SLAP Сльоза плеча: що потрібно знати

Зміст

• Плечовий сльоп сльоза
• SLAP симптоми сльози
• Причини розриву SLAP
• Нормальний процес старіння
• Фізична травма
• Повторюваний рух
• Класифікація травм
• Типи 1 і 2
• Типи 3 і 4
• Типи 5 і 6
• Типи 7 і 8
• Типи 9 і 10
• SLAP діагностика сліз
• SLAP лікування сліз
• Домашні засоби
• Фізіотерапія
• Хірургія
• Відновлення хірургії сльози SLAP
• Винос

Плечовий сльоп сльоза

SLAP сльоза - це тип травми плеча. Він вражає губну кістку, яка є хрящем на краю плечової ямки. Лабра - це гумоподібна тканина, яка утримує кульку плечового суглоба на місці.

SLAP розшифровується як "передня та задня поверхня верхньої губи". Розрив відбувається у верхній (верхній) області губи, де прикріплене сухожилля біцепса. Зокрема, розрив відбувається спереду (спереду) і ззаду (ззаду) кріплення. Також може бути пошкоджено сухожилля біцепса.

Якщо травма не важка, вона може зажити за допомогою нехірургічних процедур, таких як лід та фізіотерапія. Якщо ці методи лікування не дають результату або якщо сльоза серйозна, вам, ймовірно, знадобиться хірургічне втручання.

Хоча час відновлення у кожного різний, зазвичай це займає щонайменше 4-6 місяців. Тоді багато людей можуть повернутися до звичних фізичних навантажень.

Прочитайте далі, щоб дізнатись про причини сліз SLAP, а також про симптоми та варіанти лікування.

SLAP симптоми сльози

Якщо у вас є сльоза SLAP, у вас, ймовірно, буде широкий спектр симптомів. Багато з них подібні до інших видів травм плеча.

Симптоми сльози SLAP включають:

• плечі, фіксація або шліфування
• біль при певних рухах або положеннях
• біль при піднятті речей, особливо над головою
• зменшений обсяг рухів
• слабкість плечей

Причини розриву SLAP

Причини розриву SLAP відрізняються за ступенем тяжкості. Вони включають:

Нормальний процес старіння

Найчастіше сльози SLAP трапляються, коли з часом губа стихає. Насправді у людей старше 40 років сльоза губи вважається нормальною частиною старіння. Верхня частина губи також може зношуватися.

Фізична травма

Травми SLAP можуть бути спричинені фізичною травмою, наприклад:

• падаючи на витягнуту руку
• зіткнення автотранспорту
• вивих плеча
• швидко рухаючи руку, перебуваючи вище плеча

Повторюваний рух

Повторювані рухи плечима можуть призвести до розривів SLAP. Це часто впливає на:

• спортсмени, які кидають м’ячі, як глечики
• спортсмени, які виконують рухи головою, як важкоатлети
• ті, хто регулярно займається фізичною роботою

Класифікація травм

Травми SLAP класифікуються на 10 різних видів. Кожна травма класифікується на основі того, як утворюється сльоза.

Спочатку сльози SLAP класифікували на типи від 1 до 4. Інші типи, відомі як розширені сльози SLAP, додавали з часом. Описи цих типів дещо відрізняються.

Типи 1 і 2

При розриві 1 типу лабрабра потерта, але сухожилля біцепса прикріплене. Цей тип сльози є дегенеративним і зазвичай спостерігається у людей похилого віку.

Сльоза 2 типу також включає потерту губу, але біцепс від’єднаний. Розриви 2 типу - це найпоширеніші травми SLAP.

Залежно від розташування розриву мозку, сльози типу 2 поділяються на три категорії:

• тип 2А (спереду зверху)
• тип 2B (задній верх)
• тип 2С (як спереду, так і ззаду зверху)

Типи 3 і 4

Сльоза типу 3 - це сльоза від ковша. Це вертикальний розрив, де спереду і ззаду все ще прикріплені, а центр - ні.

Тип 4 схожий на тип 3, але сльоза поширюється на біцепс. Цей тип сльози пов’язаний з нестабільністю плечей.

Типи 5 і 6

При пошкодженні типу 5 розрив SLAP поширюється на передню нижню частину губи. Це відоме як ураження Банкарта.

Сльоза типу 6 - це розрив ручки ковша, але “клапоть” порваний.

Типи 7 і 8

Гленоумеральні зв’язки - це фіброзні тканини, які утримують плечовий суглоб разом. Ці зв’язки включають верхню, середню та нижню зв’язки голенохумеральних зв’язок.

При розриві 7 типу пошкодження поширюється на середню та нижню зв’язки голенохумерального відділу.

Тип 8 - це сльоза типу 2В, яка поширюється на задню нижню частину губи.

Типи 9 і 10

Тип 9 - це сльоза типу 2, яка поширюється на окружність губ.

У 10 типу пошкодження являє собою сльозу 2 типу, яка поширюється на задньо-нижню губу.

SLAP діагностика сліз

Лікар застосує кілька методів для діагностики вашої травми. Вони можуть включати:

• Медична історія. Це допомагає лікарю зрозуміти, який вид діяльності міг спричинити вашу травму.
• Медичний огляд. Лікар спостерігатиме за вашим плечем та його рухом. Вони також перевірять вашу шию та голову на наявність інших проблем.
• Тести зображень. Ви можете отримати МРТ або КТ, що дозволяє лікарю оглянути тканини в плечі. Вони також можуть попросити рентген, якщо вважають, що кістки поранені.

SLAP лікування сліз

Лікування SLAP залежить від тяжкості та локалізації вашої травми. Зазвичай це починається з нехірургічних методів.

Домашні засоби

Більшість пошкоджень SLAP спочатку лікуються нехірургічними методами. Якщо ваша сльоза не важка, цього може бути достатньо, щоб вилікувати її.

Нехірургічне лікування включає домашні засоби, такі як:

• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ). НПЗЗ, такі як ібупрофен і напроксен, допомагають зняти біль і набряк. Ці препарати можна придбати без рецепта.
• Лід. Прикладання льоду до плеча також зменшить біль. Ви можете використовувати куплений у магазині пакет з льодом або поліетиленовий пакет, наповнений льодом.
• Відпочинок Відпочинок дозволить плечу зажити. Це найкращий спосіб уникнути пошкодження плеча, що лише продовжить час відновлення.

Фізіотерапія

Ви почнете фізичну терапію, коли ваше плече стане трохи кращим. Фізіотерапевт може показати вам, як робити конкретні вправи при сльозах SLAP.

Ці вправи будуть зосереджені на поліпшенні гнучкості, рухів та сили плеча.

Хірургія

Якщо у вас важка травма, або якщо нехірургічне лікування не дає результатів, можливо, вам знадобиться хірургічне втручання.

Найпоширеніший метод - артроскопія. Під час цієї процедури хірург робить невеликі порізи у плечі. Вони вставляють у суглоб невелику камеру або артроскоп. Потім хірург використовує мініатюрні хірургічні інструменти для відновлення сльози SLAP.

Існує багато способів відновити сльозу. Найкраща техніка залежить від травми.

Приклади ремонту SLAP включають:

• видалення порваної частини губи
• обрізання сліз
• зшиваючи сльозу
• вирізання прикріплення сухожилля біцепса

Відновлення хірургії сльози SLAP

За умови належної реабілітації ви можете розраховувати на відновлення повного обсягу рухів після операції на розриві SLAP.

Відновлення виглядає по-різному для кожної людини. Це залежить від багатьох факторів, включаючи ваш:

• вік
• вид травми
• загальний стан здоров’я
• рівень активності
• інші проблеми з плечима

Загалом, ось як виглядає час відновлення:

• Від 0 до 4 тижнів після операції. Ви будете носити слінг для стабілізації плеча. Ви також будете робити м’які розтяжки з фізіотерапевтом.
• 5 - 7 тижнів після операції. Коли ваше плече заживає, воно все одно може відчуватись дещо болючим. Ви можете почати зміцнювальні вправи з вашим фізіотерапевтом.
• 8-12 тижнів після операції. Ви продовжуватимете робити рухи, щоб збільшити діапазон руху та силу. Ви також можете розпочати вправи для зміцнення біцепса.
• 12-16 тижнів після операції. На цей час ваш діапазон рухів повинен покращитися. Якщо ви спортсмен, ви можете розпочати певну спортивну діяльність.
• Від 16 до 20 тижнів після операції. Ви можете повільно збільшувати свою фізичну активність. Багато спортсменів повертаються до свого спорту через 6 місяців.

Якщо ви працюєте на фізично важкій роботі, вам може знадобитися пропускати роботу протягом більшої частини цього часу. Інакше ви зможете повернутися на роботу протягом декількох тижнів.

Винос

Незважаючи на те, що існує багато типів сліз SLAP, більшість з них можна лікувати за допомогою фізичної терапії або хірургічного втручання. Найкращий метод залежить від вашого віку, загального стану здоров’я та конкретних травм. Ймовірно, вам знадобиться операція, якщо у вас важка сльоза.

Під час процесу відновлення обов’язково продовжуйте лікувальну фізкультуру та дотримуйтесь рекомендацій лікаря. Це допоможе плечу вилікуватися і відновити нормальний діапазон функцій.