Запор під час хіміотерапії: причини та методи лікування

Зміст

• Огляд
• Чому хіміотерапія призводить до запорів?
• Що я можу зробити для лікування запорів?
• Збільшити споживання клітковини
• Пийте багато води або соків
• Отримайте трохи вправ
• Спробуйте пом'якшувальні засоби або проносні засоби, що відпускаються без рецепта
• Запитайте про клізму
• Коли потрібно викликати лікаря?
• Прогноз

Огляд

Ви, мабуть, готові впоратися з нудотою під час хіміотерапії, але це може бути важко і для вашої травної системи.

Деякі люди вважають, що їх дефекація стає рідше або важче проходити. Але є прості стратегії, які можуть допомогти вам запобігти або зняти запор.

Чому хіміотерапія призводить до запорів?

Коли йдеться про хіміотерапію та запори, є кілька факторів. У деяких випадках хіміотерапія може викликати зміни в слизовій оболонці кишечника, що призводять до запорів. Зміни у ваших харчових звичках або рівні активності також можуть спричинити нерегулярність кишечника.

Можливо, ви приймаєте ліки для боротьби з іншими побічними ефектами під час хіміотерапії. Вони також можуть залишити вас запорами.

Що я можу зробити для лікування запорів?

Взагалі запори можна впорати або запобігти змінам у вашому харчуванні або режимі фізичних вправ.

Ось декілька речей, які можна спробувати:

Збільшити споживання клітковини

На день рекомендується близько 25 - 50 грам клітковини. До харчових продуктів з високим вмістом клітковини належать ті, які багаті цільними зернами, як деякі хліби та крупи. Фрукти, овочі, коричневий рис і квасоля - також хороший вибір. Горіхи або попкорн роблять здорові закуски з високим вмістом клітковини.

У дослідженні 2016 року було вивчено взаємозв’язок між їжею солодкої картоплі та запорами у 120 людей із лейкемією, які проходили хіміотерапію. Результати показали, що солодка картопля була корисною для зменшення та запобігання запорів.

Продукти з розчинної клітковини, такі як Benefiber і Fiber Choice, - це ще один спосіб збільшити щоденне споживання.

Пийте багато води або соків

Пиття рідин допомагає додавати вологу у ваш стілець, полегшуючи його проходження. Більшість людей потребують щонайменше восьми склянок води в день, щоб залишатися зволоженими.

Теплі напої, такі як кава або чай, часто допомагають при запорах.

Отримайте трохи вправ

Переміщення вашого тіла також може змусити ваш кишечник рухатися. Гуляння або заняття легкими розтяжками або йога може бути корисним для травлення.

Просто обов'язково прислухайтеся до свого тіла і не перестарайтеся.

Спробуйте пом'якшувальні засоби або проносні засоби, що відпускаються без рецепта

Пом'якшувачі стільця та проносні засоби легко доступні в аптеках і можуть забезпечити полегшення.

Але важливо спочатку проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати їх. Ці препарати не можуть бути рекомендовані тим, у кого низький рівень лейкоцитів або тромбоцитів.

Запитайте про клізму

Якщо у вас сильний запор, попросіть лікаря про клізму, процедуру, при якій рідина або газ вводять в пряму кишку. Клізма зазвичай застосовується після інших дієт і зміни способу життя не надають полегшення.

Клізми не слід застосовувати, якщо ви перебуваєте на хіміотерапії та маєте низьку кількість тромбоцитів.

Коли потрібно викликати лікаря?

Коли справа доходить до дефекації, у кожного спостерігається різна норма чи нормальність. Якщо ви їсте менше, ви можете помітити зменшення дефекації.

І все-таки важливо підтримувати регулярні дефекації під час хіміотерапії. Жорсткий стілець та запори можуть призвести до кровотечі, якщо кількість крові у вас низька.

Національний інститут раку рекомендує повідомити лікаря, чи не було у вас дефекації протягом двох днів.

Прогноз

Запор може бути побічним ефектом від лікування хіміотерапією. Але цілком імовірно, що вам вдасться запобігти або зменшити це шляхом внесення змін до способу життя, наприклад, додавання певних продуктів до раціону або регулярних фізичних вправ.

Якщо ви не можете отримати полегшення в домашніх умовах, лікар може порекомендувати інші методи лікування.