Як ClassPass допоміг мені оговтатися після жахливого розриву

Зміст

• Огляд для

Минуло 42 дні з того часу, як ми з давнім партнером припинили наші стосунки. В даний момент на моїй підлозі на підлозі утворюється солона калюжа. Біль неймовірний; Я відчуваю це в кожній частині свого зламаного я. Потім він говорить.

«Відпочивай», - каже він, і біль припиняється. "У вас є 15 секунд, а потім ми знову йдемо".

Доповідач - оздоблений бородатий інструктор з фітнесу в студії на Hell's Kitchen. Калюжа, що накопичується піді мною, це не сльози; це піт. Я проходжу три чверті курсу під назвою TRX 30/30, і це третій клас, який я відвідував через ClassPass, популярну програму членства у фітнесі, покликану заохотити людей спробувати цілий ряд занять вправами. Коли піт капає по моєму тілу, я кажу прокляття і благословення. Я на мить ненавиджу Берді Макфіта, але я сповнений вдячності як за нього, так і за свій новий режим фітнесу-він же. мій інструмент відновлення розлучення.

Як відомо кожному, хто пережив розрив довготривалих відносин, це трохи схоже на відродження. Не в тому, щоб кружляти навколо, "пагорби живуть"-більше схоже на справжнє народження. Таке відчуття, ніби ти вислизаєш із теплого, затишного місця на сувору простору, під впливом сторонніх звуків та облич.

Чотири тижні нашої ери (після Dissolution) я вже вичерпав ряд механізмів подолання: я слухав новий альбом Адель, дивився в захваті. Джессіка Джонс, і їли печиво на вечерю. Але з мого розриву відносин, що стався на наступний день після того, як я пробіг Нью-Йоркський марафон, єдиною дією по догляду за собою я не займався.

Я хотів відчути силу нового, відкритого горизонту мого життя – охопити його величезний потенціал. Насправді я відчував себе пустим. Деякі звертаються з цієї причини до сайтів знайомств, але мені було нецікаво шукати когось нового. Мене рухав пошук сильної, незалежної версії себе-мене, якого я втратив, намагаючись і не спромогшись налагодити стосунки.

Увійдіть мою подругу Анну, прихильницю ClassPass, яка нещодавно пережила власну епоху нашої ери і твердо вирішила навернути мене. Прокручуючи додаток на її телефоні, я був приголомшений широкою можливістю: силові тренування, танці живота...довгий меч? Найбільш очевидною перевагою ClassPass для нещодавно випущеного синглу є те, що він пропонує структуру-чи плануєте ви заздалегідь ці нещодавно безкоштовні вечори будня або намагаєтесь виправити в останній момент сутичку блюзу в неділю після обіду. Це також стимулює відповідальність; коли ви реєструєтесь на заняття, ви повинні або піти, або зіткнутися з платою.

Незважаючи на те, що структура та фізичні вправи - це переваги, які є істотними самі по собі, мій набіг на ClassPass також допоміг мені досягти несподіваних знань - перше з яких - здатність зосередитися на сьогоденні. Я чув, що люди з розбитим серцем часто бувають найбільш самотніми вночі. Але для мене ранок найважчий. Кожен день, що світає, насичує мене в грудях купкою спогадів і тривог про майбутнє. Втікаючи від цього ранкового почуття, я витягнувся з ліжка і по всьому місту на курс йоги Кундаліні, де я відкрив приємну істину: дорогоцінне маленьке може наповнити ваш розум, коли ви задихаєтесь, як собака.

Кожен клас вимагав, щоб пацієнт зосередився на поставленому завданні, і побічним продуктом цього зосередження було майже духовне єднання розуму і тіла в сьогоденні. Спогади про стосунки можуть з’явитися до мене пізніше, але під час мого уроку хіп-хопу я мав одну ціль і лише одну: Кинь цю здобич. [Щоб отримати повну історію, вирушайте на НПЗ29!]

Більше з НПЗ29:

Про довічне кохання до піци та втрату тата

Як я навчився любити спортзал

Ця мережа тренажерних залів ПОТРІБНА вирішити це важливе питання

Огляд для