4 найкращі позиції для годування груддю для вас та дитини

Зміст

• 1. Колиска тримається
• 2. Хрест-колиска
• 3. Футбольний трюм
• 4. Трюм, що лежить збоку
• Близнюки, які годують грудьми
• Грудне вигодовування близнюків окремо
• Позиції для вигодовування двійні
• Тримання подвійного футболу
• Утримування люльки
• Винос

Огляд

Здається, грудне вигодовування не повинно вимагати особливих зусиль.

Ви прикладаєте дитину до грудей, вона відкриває рот і смокче. Але це рідко буває так просто. Тримати дитину таким чином, щоб полегшити годування їм і вам не обов’язково просто. На щастя, багато жінок, які приходили до нас, це зрозуміли.

Чотири трюми, рекомендовані клінікою Майо:

• тримання колиски
• утримання хрест-колиски
• утримання футболу
• утримуючи боком

1. Колиска тримається

Тримання колиски - це класика. Це ОГ грудного вигодовування.

Щоб зробити це зручно, вам слід сісти на стілець із підлокітниками або в зоні з великою кількістю подушок для підтримки ваших рук. Немовлята можуть бути крихітними, але тримати їх в одному положенні протягом тривалого часу може бути важко на руках і спині. Тож спочатку влаштовуйся зручно.

Сядьте прямо і підтримайте голову дитини в повороті. Тіло вашої дитини повинно бути на боці і повернене до вас, а внутрішня рука підтягнута донизу. Потримайте дитину на колінах або покладіть на подушку на колінах, залежно від того, що зручніше.

2. Хрест-колиска

Як ви можете зрозуміти за назвою, хрест-колиска так само, як тримач колиски, лише перехрещений. Це означає, що замість того, щоб впирати голову дитини в криву руку, ви підтримуєте її низ.

Сядьте прямо і тримайте дитину так, щоб їх низ знаходився в повороті вашої руки, а голова знаходилася біля грудей, з якої ви хочете їх годувати (груди, протилежної стороні опорної руки).

Ви також будете тримати їх за голову рукою опорної руки, тому знову переконайтеся, що у вас є підлокітники або подушки. Ваша вільна рука буде використовуватися для утримання вашої грудної залози знизу в такому положенні, що полегшує закріплення вашої дитини.

3. Футбольний трюм

У кріслі з підлокітниками або на допоміжних подушках тримайте дитину біля себе, зігнувши руку і долонею догори, подібно до того, як ви тримали би футбол під час бігу. Спинка вашої дитини буде на вашому передпліччі, а голова - у вашій руці.

Використовуйте цю опорну руку, щоб піднести дитину до ваших грудей, а, якщо хочете, іншою рукою, щоб притримувати груди знизу.

4. Трюм, що лежить збоку

Рідко коли ви можете поєднувати батьківство та лежачи, тому скористайтеся цим, коли тільки можете. Це чудове затримка, коли ви справді дуже потомлені. І це буде постійно.

Для цього тримайтеся на боці і тримайте дитину проти себе. Вільною рукою піднесіть дитину до нижньої частини грудей. Як тільки дитина зафіксується, ви можете вільною рукою підтримувати їх, тоді як інша рука хапається за подушку і тримає її під вашою сонною головою.

Близнюки, які годують грудьми

Якщо оволодіти мистецтвом грудного вигодовування може бути складним завданням лише для однієї нової дитини, це може бути вдвічі страшнішим для двох. Але матері близнюків можуть робити годування не тільки керованими, але дуже зручними та успішними.

Ось дещо з того, що ви повинні знати про грудне вигодовування близнюків, а також кілька посад, щоб усім було комфортно.

Грудне вигодовування близнюків окремо

Коли ви вперше починаєте годувати близнюків грудьми, найкраще виховувати кожного близнюка окремо. Таким чином, ви можете зосередитись на тому, наскільки кожна дитина закріплює та годує.

Клініка Мейо радить відстежувати харчові звички ваших дітей, фіксуючи, як довго і як часто вони годують кожну медсестру, а також вести підрахунок мокрих і какаючих підгузників. Щодо перекачуваного молока, відстежуйте, скільки кожна дитина приймає під час годування.

Коли ви звикли годувати своїх дітей грудьми, ви можете експериментувати з одночасним вигодовуванням їх обох. Для деяких мам це зручна економія часу. Інші вважають, що їхні діти віддають перевагу годуванню в індивідуальному порядку, і це теж прекрасно.

Ви можете спробувати годувати своїх дітей індивідуально протягом дня, і обох одночасно вночі. Пам’ятайте, немає жодного неправильного способу годувати своїх близнюків грудьми, якщо обоє немовлят процвітають і вам комфортно.

Позиції для вигодовування двійні

Якщо ви хочете спробувати грудне вигодовування своїх близнюків одночасно, ось кілька позицій, які слід врахувати. Найголовніше - знайти зручне для вас положення, яке дозволяє вашим дітям добре фіксуватися.

Тримання подвійного футболу

Покладіть подушку з обох сторін тіла і навпроти колін. Притуліть кожну дитину до боків, на подушках, ногами вказуючи від вас. Ви будете підтримувати спину кожної дитини передпліччями, використовуючи подушки для підтримки рук.

Низи ваших немовлят впишуться у внутрішню частину ліктів, а голови будуть на рівні сосків. Тримайте потилицю кожної дитини. Ви також можете спробувати покласти своїх дітей на подушки перед собою. Поверніть їхні тіла до себе, долонями тримайте голови.

Утримування люльки

У цьому положенні одна дитина притискається до вас у положенні колиски, тоді як інша дитина притискається до вас у положенні муфти, поясненому вище. Це хороший варіант, якщо у вас є одна дитина з особливо хорошою засувкою (поставте цю дитину в положення колиски).

На початку корисно мати додатковий набір рук, щоб допомогти вам знайти всі ці подушки та немовлят. І якщо одна дитина потребує більше часу, щоб правильно зафіксуватися, спробуйте спочатку зафіксувати їх. Тоді розслабтеся і насолоджуйтесь.

Винос

Використання однієї або декількох з цих позицій грудного вигодовування має допомогти зробити грудне вигодовування легким та комфортним для вас та вашої дитини. Якщо вам потрібна допомога з посадами чи іншими проблемами грудного вигодовування, ви можете знайти інформацію в Інтернеті або через свого акушера, педіатра або місцеву лікарню.