Андропауза у чоловіків: що це, основні ознаки та діагностика

Зміст

• Як підтвердити діагноз
• Як полегшити симптоми андропаузи
• Можливі наслідки

Основними симптомами андропаузи є різкі зміни настрою та втома, які з’являються у чоловіків приблизно у віці 50 років, коли вироблення тестостерону в організмі починає зменшуватися.

Ця фаза у чоловіків схожа на період менопаузи у жінок, коли також спостерігається зниження жіночих гормонів в організмі, і з цієї причини андропауза може бути відома в народі як "чоловіча менопауза".

Якщо ви підозрюєте, що можете вступити в менопаузу, перевірте, що ви відчуваєте:

1. 1. Брак енергії та надмірна втома
2. 2. Часті почуття смутку
3. 3. Піт і припливи
4. 4. Зниження статевого потягу
5. 5. Зниження ерекційної здатності
6. 6. Відсутність спонтанної ерекції вранці
7. 7. Зменшення кількості волосся на тілі, включаючи бороду
8. 8. Зменшення м’язової маси
9. 9. Труднощі з концентрацією уваги та проблеми з пам’яттю

Як підтвердити діагноз

Андропаузу можна легко визначити за допомогою аналізу крові, який вимірює кількість тестостерону в організмі. Тому чоловікам старше 50 років із симптомами, які можуть свідчити про зниження рівня тестостерону, слід проконсультуватися зі своїм терапевтом, урологом чи ендокринологом.

Як полегшити симптоми андропаузи

Лікування андропаузи зазвичай проводиться із застосуванням препаратів, що підвищують рівень тестостерону в крові, за допомогою таблеток або ін’єкцій, однак уролог чи ендокринолог - це ті лікарі, які повинні оцінити та вказати найбільш відповідне лікування.

Крім того, важливо також мати здорові способи життя, такі як:

• Харчуйтеся збалансовано та різноманітно;
• Займатися 2 або 3 рази на тиждень;
• Спіть від 7 до 8 годин на ніч;

У більш важких випадках, коли чоловік виявляє ознаки депресії, все одно може знадобитися пройти психотерапію або почати застосування антидепресантів. Докладніше про лікування та домашнє лікування андропаузи.

Можливі наслідки

Наслідки андропаузи пов'язані зі зниженням рівня тестостерону в крові, особливо коли лікування не проводиться і включає остеопороз, що призводить до підвищеного ризику переломів, та анемію, оскільки тестостерон стимулює вироблення еритроцитів.