ХОЗЛ та інші проблеми зі здоров’ям

Якщо у вас хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), ви, швидше за все, матимете й інші проблеми зі здоров’ям. Вони називаються супутніми захворюваннями. Люди з ХОЗЛ, як правило, мають більше проблем зі здоров’ям, ніж люди, які не мають ХОЗЛ.

Наявність інших проблем зі здоров’ям може вплинути на ваші симптоми та лікування. Можливо, вам доведеться частіше відвідувати лікаря. Вам також може знадобитися провести більше обстежень або процедур.

Наявність ХОЗЛ - це багато для управління. Але намагайтеся залишатися позитивними. Ви можете захистити своє здоров’я, зрозумівши, чому ви ризикуєте за певних станів, і навчившись їх запобігати.

Якщо у вас ХОЗЛ, ви, швидше за все, матимете:

• Повторювати інфекції, такі як пневмонія. ХОЗЛ збільшує ризик ускладнень від застуди та грипу. Це збільшує ризик необхідності госпіталізації через легеневу інфекцію.
• Високий кров'яний тиск у легенях. ХОЗЛ може спричинити високий кров'яний тиск в артеріях, що приносить кров до легенів. Це називається легеневою гіпертензією.
• Хвороба серця. ХОЗЛ підвищує ризик серцевого нападу, серцевої недостатності, болю в грудях, нерегулярного серцебиття та тромбів.
• Діабет. Наявність ХОЗЛ збільшує цей ризик. Крім того, деякі ліки від ХОЗЛ можуть спричинити високий рівень цукру в крові.
• Остеопороз (слабкі кістки). Люди з ХОЗЛ часто мають низький рівень вітаміну D, неактивні та палять. Ці фактори збільшують ризик втрати кісткової маси та слабкості кісток. Деякі ліки від ХОЗЛ також можуть спричинити втрату кісткової маси.
• Депресія і тривога. Люди, які страждають на ХОЗЛ, часто відчувають депресію або занепокоєння. Задишка може викликати занепокоєння. Крім того, наявність симптомів уповільнює вас, тому ви не можете зробити так багато, як раніше.
• Печія та гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ.) ГЕРХ та печія можуть призвести до посилення симптомів ХОЗЛ та спалахів.
• Рак легенів. Продовження куріння збільшує цей ризик.

Багато факторів відіграють роль у тому, чому люди з ХОЗЛ часто мають інші проблеми зі здоров'ям. Куріння - один з найбільших винуватців. Куріння є фактором ризику для більшості наведених вище проблем.

• ХОЗЛ зазвичай розвивається в середньому віці. І люди, як правило, мають більше проблем зі здоров’ям із віком.
• ХОЗЛ ускладнює дихання, що ускладнює достатню фізичну активність. Неактивність може призвести до втрати кісток і м’язів та збільшити ризик інших проблем зі здоров’ям.
• Деякі ліки від ХОЗЛ можуть збільшити ваш ризик для інших станів, таких як втрата кісткової тканини, серцеві захворювання, діабет та високий кров'яний тиск.

Тісно співпрацюйте зі своїм лікарем, щоб тримати ХОЗЛ та інші медичні проблеми під контролем. Виконання наступних кроків також може допомогти захистити ваше здоров’я:

• Приймайте ліки та лікування відповідно до вказівок.
• Якщо ви палите, киньте. Також уникайте пасивного куріння. Уникнення диму - найкращий спосіб уповільнити пошкодження легенів. Попросіть свого лікаря про програми відмови від куріння та інші варіанти, такі як замісна нікотинова терапія та ліки для відмови від тютюну.
• Обговоріть з лікарем ризики та побічні ефекти ваших ліків. Можуть бути доступні кращі варіанти або речі, які ви можете зробити, щоб зменшити чи компенсувати шкоду. Скажіть своєму лікарю, якщо ви помітили будь-які побічні ефекти.
• Проведіть щорічну вакцину проти грипу та вакцину проти пневмонії (пневмококових бактерій), щоб захистити від інфекцій. Часто мийте руки. Тримайтеся подалі від людей, хворих на застуду чи інші інфекції.
• Залишайтеся максимально активними. Спробуйте короткі прогулянки та легкі тренування. Поговоріть зі своїм лікарем про способи вправ.
• Харчуйтеся здоровою їжею, багатою нежирними білками, рибою, цільнозерновими продуктами, фруктами та овочами. Вживання кількох невеликих здорових страв на день може дати вам необхідні поживні речовини, не відчуваючи роздуття. Переповнений живіт може ускладнити дихання.
• Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте сум, безпорадність або занепокоєння. Існують програми, методи лікування та ліки, які можуть допомогти вам почуватись більш позитивно і спокійно та зменшити симптоми тривоги чи депресії.

Пам’ятайте, що ви не самотні. Ваш лікар буде працювати з вами, щоб допомогти вам залишатися якомога здоровішими та активнішими.

Вам слід зателефонувати своєму лікарю, коли:

• У вас з’явилися нові ознаки або симптоми, які вас турбують.
• У вас виникають проблеми з управлінням одним або кількома вашими станами здоров’я.
• Ви турбуєтесь про свої проблеми зі здоров’ям та лікування.
• Ви відчуваєте безнадію, сум або тривогу.
• Ви помічаєте побічні ефекти ліків, які вас турбують.

Хронічна обструктивна хвороба легень - супутні захворювання; ХОЗЛ - супутні захворювання

Celli BR, Zuwallack RL. Легенева реабілітація. У: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Меррей та Надель «Підручник з респіраторної медицини». 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 105.

Веб-сайт Глобальної ініціативи щодо хронічної обструктивної хвороби легенів (GOLD). Глобальна стратегія діагностики, лікування та профілактики хронічної обструктивної хвороби легенів: звіт за 2019 рік. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Доступ 22 жовтня 2019 р.

Хан М.К., Лазар СК. ХОЗЛ: клінічний діагноз та лікування. У: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Меррей та Надель «Підручник з респіраторної медицини». 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 44.

• ХОЗЛ