Як дізнатися, чи високий рівень холестерину є генетичним, і що робити

Зміст

• Ознаки генетичного високого рівня холестерину
• Як проводиться лікування
• Як знизити генетичний холестерин у дитини

Для того, щоб знизити значення генетичного холестерину, слід споживати продукти, багаті клітковиною, такі як овочі чи фрукти, щодня, не менше 30 хвилин, і приймати ліки, призначені лікарем, щодня.

Ці рекомендації слід дотримуватись протягом усього життя, щоб уникнути розвитку серйозних серцевих проблем, таких як інфаркт або інсульт, які можуть з’явитися навіть у дитинстві чи підлітковому віці, якщо рівень холестерину не контролюється.

Як правило, високий рівень холестерину набувається протягом усього життя через нездорові харчові звички та малорухливий спосіб життя, однак сімейна гіперхолестеринемія, в народі відома як сімейний високий рівень холестерину, є спадковим захворюванням, лікування якого неможливе, і тому людина має високий рівень холестерину від народження , через зміну гена, що призводить до порушення роботи печінки, яка не здатна виводити поганий холестерин з крові.

Ознаки генетичного високого рівня холестерину

Деякі ознаки, які можуть свідчити про те, що людина успадкувала високий рівень холестерину, включають:

• Загальний рівень холестерину більше 310 мг / дл або холестерин ЛПНЩ більше 190 мг / дл (поганий холестерин) під час дослідження крові;
• Історія родича першого або другого ступеня із захворюваннями серця до 55 років;
• Жирові вузлики, що відкладаються в сухожиллях, переважно в щиколотках і пальцях |
• Зміни очей, які включають непрозору білясту дугу в оці;
• Кульки жиру на шкірі, особливо на повіках, відомі як ксантелазма.

Для підтвердження діагнозу сімейної гіперхолестеринемії необхідно звернутися до лікаря, щоб зробити аналіз крові та перевірити значення загального та поганого холестерину. Дізнайтеся, які референтні значення для холестерину.

Як проводиться лікування

Незважаючи на те, що спадковий холестерин не лікує, слід дотримуватися лікування, призначеного лікарем, щоб підтримувати нормальну загальну кількість холестерину, яка повинна бути менше 190 мг / дл та / або ЛПНЩ (поганий холестерин) нижче 130 мг / дл, щоб уникнути ймовірність раннього розвитку серцевих захворювань. Отже, потрібно:

• Щодня споживайте багаті клітковиною продукти, такі як овочі та фрукти, оскільки вони поглинають жир. Відкрийте для себе інші продукти, багаті клітковиною;
• Уникайте консервів, ковбас, смаженої їжі, солодощів та закусок, оскільки вони містять багато насичених жирів та транс, що посилюють хворобу;
• Практикуйте фізичні вправи, такі як біг або плавання, щодня не менше 30 хвилин;
• Не палити і уникати диму.

Крім того, лікування може також включати використання лікарських засобів, призначених кардіологом, таких як симвастатин, розувастатин або аторвастатин, наприклад, які необхідно приймати щодня, щоб запобігти появі серцево-судинних захворювань.

Як знизити генетичний холестерин у дитини

Якщо діагноз гіперхолестеринемія встановлений в дитячому віці, дитині слід починати дієту з низьким вмістом жиру з 2 років для контролю захворювання, і в деяких випадках може знадобитися доповнення фітостеролів приблизно 2 г, які є складовими рослин , які сприяють зниженню рівня холестерину в крові.

Крім того, у більшості випадків також необхідно приймати препарати, що знижують рівень холестерину, однак це фармакологічне лікування рекомендується лише з 8 років і повинно зберігатися протягом усього життя. Щоб дізнатись, що може їсти ваша дитина, перегляньте дієту, що знижує рівень холестерину.

Щоб дізнатися, яких продуктів слід уникати, перегляньте відео: