Рефлекс дефекації

Зміст

• Що таке рефлекс дефекації?
• Як працює рефлекс дефекації?
• Які симптоми рефлексу дефекації?
• Чи існують захворювання, які можуть вплинути на рефлекс дефекації?
• Лікування
• Винос

Що таке рефлекс дефекації?

Незалежно від того, чи називає це людина дефекацію, проходження стільця чи какання, відвідування ванни - важлива функція, яка допомагає організму позбутися від відходів.

Процес виведення стільця з організму вимагає роботи дефекаційного рефлексу. Однак бувають деякі ситуації, коли рефлекс дефекації працює не так, як передбачається. Можливо, вам знадобиться лікування, щоб цей рефлекс працював так, як колись.

Як працює рефлекс дефекації?

Коли ви їсте, їжа рухається від рота до стравоходу до шлунка. Потім їжа проходить через тонку кишку до товстої кишки до прямої кишки. Пряма кишка - це заключна частина товстого кишечника, яка з’єднується з задним проходом, або отвір, де тіло виділяє стілець.

Рефлекс дефекації спрацьовує, коли:

1. М'язи товстої кишки скорочуються, щоб рухати стілець у напрямку до прямої кишки. Це відоме як "масовий рух".
2. Коли достатня кількість стільця рухається до прямої кишки, кількість стільця змушує тканини прямої кишки розтягуватися або розгинатися. Усередині цих тканин знаходяться спеціальні рецептори "розтягування", призначені для сигналізації мозку при їх розтягуванні.
3. Рефлекс дефекації запускає два основні сфінктери навколо анального каналу. Перший - це внутрішній анальний сфінктер, який є м’язом, яким не можна керувати добровільно. Другий - це зовнішній анальний сфінктер, який є скелетними м’язами, над якими ви маєте певний контроль.
4. Рефлекс дефекації виникає, коли внутрішній анальний сфінктер розслабляється і зовнішній анальний сфінктер стискається. Ректоанальний інгібіторний рефлекс (RAIR) - це мимовільне розслаблення внутрішнього анального сфінктера у відповідь на розтягнення прямої кишки.
5. Після спрацьовування рефлексу дефекації ви можете або затримати, або дефекацію. Затримка настає, коли людина не відразу відвідує туалет. В анальному сфінктері є м’язи, через які стілець злегка рухається назад. Цей ефект зменшує позиви до дефекації. Якщо ви вирішите справити дефекацію, ваш мозок активізує довільні та мимовільні м’язи для переміщення стільця вперед і поза вашим тілом.

Є два основних рефлекси дефекації. рефлекс міентеріальної дефекації відповідає за збільшення перистальтики та рух стільця до прямої кишки. Це врешті-решт дає сигнал внутрішньому анальному сфінктеру розслабитися і зменшити звуження сфінктера.

Другий тип дефекаційного рефлексу - це парасимпатичний рефлекс дефекації. Хоча рухи рухомого стільця подібні, людина може добровільно контролювати парасимпатичний рефлекс дефекації, але не може контролювати міентеральний.

Цілком можливо, що людина може мати рефлекс міентеріальної дефекації без парасимпатичного рефлексу. Коли це трапляється, бажання сходити у ванну може бути не таким сильним, як тоді, коли працюють обидва рефлекси.

Які симптоми рефлексу дефекації?

Коли кишечник викликає дефекаційний рефлекс, ви можете відчувати тиск у прямій кишці або навіть дискомфорт. Рефлекс дефекації може збільшити тиск у прямій кишці на 20-25 сантиметрів води (см H2O), що може значно відрізнятися від того, коли в прямій кишці немає стільця.

Іноді цей рефлекс може відчувати, що пряма кишка трохи затягується і звільняється.

Чи існують захворювання, які можуть вплинути на рефлекс дефекації?

Рефлекс дефекації не завжди працює як слід. Існує кілька різних захворювань, які можуть погіршити рефлекси дефекації. До них належать:

• Роздратування шлунково-кишкового тракту. Шлункова помилка або інша кишкова інфекція може зробити деякі нерви більш роздратованими, а інші менш схильними до роботи.
• Неврологічні (мозкові) розлади. Пошкодження нервової системи може вплинути на передачу повідомлень від мозку до м’язів анального сфінктера і навпаки. Приклади включають випадки, коли людина перенесла інсульт, розсіяний склероз або хвороба Паркінсона.
• Розлади тазового дна. Ці стани виникають, коли м’язи тазового дна, які відповідають за какання, сечовипускання та сексуальні функції, працюють не так належним чином. Деякі стани включають випадання прямої кишки або ректоцеле.
• Травми спинного мозку. Коли у людини трапляється травма хребта, яка спричиняє її параплегію або квадриплегію, нервові сигнали не завжди передаються нормально. Як правило, люди з квадриплегією мають, як правило, значно більші труднощі з рефлексом дефекації.

Існує багато потенційних причин порушення рефлексу дефекації, і кожна з них має різне лікування. Однак, якщо людина не має належного рефлексу дефекації, вона схильна до таких станів, як запор. Це призводить до того, що ваш стілець затвердіє і важко проходить. Ігнорування рефлексу дефекації також може призвести до запорів. Хронічний запор збільшує ймовірність виникнення інших кишкових побічних ефектів, таких як закупорка кишечника через сформований стілець.

Лікування

По можливості, вам слід вжити заходів для полегшення проходження табуретки. Це може включати вживання великої кількості води та вживання їжі з високим вмістом клітковини, таких як фрукти, овочі та цільні зерна. Ви також не повинні ігнорувати бажання какатися, коли відчуваєте, що воно з’являється.

Іноді лікар може порекомендувати приймати пом’якшувачі стільця, щоб полегшити проходження стільця.

Інший спосіб лікування - біологічна зворотний зв’язок. Також відомий як нервово-м’язовий тренінг, це передбачає використання спеціальних датчиків, які вимірюють тиск у прямій кишці та сигналізують, коли тиску достатньо для того, щоб людина могла користуватися ванною кімнатою. Наявність цих датчиків тиску може допомогти людині визначити ознаки того, що їм слід ходити у ванну.

Винос

Якщо вам важко відчути, коли вам потрібно сходити у ванну або у вас хронічний запор (у вас важко проходити стілець та / або стілець проходить лише раз на три дні або більше), вам слід звернутися до лікаря. Якщо в кінцевому підсумку у вас діагностовано розлад дефекації, ваш лікар допоможе вирішити будь-яке основне захворювання, якщо воно є. Зміни в дієті та фізичній активності, а також ліки або біологічна зворотний зв'язок також можуть допомогти.