Що Джесіка Страуп 90210 їсть (майже) щодня

Зміст

• Огляд для

Джесіці Строуп, яка грає Ерін Сільвер на телеканалі The CW, легко виглядати в одному з найвідоміших у світі поштових індексів. 90210. Дізнайтеся, що їсть яскрава актриса (майже щодня) тут!

Мигдальне масло: Файл 90210 зірка любить мигдальне масло поверх яблук Гала з домішкою морської солі. «Це ідеально підходить для здорового перекусу», — каже Строуп.

Сирі овочі та ранчо: Струп вважає хрусткі овочі однією з своїх улюблених закусок. — Тільки уявіть, що це картопля фрі! вона сміється.

Кліф-бари: Збагачені поживними речовинами енергетичні батончики ідеально підходять для чудової актриси, коли вона дуже поспішає. «В Ефіопії мене врятували, — каже вона.

Суміш веганських білкових напоїв: Кому потрібні солодкі соки чи газована вода з цим абсолютно здоровим напоєм! «Я без розуму від OptiCleanse GHI зі смаком чаю», – каже Страуп. "Просто додайте воду у пляшку блендера. Це смачно і надзвичайно корисно".

Вода: Stroup залишається зволоженим H20. "На знімальному майданчику у мене багато кави ... тому я намагаюся випити води, перш ніж піти за наступною чашкою", - каже вона.

квіноа: Ще один предмет на кухні Страупа? Кіноа! "На страви я дуже люблю киноа або салат з рулети з додаванням білка, такого як курячі креветки", - каже вражаюча зірка.

Купажовані напої: Насолоджуючись смаком, дівчина з Південної Кароліни вибирає змішані напої, такі як фраппе Starbucks або полуничні маргарити з сіллю.

"Я схиляюся до солоного, а не до солодкого, тому напій, здається, задовольняє цей голосок у моїй голові довше, ніж порожня чашка Різа ... хоча я теж люблю їх!" — каже Строуп.

Секрет тренування: Талановита телезірка працює разом зі своїм тренером і найкращим другом, Аароном Рібантом з Equinox, щоб зосередитись на зміцненні свого нещодавно знайденого ядра.

"Ми використовуємо гирі майже для кожної вправи. Кругові тренування - це чудовий спосіб", - каже Страуп. «Зберігаючи кількість повторень і низьку вагу, ви приведете м’язи в тонус, не збільшуючи їх».

Поради з фітнесу: "Почувайся добре! Ти знаєш, коли ти не відчуваєш себе здоровим, припини виправдання і зроби щось. Просто вийди на вулицю, погуляй, подихай", - каже Страуп. "Життя надто коротке, щоб впасти в колію. Ви відповідаєте за себе - ставитесь до себе добре, і це покаже".

Більше про Stroup: Окрім здорового харчування та фізичних вправ, Струп завжди пам’ятає про розтяжку. «Перед тренуванням і після нього, або просто коли ви відчуваєте скутість, встаньте на підлогу і потягніться!» вона каже. "Не поспішайте. Навіть якщо ви думаєте, що гнучкість - це іноземне слово, ви врешті -решт застосуєте його до свого словника".

Спіймайте Джессіку Строуп у головній ролі на телеканалі CW 90210, вівторок о 8/7 с.

Крістен Олдрідж надає свій досвід поп -культури Yahoo! як ведучий "omg! ЗАРАЗ". Отримуючи мільйони переглядів на день, надзвичайно популярна щоденна розважальна інформаційна програма є однією з найпопулярніших в Інтернеті. Будучи досвідченим журналістом у сфері розваг, експертом у поп-культурі, залежною від моди та поціновувачем усього творчого, вона є засновницею сайту positivelycelebrity.com і нещодавно запустила власну лінію моди та додаток для смартфонів, натхненну знаменитостями. Зв’яжіться з Крістен, щоб поговорити про знаменитості через Twitter і Facebook, або відвідайте її офіційний веб-сайт.

Огляд для