Висячий Евкаліпт в душі

Зміст

• Переваги евкаліпта під душем
• Як повісити евкаліпт під душем
• Поставки
• Кроки
• Як отримати гілки евкаліпта?
• Інші способи додати евкаліпт до душу
• Попередження про евкаліпт для людей та домашніх тварин
• Тримайте евкаліптові гілки подалі від води
• Ковтання евкаліптової олії спричинило судоми
• Евкаліпт може дратувати шкіру
• Не для дітей або вагітних жінок
• Що таке евкаліпт?
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Листя евкаліпта містять олію, яку часто переганяють і продають як ефірну олію для ароматерапії. Евкаліпт можна знайти в багатьох продуктах, включаючи протинабрякові засоби, засоби, що пригнічують кашель, засоби для полоскання рота, косметику та втирання м’язів.

Деякі сполуки в евкаліптовій олії надають потенційні переваги для здоров'я, що включають сприяння розслабленню та очищенню закладеності носа.

Ви також можете скористатися перевагами та радощами евкаліпта, підвісивши його під душем. Пар для душу сприяє активації та вивільненню сполук евкаліптової олії у повітря, дозволяючи вдихати їх. Для цієї мети можна використовувати свіже або сушене листя.

Переваги евкаліпта під душем

Окрім того, що приємний на вигляд і аромат, яким насолоджуються багато людей, евкаліпт під душем може забезпечити користь для здоров’я при вдиханні. До них належать:

• Зниження стресу. У деяких людей запах евкаліпта може негайно відчути спокій. Це може бути наслідком впливу евкаліптолу, головного компонента евкаліпта. При вдиху евкаліптол зменшує тривожність у 62 пацієнтів, які очікують на операцію, згідно з a. Евкаліптол також називають 1,8-цинеолом.
• Полегшення болю. Проведене на пацієнтах після тотальної операції з заміни коліна виявило, що вдихання евкаліптової олії зменшує відчуття болю, а також знижує артеріальний тиск.
• Здоров’я дихальних шляхів. Евкаліптова олія має. Докази свідчать, що при вдиханні компоненти евкаліптової олії, включаючи 1,8-цинеол, можуть забезпечити користь для респіраторних захворювань. Сюди входять бронхіт, астма та хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), які виникають як з гноєм, так і без нього.
• Гайморит. Вдихання евкаліпта може зменшити запалення та бактерії, роблячи його корисним для лікування застійних явищ та інфекцій пазух. Це також допомагає очистити слиз з носових проходів і полегшує кашель.

Як повісити евкаліпт під душем

Поставки

• Від 3 до 12 маленьких гілок свіжого або висушеного листя евкаліпта
• шпагат, стрічка або нитка
• маленька тонка гумка або краватка для волосся (за бажанням)
• ножиця

Залежно від того, наскільки повноцінним ви хочете, щоб ваш букет був, ви хочете використовувати приблизно від 7 до 12 гілок листя евкаліпта, але ви можете зробити це лише за допомогою 3 або 4.

Кроки

Щоб зробити букет для душу:

1. Зберіть гілки з обрізаними кінцями вниз.
2. Очистіть стебла. Зніміть листя з нижньої частини кожної гілки, щоб у вас було місце, щоб зв’язати їх між собою.
3. Виріжте шнурок або шпагат так, щоб довжина була приблизно 24 дюйма. Довше - краще; занадто короткий, і його буде складно зав'язати та повісити на душовій кабіні.
4. Щільно обмотайте шнурок навколо стебла. Зв’яжіть гілки між собою прямо під листяною частиною, щоб голі стебла опинилися нижче шпагату. Можливо, ви захочете обернути гумку навколо стебел, щоб тимчасово утримувати їх разом, поки ви закріплюєте струну навколо них.
5. За допомогою кінців струни прикріпіть свій букет евкаліпта до душової кабіни або іншої частини душу. Переконайтесь, що він надійно закріплений.
6. Розташуйте букет так, щоб він був ні безпосередньо під потоком води.
7. Замінюйте букет кожні 3 тижні або поки ви більше не відчуваєте запаху евкаліпта.

Як отримати гілки евкаліпта?

Хоча ви можете знайти евкаліптові дерева, що процвітають у багатьох місцях, включаючи ваш задній двір, є де придбати недорогі гілки. Додаткова вигода? Вони вже скорочені за розміром.

• Знайдіть зв’язки евкаліпта у флориста або в продуктових магазинах, де зроблені квіткові композиції.
• Купуйте пучки евкаліпта та листя евкаліпта у продавців на Etsy.

Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете скористатися перевагами евкаліптової олії, використовуючи ароматерапевтичний дифузор або такі продукти, як евкаліптове мило, коли ви купаєтесь.

Інші способи додати евкаліпт до душу

Погодьмося, ми не можемо всі взяти до рук свіжі грона евкаліпта. Є й інші способи отримати подібний ефект.

Клацніть на посилання нижче, щоб здійснити покупку цього товару в Інтернеті:

• Використовуйте евкаліптове масло для миття тіла або мило.
• Придбайте або зробіть пакетики з листям евкаліпта і поставте їх у свій душ.
• Використовуйте у ванній кімнаті дифузор або зволожувач повітря та розбавлене ефірне масло евкаліпта.
• Втирайте на груди лікарську мазь, як Vicks VapoRub. Не торкайтесь очей та обличчя.

Попередження про евкаліпт для людей та домашніх тварин

Тримайте евкаліптові гілки подалі від води

Евкаліптова олія може подразнювати шкіру та очі, особливо якщо її не розбавляти в олії-носії. Вода та олія не змішуються та не створюють розбавленої суміші. З цієї причини не розміщуйте листя прямо під потоком води. Швидше, нехай пара з вашого душу активується і випускає масло в повітря.

Ковтання евкаліптової олії спричинило судоми

Не ковтайте евкаліптову олію. При ковтанні евкаліптова олія може спричинити напади у деяких людей.

Ще однією причиною тримати листя подалі від потоку води є те, що олія не потрапляє у рот або очі.

Евкаліпт може дратувати шкіру

Припиніть використовувати евкаліпт, якщо ваша шкіра дратується або якщо ви бачите ознаки алергічної реакції, такі як кропив'янка. Нерідкі випадки алергії на евкаліпт.

Зателефонуйте своєму лікарю або 911, якщо у вас є важка алергічна реакція, така як анафілаксія.

Не для дітей або вагітних жінок

За даними Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA), евкаліптову олію загальновизнано безпечною або GRAS. Але не використовуйте евкаліптову олію поблизу дітей або якщо ви вагітні, плануєте завагітніти або годуєте груддю, без дозволу лікаря. Дослідження використання інгаляційного або місцевого евкаліптового масла в цих групах обмежені.

Вдихання або контакт з евкаліптовими оліями може бути токсичним для тварин, включаючи собак, котів та коней, за даними Американського товариства з питань запобігання жорстокому поводженню з тваринами (ASPCA). Не використовуйте евкаліптову олію як ароматерапію, якщо вдома є домашні тварини.

Що таке евкаліпт?

Евкаліпт - це вічнозелене дерево або великий чагарник, корінне місце проживання якого є Австралія. Це також відоме як срібне доларове дерево. В даний час евкаліпт росте в багатьох місцях і популярний у всьому світі.

Існує безліч сортів та гібридів рослини евкаліпт. Кожен з них має дещо інший запах, який визначають деревно-зелені ноти, які багатьом здаються заспокійливими.

Винос

Сполуки евкаліпта допомагають деяким людям знайти полегшення від закладеності носа, кашлю та болю в тілі. Частина його полегшення походить просто від підбадьорливого аромату.

Ви можете скористатися багатьма перевагами евкаліпта, підвісивши його під душем або додавши до душу іншими способами.