Дисципліна у дітей

Усі діти іноді погано поводяться. Як батько ви повинні вирішити, як будете реагувати. Вашій дитині потрібні правила, щоб зрозуміти, як поводитися.

Дисципліна передбачає як покарання, так і винагороду. Коли ви дисциплінуєте своїх дітей, ви навчаєте їх, що є хорошою поведінкою, а що - недоброю. Дисципліна важлива для:

• Захистіть дітей від шкоди
• Вчити самодисципліні
• Розвивати хороші соціальні навички

Кожен батько має свій власний стиль виховання. Ви можете бути суворими, або вас можуть розслабити. Головне:

• Визначте чіткі очікування
• Будьте послідовними
• Будьте люблячими

ПОРАДИ ДЛЯ ЕФЕКТИВНОЇ ДИСЦИПЛІНИ

Спробуйте ці вказівки щодо батьківства:

Нагороджуйте доброю поведінкою. Наскільки можна, намагайтеся зосередитись на позитивному. Повідомте своїм дітям, що вам приємно, коли вони поводяться так, як ви бажаєте. Виявляючи своє схвалення, ви заохочуєте хорошу поведінку та допомагаєте формувати самооцінку.

Нехай природні наслідки вчать вашу дитину. Хоча це непросто, не завжди слід запобігати поганим речам. Якщо ваша дитина розчарована іграшкою і зламає її, нехай він дізнається, що у неї більше немає цієї іграшки, щоб грати.

При встановленні обмежень або покаранні враховуйте вік вашої дитини. Не чекайте від вашої дитини більше, ніж вона може зробити. Наприклад, малюк не може контролювати імпульс доторкатися до речей. Замість того, щоб намагатися сказати їй не чіпати, кладіть тендітні предмети поза зоною досяжності. Якщо ви використовуєте тайм-аути, покладіть своїх дітей на тайм-аут на 1 хвилину на кожен рік. Наприклад, покладіть 4-річну дитину на тайм-аут на 4 хвилини.

Будьте чіткі. Повідомте дитину заздалегідь, що ви будете робити для дисципліни. Не вигадуйте цього в запалі. Скажіть дитині, яку поведінку потрібно змінити, і що ви будете робити, якщо цього не відбувається.

Розкажіть дитині, чого саме ви від неї чекаєте. Замість того, щоб говорити: «У вашій кімнаті безлад», скажіть дитині, що потрібно забрати чи прибрати. Наприклад, скажіть дитині прибрати іграшки і застелити ліжко. Поясніть, яким буде покарання, якщо він не подбає про свою кімнату.

Не сперечайтесь. Поклавши сподівання, не втягуйте суперечки щодо того, що справедливо. Не продовжуйте захищатись, коли заявите, що хочете. Нагадуйте дитині про правила, які ви встановили, і залиште це на цьому.

Будьте послідовними. Не змінюйте правила чи покарання навмання. Якщо більше одного дорослого карає дитину, працюйте разом. Вашу дитину бентежить, коли один вихователь приймає певну поведінку, але інший вихователь карає за таку ж поведінку. Ваша дитина може навчитися грати одного дорослого проти іншого.

Виявляйте повагу. Ставтеся до своєї дитини з повагою. Поважаючи свою дитину, ви формуєте довіру. Ведіть себе так, як ви хочете, щоб ваша дитина поводилась.

Слідкуйте за своєю дисципліною. Якщо ви скажете своїй дитині, що вона сьогодні втратить телевізійний час, якщо вдарить, будьте готові вимкнути телевізор на день.

Не робіть величезних погроз покарання, яких ви ніколи не зробите. Коли ви погрожуєте покаранням, але не виконуєте його, ваша дитина дізнається, що ви не маєте на увазі те, що говорите.

Натомість обирайте ті покарання, які ви можете і хочете робити. Наприклад, якщо ваші діти б'ються, скажіть: "Бої повинні припинитися зараз, якщо ви не зупинитеся, ми не підемо в кіно". Якщо ваші діти не перестають битися, не ходіть у кіно. Ваші діти дізнаються, що ви маєте на увазі те, що говорите.

Будьте спокійні, доброзичливі та тверді. Дитина може злитися, плакати чи сумувати, або може почати істерику. Чим спокійніше ваша поведінка, тим більша ймовірність, що ваші діти сформулюють свою поведінку відповідно до вашої. Якщо ви б'єте по ньому або б'єте, ви показуєте їм, що прийнятно вирішувати проблеми з насильством.

Шукайте шаблони. Ваша дитина завжди засмучується і вживається через одне і те ж або в одній ситуації? Якщо ви розумієте, що спричиняє поведінку вашої дитини, ви можете запобігти цьому чи уникнути.

Знайте, коли потрібно вибачитися. Пам’ятайте, що бути батьком - це важка робота. Іноді ви вийдете з-під контролю і не будете добре поводитися. Коли це станеться, вибачте свою дитину. Повідомте його, що наступного разу ви реагуватимете інакше.

Допоможіть дитині з істериками. Дозвольте своїм дітям висловлювати свої почуття, але в той же час допомагайте їм справлятися з гнівом і розчаруванням без жорстокої або агресивної поведінки. Ось декілька порад щодо боротьби з істериками:

• Коли ви побачите, як ваша дитина починає перероблятися, відволікайте її увагу новим заняттям.
• Якщо відволікання не дає результату, ігноруйте свою дитину. Щоразу, коли ви реагуєте на істерику, ви винагороджуєте негативну поведінку додатковою увагою. Лайка, покарання або навіть спроба пересвідчити дитину можуть змусити вашу дитину діяти більше.
• Якщо ви публічно, виведіть дитину без обговорення та суєти. Зачекайте, поки дитина заспокоїться, перш ніж відновити ваші заняття.
• Якщо істерика включає удари, кусання або іншу шкідливу поведінку, НЕ ігноруйте це. Скажіть дитині, що поведінка не буде терпіти. Відсуньте дитину на кілька хвилин.
• Пам’ятайте, діти не можуть зрозуміти багато пояснень. НЕ намагайтеся міркувати. Дайте покарання негайно. Якщо ви почекаєте, дитина не буде пов’язувати покарання з поведінкою.
• НЕ вступайте у свої правила під час істерики. Якщо ви поступаєтесь, ваша дитина дізналася, що істерики працюють.

Що потрібно знати про шльопання. Експерти встановили, що шльопання:

• Може зробити дітей більш агресивними.
• Може вийти з-під контролю, і дитина може постраждати.
• Навчає дітей, що це нормально, якщо кривдити когось, кого вони люблять.
• Вчить дітей боятися батьків.
• Навчає дітей уникати того, щоб їх не спіймали, а не вчилися кращій поведінці.
• Може підсилити погану поведінку у дітей, які грають лише для того, щоб привернути увагу. Навіть негативна увага краще, ніж відсутність уваги.

Коли звертатися за допомогою. Якщо ви випробували багато методик виховання дітей, але у вас не все йде добре, радимо поговорити з медичним працівником вашої дитини.

Ви також повинні поговорити з постачальником вашої дитини, якщо виявите, що ваша дитина:

• Не поважає всіх дорослих
• Завжди бореться з усіма
• Здається депресивним або синім
• Здається, у нього немає друзів чи занять, які їм подобаються

Встановлення меж; Навчання дітей; Покарання; Ну догляд за дитиною - дисципліна

Веб-сайт Американської академії дитячої та підліткової психіатрії. Дисципліна. No 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Оновлено в березні 2015 р. Доступ 16 лютого 2021 р.

Веб-сайт Американської академії дитячої та підліткової психіатрії. Фізичне покарання. No 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Оновлено в березні 2018. Доступ 16 лютого 2021 року.

Веб-сайт Американської академії дитячої та підліткової психіатрії. Політична заява про фізичні покарання. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Оновлено 30 липня 2012 р. Доступ 16 лютого 2021 р.

Американська академія педіатрії, веб-сайт Healthychildren.org. Який найкращий спосіб дисциплінувати мою дитину? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Оновлено 5 листопада 2018. Доступ 16 лютого 2021 року.