції (і маєте під рукою Tupperware!), Ви рідше викидаєте їжу. Як часто ви в кінцевому підсумку викидаєте зайву їжу з замовлення? Купуючи та готуючи лише те, що вам потрібно, ви знаходитесь у кращому становищі для боротьби з епідемією харчових відходів.

Ви дізнаєтеся нові здорові рецепти.

Зосереджуючись щотижня на приготуванні страв для себе, ви зможете вивчати та практикувати нові улюблені рецепти. Це може зайняти проби і помилки, але перш ніж ви це зрозумієте, деякі з ваших улюблених страв буде найпростішим у приготуванні. Нарешті ваші мрії про Pinterest збуваються!

Це так легко!

Хоча схоже, що приготування їжі призначене для мам, які сидять вдома, і нав'язливо організованих богинь кухні, є кілька простих, легких способів приготування їжі, які роблять процес спрощеним, легким і - сміємо сказати - веселим. Навіть спрощення та планування одного прийому їжі на тиждень може допомогти вам поринути у світ приготування їжі, перш ніж зануритися в голову. Тим не менш, якщо ви готові спланувати свій тиждень, спробуйте наші ідеї для приготування їжі на сніданок, обід і вечерю.

Ця стаття спочатку з’явилася на Popsugar Fitness.

Більше від Popsugar Fitness:

15 простих ідей для приготування сніданку, які допоможуть організувати весь тиждень

Трохи попереднього планування-це завжди здорове харчування

26 салатів з кіноа, які врятують вас від сумного обіду за столом

Огляд для