Життя з міомою матки

Міома матки - це пухлини, які ростуть в утробі жінки (матці). Ці нарости не є раковими.

Ніхто точно не знає, що викликає міому.

Можливо, ви бачили свого лікаря з приводу міоми матки. Вони можуть спричинити:

• Рясні менструальні кровотечі і тривалі періоди
• Кровотеча між менструаціями
• Хворобливі періоди
• Бажання частіше сечовипускати
• Відчуття повноти або тиску внизу живота
• Біль під час статевого акту

Багато жінок з міомою не мають симптомів. Якщо у вас є симптоми, ви можете отримувати ліки або інколи хірургічне втручання. Існують також певні речі, які ви можете зробити, щоб полегшити біль у міомі.

Ваш постачальник може призначити різні типи гормональної терапії, щоб допомогти контролювати додаткову кровотечу. Це може включати протизаплідні таблетки або ін’єкції. Обов’язково дотримуйтесь інструкцій постачальника щодо прийому цих ліків. Не припиняйте їх приймати, не звернувшись до свого постачальника. Не забудьте повідомити свого постачальника про будь-які побічні ефекти, які у вас є.

Засоби, що продаються без рецепта, можуть зменшити біль при міомі матки. До них належать:

• Ібупрофен (Адвіл)
• Напроксен (Алеве)
• Ацетамінофен (тиленол)

Щоб полегшити болючі місячні, спробуйте почати ці ліки за 1-2 дні до початку менструації.

Можливо, ви отримуєте гормональну терапію, щоб запобігти погіршенню стану ендометріозу. Попросіть свого лікаря про побічні ефекти, зокрема:

• Протизаплідні таблетки для допомоги при рясних місячних.
• Внутрішньоматкові пристрої (ВМС), які вивільняють гормони, щоб допомогти зменшити рясні кровотечі та біль.
• Ліки, що викликають менопаузоподібний стан. Побічні ефекти включають припливи, сухість піхви та зміни настрою.

Препарати заліза можуть бути призначені для профілактики або лікування анемії через рясні місячні. При цих добавках дуже часто спостерігаються запори та діарея. Якщо запор стає проблемою, візьміть пом’якшувач стільця, такий як докузат натрію (Colace).

Навчившись керувати своїми симптомами, можна полегшити життя з міомою.

Нанесіть грілку з водою або грілку на низ живота. Це може змусити кров текти і розслабити м’язи. Теплі ванни також можуть допомогти полегшити біль.

Ляжте і відпочиньте. Покладіть подушку під коліна, лежачи на спині. Якщо ви віддаєте перевагу лежати на боці, підтягніть коліна до грудей. Ці положення допомагають зняти тиск зі спини.

Робіть регулярні фізичні вправи. Вправи допомагають поліпшити кровотік. Це також викликає природні знеболюючі засоби, які називаються ендорфінами.

Харчуйтеся збалансовано, здорово. Підтримання здорової ваги допоможе покращити загальний стан здоров’я. Вживання великої кількості клітковини може допомогти вам підтримувати регулярність, тому вам не доведеться напружуватися під час спорожнення кишечника.

Методи розслаблення та полегшення болю включають:

• Розслаблення м’язів
• Глибоке дихання
• Візуалізація
• Біовідгук
• Йога

Деякі жінки вважають, що голковколювання допомагає полегшити хворобливі місячні.

Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо у вас є:

• Сильна кровотеча
• Посилення судом
• Кровотеча між менструаціями
• Повнота або тяжкість у нижній частині живота

Якщо самообслуговування болю не допомагає, поговоріть зі своїм лікарем про інші варіанти лікування.

Лейоміома - життя з міомою; Фіброміома - життя з міомою; Міома - життя з міомою; Вагінальна кровотеча - життя з міомою; Маткові кровотечі - проживання з міомою; Тазовий біль - проживання з міомою

Долан М.С., Хілл С, Валеа Ф.А. Доброякісні гінекологічні ураження: вульви, піхви, шийки матки, матки, яйцепроводу, яєчника, УЗД тазових структур. У: Lobo RA, Гершенсон Д.М., Lentz GM, Valea FA, ред. Комплексна гінекологія. 7-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 18.

Моравек М.Б., Булун С.Є. Міома матки. У: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Ендокринологія: дорослі та дитячі. 7-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 131.

• Міома матки