Автор: Alice Brown
Дата Створення: 4 Травень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2025
Anonim
ЖЕНСКАЯ ЙОГА - работа с мышцами тазового дна
Відеоролик: ЖЕНСКАЯ ЙОГА - работа с мышцами тазового дна

Зміст

Резюме

Тазове дно - це група м’язів та інших тканин, які утворюють строп або гамак через таз. У жінок він утримує матку, сечовий міхур, кишечник та інші органи малого тазу, щоб вони могли нормально працювати. Тазове дно може ослабнути або отримати травму. Основні причини - вагітність та пологи. Інші причини включають зайву вагу, променеве лікування, хірургічне втручання та старіння.

Загальні симптоми включають

  • Відчуття тяжкості, повноти, тягне або болить у піхві. Погіршується до кінця дня або під час спорожнення кишечника.
  • Бачити або відчувати «опуклість» або «щось, що виходить» з піхви
  • Важко починати сечовипускати або спорожняти сечовий міхур повністю
  • Часті інфекції сечовивідних шляхів
  • Підтікання сечі під час кашлю, сміху або фізичних вправ
  • Відчуття нагальної або частої потреби в сечовипусканні
  • Відчуття болю під час сечовипускання
  • Тече стілець або важко контролювати газ
  • Будучи запором
  • Важко вчасно дістатися до ванної

Ваш медичний працівник діагностує проблему за допомогою фізичного обстеження, тазового обстеження або спеціальних тестів. Процедури включають спеціальні вправи на м’язи таза, які називаються вправами Кегеля. Деяким жінкам допомагає механічний опорний пристрій, який називається пессарій. Хірургія та ліки - це інші способи лікування.


NIH: Національний інститут здоров'я дитини та розвитку людини

Публікації

Що таке енамелопластика?

Що таке енамелопластика?

Енамелопластика - це косметична стоматологічна процедура для видалення невеликої кількості зубної емалі для зміни розміру, форми, довжини або поверхні зуба.Енамелопластика також відома як:одонтопласти...
6 порад щодо прекрасного сексу у відкритому повітрі

6 порад щодо прекрасного сексу у відкритому повітрі

Чудовий секс на свіжому повітрі - це більше, ніж готовність отримати листя у волоссі чи піску там, де пісок не належить. Якщо ви налаштовані на ідею, правильне ставлення та продумання речей забезпечит...