Проблеми з ерекцією - догляд

Ви зверталися до свого медичного працівника з приводу проблем з ерекцією. Ви можете отримати часткову ерекцію, недостатню для статевого акту, або взагалі не зможете отримати ерекцію. Або ви можете передчасно втратити ерекцію під час статевого акту. Якщо стан зберігається, медичним терміном для цієї проблеми є еректильна дисфункція (ЕД).

Проблеми з ерекцією часто зустрічаються у дорослих чоловіків. Насправді майже у всіх чоловіків виникає проблема з часом або збереженням ерекції.

Для багатьох чоловіків зміна способу життя може допомогти при ЕД. Наприклад, алкоголь та нелегальні наркотики можуть змусити вас почувати себе більш розслабленими. Але вони можуть спричинити ЕД або погіршити. Уникайте незаконних наркотиків та подумайте про обмеження кількості вживаного алкоголю.

Куріння і бездимний тютюн можуть спричинити звуження судин по всьому тілу, включаючи ті, що постачають кров до статевого члена. Поговоріть зі своїм постачальником про вихід.

Інші поради щодо способу життя включають:

• Багато відпочивайте і знаходьте час для відпочинку.
• Займіться спортом і їжте здорову їжу, щоб підтримувати хороший кровообіг.
• Використовуйте безпечні сексуальні практики. Зменшення турботи про ЗПСШ може допомогти запобігти негативним емоціям, які можуть вплинути на вашу ерекцію.
• Поговоріть зі своїм постачальником та перегляньте свій щоденний список рецептурних ліків. Багато ліків, що відпускаються за рецептом, можуть спричинити або погіршити ЕД. Деякі ліки, які потрібно приймати при інших захворюваннях, можуть додати ЕД, як ліки від високого кров’яного тиску або ліки від мігрені.

Наявність ЕД може змусити вас почувати себе погано. Це може ще ускладнити пошук лікування та насолоду від сексуальних дій.

ЕД може турбувати проблему для пар, оскільки вам або вашому партнеру може бути важко обговорити проблему між собою. Пари, які не розмовляють одверто між собою, частіше мають проблеми зі статевою близькістю. Подібним чином, чоловіки, які мають проблеми з розмовою про свої почуття, можуть бути не в змозі поділитися своїми сексуальними проблемами зі своїми партнерами.

Якщо у вас є проблеми зі спілкуванням, консультування може бути дуже корисним для вас і вашого партнера. Пошук способу для вас обох висловити свої почуття та бажання, а потім спільна робота над проблемами може мати велике значення.

Силденафіл (Віагра), варденафіл (Левітра, Стаксин), тадалафіл (Сіаліс) та Аванафіл (Стендра) - це пероральні ліки, призначені для ЕД. Вони викликають ерекцію лише тоді, коли ви сексуально збуджені.

• Ефект найчастіше спостерігається протягом 15-45 хвилин. Дія цих препаратів може тривати кілька годин. Тадалафіл (Сіаліс) може тривати до 36 годин.
• Силденафіл (Віагру) слід приймати натщесерце. (Levitra) та тадалафіл (Cialis) можна приймати з їжею або без їжі.
• Ці препарати не слід застосовувати частіше одного разу на день.
• Поширені побічні ефекти цих ліків включають припливи крові, розлад шлунку, головний біль, закладеність носа, біль у спині та запаморочення.

Інші ліки від ЕД включають препарати, які вводяться в пеніс, і таблетки, які можна вставити у отвір уретри. Ваш постачальник навчить вас користуватися цими методами лікування, якщо вони призначені.

Якщо у вас захворювання серця, поговоріть зі своїм лікарем перед використанням цих ліків. Чоловіки, які приймають нітрати від серцевих захворювань, не повинні приймати ліки від ЕД.

Багато трави та дієтичні добавки продаються на ринку, щоб допомогти сексуальним зусиллям або бажанням. Жоден із цих засобів не довів свою ефективність для лікування ЕД. Поговоріть зі своїм постачальником, щоб дізнатись, чи підходить вам будь-який із цих методів лікування. Варіанти лікування, крім ліків, доступні, якщо ліки вам не підходять. Поговоріть зі своїм постачальником про ці методи лікування.

Негайно зателефонуйте своєму постачальнику або зверніться до лікарні швидкої допомоги, якщо будь-які ліки від ЕД дають вам ерекцію, яка триває більше 4 годин. Якщо цю проблему не усунути, ви можете довго пошкодити свій пеніс.

Щоб закінчити ерекцію, ви можете спробувати повторити кульмінацію і прикласти холодний пакет до своїх геніталій (спочатку оберніть пакет в тканину). Ніколи не лягайте спати з ерекцією.

Еректильна дисфункція - самообслуговування

• Імпотенція та вік

Берухім Б.М., Малхолл JP. Імпотенція. В: Sidawy AN, Perler BA, eds. Судинна хірургія Редерфорда та ендоваскулярна терапія. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH та ін. Еректильна дисфункція: керівництво AUA. J Урол. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Бернетт А.Л. Оцінка та лікування еректильної дисфункції. У: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Урологія Кемпбелла-Уолша. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Чоловічі статеві шляхи. У: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Зображення сечостатевих шляхів: реквізити. 3-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 8.

• Імпотенція