Кольки і плач - догляд за собою

Якщо ваша дитина плаче довше 3 годин на день, у дитини можуть бути коліки. Коліки не викликані іншою медичною проблемою. Багато немовлят переживають метушливий період. Одні плачуть більше за інших.

Якщо у вас є дитина з коліками, ви не самотні. Кожне п’яте немовлят плаче досить, щоб люди називали їх колючими. Зазвичай коліки починаються, коли дітям виповнилося приблизно 3 тижні. Погіршується, коли їм віком від 4 до 6 тижнів. Здебільшого колікальні немовляти стають здоровішими після досягнення ними 6 тижнів, і до 12 тижнів вони вже повністю в порядку.

Зазвичай коліки починаються приблизно в один і той же час щодня. Немовлята з коліками зазвичай вередують вечорами.

Симптоми коліків часто починаються раптово. Руки вашої дитини можуть бути в кулаці. Ноги можуть згорнутися, а живіт може здатися набряклим. Плач може тривати від хвилин до годин. Плач часто заспокоюється, коли ваша дитина втомлюється або коли газ або стілець проходять.

Незважаючи на те, що колючі діти виглядають так, ніби у них болить живіт, вони добре харчуються і нормально набирають вагу.

Причини кольок можуть включати будь-що з наступного:

• Біль від газів
• Голод
• Перегодовування
• Дитина не може переносити певну їжу або певні білки в грудному молоці чи суміші
• Чутливість до певних подразників
• Такі емоції, як страх, розчарування або навіть хвилювання

Люди навколо дитини також можуть здаватися стурбованими, стурбованими або депресивними.

Часто точна причина кольок невідома.

Медичний працівник вашої дитини часто може діагностувати коліки, запитуючи вас про історію хвороби дитини, симптоми та скільки триває плач. Постачальник проведе фізичний огляд і може провести деякі тести для перевірки вашої дитини.

Постачальник повинен переконатися, що у вашої дитини немає інших медичних проблем, таких як рефлюкс, грижа або інвагінація кишечника.

Їжа, яка передається дитині через грудне молоко, може спровокувати коліки. Якщо ваша дитина колюча, і ви годуєте грудьми, уникайте їжі або вживання наступних продуктів протягом декількох тижнів, щоб перевірити, чи це допомагає.

• Стимулятори, такі як кофеїн і шоколад.
• Молочні продукти та горіхи. У вашої дитини може бути алергія на ці продукти.

Деякі мами, які годують груддю, уникають вживання брокколі, капусти, квасолі та інших продуктів, що виробляють газ. Але дослідження не показали, що ці продукти можуть негативно вплинути на вашу дитину.

Інші можливі тригери включають:

• Ліки, що пропускаються через грудне молоко. Якщо ви годуєте грудьми, поговоріть зі своїм лікарем про ліки, які ви приймаєте.
• Дитяча суміш. Деякі діти чутливі до білків у суміші. Поговоріть із лікарем вашої дитини про зміну сумішів, щоб зрозуміти, чи це допомагає.
• Занадто швидко перегодовування або годування дитини. Годування дитини з пляшечки має тривати близько 20 хвилин. Якщо ваша дитина їсть швидше, використовуйте соску з меншим отвором.

Зверніться до консультанта з лактації, щоб дізнатись більше про можливі причини, пов’язані з грудним вигодовуванням.

Те, що втішає одну дитину, може не заспокоїти іншу. І те, що заспокоює вашу дитину під час одного епізоду, може не спрацювати для наступного. Але спробуйте різні техніки і перегляньте те, що, здається, допомагає, навіть якщо це лише трохи допомагає.

Якщо ви годуєте грудьми:

• Дозвольте своїй дитині закінчити годування першою груддю, перш ніж пропонувати другу. Молоко в кінці спорожнення кожної грудей, яке називається заднім, стає набагато багатшим, а іноді і заспокійливим.
• Якщо вашій дитині все ще здається незручно або вона їсть занадто багато, пропонуйте лише одну грудь, скільки завгодно часто, протягом 2 - 3 годин. Це дасть вашій дитині більше заднього молока.

Іноді дуже важко зупинити дитину від плачу. Ось методи, які ви можете спробувати:

• Пеленайте дитину. Укутуйте дитину щільно ковдрою.
• Потримайте дитину. Більше утримання дитини може допомогти їм бути менш вередуючими ввечері. Це не зіпсує вашу дитину. Спробуйте дитячу коляску, яку ви носите на тілі, щоб тримати дитину поруч.
• Акуратно розгойдуйте дитину. Розгойдування заспокоює вашу дитину і може допомогти дитині пропускати газ. Коли немовлята плачуть, вони ковтають повітря. Вони отримують більше газів і біль у шлунку, що змушує їх більше плакати. Діти потрапляють у цикл, який важко розірвати. Спробуйте дитячі гойдалки, якщо вашій дитині не менше 3 тижнів і вона може підняти голову.
• Співайте своїй дитині.
• Тримайте дитину у вертикальному положенні. Це допомагає вашій дитині пропускати газ і зменшує печію.
• Спробуйте покласти теплий рушник або пляшку з теплою водою на живіт дитини.
• Покладіть немовлят на живіт, коли вони не сплять, і поверніть їм трення. НЕ дозволяйте дітям спати на животі. Немовлята, які сплять на животі, мають вищий ризик синдрому раптової дитячої смерті (СВДС).
• Дайте дитині соску, щоб вона смоктала.
• Посадіть дитину в коляску і вирушайте на прогулянку.
• Посадіть дитину в автокрісло і катайтеся. Якщо це спрацює, шукайте пристрій, який здійснює рух і звук автомобіля.
• Посадіть дитину в ліжечко і ввімкніть щось із білим шумом. Ви можете використовувати машину з білим шумом, вентилятор, пилосос, пральну машину або посудомийну машину.
• Краплі симетикон продаються без рецепта і можуть допомогти зменшити газ. Цей препарат не засвоюється організмом і безпечний для немовлят. Лікар може призначити більш сильні ліки, якщо у вашої дитини важкі коліки, які можуть бути вторинними до рефлюксу.

Ваша дитина, швидше за все, переросте коліки у віці від 3 до 4 місяців. Як правило, ускладнень від кольок немає.

Батьки можуть отримати справжній стрес, коли дитина сильно плаче. Знайте, коли ви досягли ліміту, і попросіть членів сім’ї чи друзів допомогти. Якщо ви відчуваєте, що можете струсити або нашкодити дитині, негайно зверніться за допомогою.

Зателефонуйте постачальнику, якщо ваша дитина:

• Багато плачете, і ви не можете заспокоїти свою дитину
• 3 місяці і все ще має коліки

Потрібно переконатися, що у вашої дитини немає серйозних медичних проблем.

Негайно зателефонуйте постачальнику вашої дитини, якщо:

• Поведінка або плач вашої дитини раптово змінюються
• Ваша дитина має лихоманку, сильне блювоту, діарею, кров’янистий стілець або інші проблеми зі шлунком

Отримайте допомогу відразу для себе, якщо ви відчуваєте себе пригніченими або думаєте завдати шкоди своїй дитині.

Дитяча коліка - догляд за собою; Метушлива дитина - коліки - догляд за собою

Американська академія педіатрії. Веб-сайт Healthychildren.org. Поради щодо полегшення коліків для батьків. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Оновлено 24 червня 2015 р. Дата доступу: 23 липня 2019 р.

Онигбанджо М.Т., Фейгельман С. Перший рік. У: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Підручник з педіатрії. 21-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 22.

• Поширені проблеми немовлят та новонароджених
• Догляд за немовлятами та новонародженими