Що таке облисіння і як ви можете його лікувати?

Зміст

• Швидкі факти про облисіння
• Деякі статистичні дані про випадання волосся
• Що саме лисіння?
• Які симптоми?
• Що викликає облисіння?
• Інші можливі причини випадіння волосся або лисин
• Що не призведе до втрати волосся
• Які варіанти лікування?
• Ліки
• Інші варіанти
• Чи можете ви запобігти випаданню волосся?
• Суть

Звичайно щодня втрачати волосся зі шкіри голови. Але якщо ваше волосся рідшає або линяє швидше, ніж зазвичай, ви можете лисіти.

Тим не менше, ти не одна. Більшість людей відчувають випадання волосся в міру дорослішання. Часто це пов’язано з генетикою та природним процесом старіння. В інших випадках облисіння може бути наслідком основного захворювання.

У цій статті ми розглянемо можливі причини та симптоми облисіння. Ми також обговоримо варіанти лікування та профілактики як чоловіків, так і жінок.

Швидкі факти про облисіння

Деякі статистичні дані про випадання волосся

• В середньому ми втрачаємо десь від 50 до 100 волосся щодня. Це нормально.
• Більше 50 відсотків жінок відчувають облисіння.
• За даними Американської асоціації випадіння волосся (AHLA), до 50 років близько 85 відсотків чоловіків лисять.
• У 25 відсотків чоловіків, які мають генетичне випадання волосся, воно починається до досягнення ними 21 року, повідомляє AHLA.

Що саме лисіння?

Лисіння відбувається через надмірне випадання волосся з голови. Термін "облисіння" найчастіше використовується для позначення андрогенної алопеції або випадіння волосся у чоловіків чи жінок.

Цикл росту волосся зазвичай включає три фази:

• Анагенна фаза. Анагенова фаза волосся на шкірі голови, або фаза росту, триває приблизно від 2 до 4 років. Приблизно 90 відсотків волосся на шкірі голови знаходиться в цій фазі.
• Катагенна фаза. Під час фази катагену волосяні фолікули скорочуються протягом 2-3 тижнів. Це також називається перехідною фазою.
• Телогенова фаза. У фазі телогену або фазі спокою волосся линяє через 3-4 місяці.

Коли волосся випадає в кінці телогенової фази, ростуть нові волоски. Але коли випадання волосся більше, ніж зростання, виникає облисіння.

Які симптоми?

Оскільки термін «облисіння» майже виключно використовується для опису андрогенної алопеції, типові симптоми включають:

• витончення на верхівці голови
• відступаюча лінія волосся (у чоловіків)
• розширення частини волосся (у жінок)

Що викликає облисіння?

Андрогенна алопеція - це те, що зазвичай спричиняє облисіння. У чоловіків це частіше відоме як облисіння за чоловічим типом. У жінок це відоме як жіноче облисіння. Він відповідає за 95 відсотків випадків постійного випадіння волосся, зазначає Американська рада з випадіння волосся.

Цей тип облисіння не обов’язково є хворобою. Це умова, пов’язана з:

• генетика, що означає, що вона успадковується
• нормальний процес старіння
• чоловічі гормони, які називаються андрогенами

Генетика відіграє роль у факторах, що схильні до андрогенної алопеції, можливо впливаючи на такі ключові ферменти, як 5-альфа-редуктаза, яка перетворює тестостерон в дигідротестостерон (ДГТ). Обидва гормони є андрогенами.

Коли DHT збільшується або коли волосяний фолікул стає більш чутливим до DHT, волосяний фолікул скорочується. Анагенна фаза також скорочується і, як наслідок, волоски випадають раніше норми.

Як у чоловіків, так і у жінок андрогенна алопеція зазвичай трапляється поступово. У чоловіків це спричиняє відступ волосся та витончення верхівки голови. Це типові характеристики облисіння за чоловічим типом.

У жінок, як правило, не розвивається відходить волосина. Натомість вони переважно відчувають витончення у верхній частині шкіри голови, що проявляється як розширення частини волосся. Це характерно для жіночого облисіння.

Інші можливі причини випадіння волосся або лисин

Хоча андрогенетична алопеція на сьогоднішній день є найпоширенішою причиною облисіння, існують інші стани, які можуть призвести до втрати волосся або розвитку лисин на шкірі голови.

Однак, на відміну від алопеції, ці стани, як правило, не відповідають передбачуваному прогресуванню з випаданням волосся. Це означає, що вони не призводять до того, що ваше волосся відступає за типовим лисінням.

Наступні умови можуть спричинити різну ступінь випадіння волосся, деякі з яких можуть бути постійними, а інші оборотними:

• Тягова алопеція. Деякі зачіски, такі як тугі хвостики, коси, кукурудзяні ряди або нарощування, можуть тягнути і створювати стрес на фолікулах волосся. Це може спричинити тягову алопецію або випадання волосся внаслідок багаторазового натягу. Випадіння волосся може бути оборотним на ранніх термінах, але воно постійне, якщо тривале.
• Алопеція ареата. Аутоімунне захворювання, коли організм атакує власні фолікули волосся, алопеція ареата, може пошкодити коріння волосся, що призводить до їх випадання. Волосся можуть відростати самі по собі, а можуть і не відростати.
• Анагенний витік. При такому стані токсична речовина погіршує волосяний фолікул під час анагенної фази. Це часто спричиняє раптове, але, як правило, оборотне облисіння. Найчастіше це пов’язано з хіміотерапією, але променева терапія та інші препарати також можуть спричинити це.
• Телогенний витік. Випадання волосся при такому стані є наслідком сильного стресу або шоку. Зазвичай він розвивається через 2-3 місяці після такої події, як операція, фізична травма, хвороба або сильна втрата ваги. У більшості випадків волосся відростає протягом 2-6 місяців.
• Tinea capitis. Tinea capitis - це стригучий лишай шкіри голови. Це трапляється, коли грибки вражають шкіру голови та стрижень волосся, викликаючи локалізований лускатий ділянку. Це може спричинити утворення рубців і, отже, постійне випадання волосся, якщо не лікувати їх на ранніх термінах.

Іноді облисіння є побічним ефектом основного захворювання. Це може бути пов’язано з:

• гіпотиреоз
• гіпертиреоз
• харчові дефіцити
• залізодефіцитна анемія
• дієта з низьким вмістом білка

Що не призведе до втрати волосся

Всупереч поширеній думці, за облисіння не відповідають:

• носити капелюхи
• носіння перук
• часте миття голови
• лупа

Які варіанти лікування?

Найпоширеніші методи лікування облисіння серед чоловіків та жінок включають такі варіанти:

Ліки

• Міноксидил. Актуальний міноксидил, або Rogaine, - це ліки, що відпускаються без рецепта і можуть використовувати як чоловіки, так і жінки. Це лікування може зайняти щонайменше 6 місяців, щоб сприяти відростанню волосся.
• Фінастерид. Цей препарат за рецептом (торгові марки Propecia або Proscar) лікує випадання волосся у чоловіків. У більшості людей це призводить до відростання волосся або повільного облисіння.
• Спіронолактон. Також відомий під торговою маркою Aldactone, лікарі призначають спіронолактон поза міткою для лікування облисіння серед жінок. Це зменшує вироблення андрогенів і блокує вплив ДГТ, гормону, який може збільшити випадання волосся.
• Гормональна терапія. Під час менопаузи терапія естрогенами та прогестероном може сприяти уповільненню випадіння волосся у жінок.

Інші варіанти

• Лазерна терапія. Лазерна терапія може лікувати облисіння чоловіків чи жінок. Він використовує імпульси світла з низькою енергією для стимуляції волосяних фолікулів.
• Ін’єкції плазми, багаті білком (PRP). Лікування PRP використовує тромбоцити з власної крові. Його концентрують і вводять у місця випадіння волосся, що може сприяти росту волосся. Це неприйняте лікування андрогенної алопеції.
• Пересадка волосся. Під час трансплантації волосся хірург видаляє наявне волосся і знову вводить волосся в лисини на шкірі голови.
• Харчування. Згідно з одним, ріст волосся може збільшитися для жінок, які споживають омега-3 та омега-6 жирні кислоти та антиоксиданти.

Чи можете ви запобігти випаданню волосся?

Лисіння через генетику не можна запобігти. Однак ви можете зменшити ризик інших типів випадіння волосся за допомогою цих порад:

• Розпустіть зачіску. Тугі зачіски, як хвостики або коси, можуть пошкодити фолікули волосся.
• Обмежте пошкодження теплом. Інструменти для укладання, такі як випрямлячі та плойки, можуть сприяти пошкодженню коренів.
• Помасажуйте шкіру голови. Деякі недавні дослідження показали, що регулярний масаж шкіри голови може сприяти зростанню волосся. Однак не перестарайтеся. Постійне натирання та напруга фолікулів може спричинити пошкодження.
• Харчуйтесь здорово. Дієта, в якій не вистачає різноманітних поживних речовин, може призвести до втрати волосся.
• Кинути курити. Деякі пропонують зв’язок між курінням і випаданням волосся.
• Кришка охолодження. Якщо ви отримуєте хіміотерапію, охолоджуюча шапка може допомогти зменшити втрату волосся після лікування.
• Змінити ліки. Якщо поточні ліки викликають облисіння, попросіть свого лікаря про альтернативні варіанти.

Суть

Переважна більшість випадків андрогенетична алопеція викликає облисіння. У чоловіків це частіше відоме як облисіння за чоловічим типом. У жінок це відоме як жіноче облисіння. При такому типі облисіння випадання волосся відбувається за досить передбачуваною схемою.

Якщо вас турбує облисіння, поговоріть зі своїм лікарем або дерматологом. Залежно від причини, вони можуть рекомендувати ліки або процедури для лікування або уповільнення випадіння волосся.