21 -денний макіяж - 15 день: інвестуйте у свій зовнішній вигляд

Зміст

• Огляд для

Коли вам подобається те, що ви бачите, це часто спонукає вас дотримуватися свого режиму фітнесу. Спробуйте прості поради, наведені нижче, щоб максимально використати все, починаючи від локонів і закінчуючи зубами, і переконаєтесь, як виглядати чудово - це відчувати себе чудово.

Збережіть свою гриву

Більшість експертів сходяться на думці, що ви повинні отримувати здорову обрізку (від чверті до половини дюйма) кожні два місяці. Це запобігає переміщенню посічених кінчиків вгору по волоссю, надаючи вашим пасмам нечіткий вигляд. Якщо ви фарбуєте волосся, прагніть одночасно торкнутися коріння-розгляньте це ще одну річ у вашому списку справ.

Поверніть годинник назад

Спосіб №1 зберегти молодість своєї зовнішності? Наносьте сонцезахисний крем щоранку, незалежно від пори року чи плануєте бути на вулиці (старіючі UVA-промені проникають через скло). Крім того, дослідження показують, що ви можете позбутися від своєї зовнішності на 10 років, просто вирівнявши колір обличчя за допомогою тонального крему.

Додайте трохи кольору

Якщо минуло деякий час після того, як ви почистили косметичку, може настав час. Викиньте все, чим ви не користувалися протягом останнього місяця, і все, що прострочено (наприклад, туш, яку ви використовували більше трьох місяців, або тонований зволожуючий крем, який відійшов). Потім відвідайте магазин і візьміть кілька сезонних речей-можливо, колір губ або щік-щоб оновити свій вигляд.

Спалахне сяюча посмішка

Це випромінює впевненість і вас помічає. Якщо вам потрібно освітлення зубів, спробуйте відбілити смужки. Але також не забудьте регулярно чистити зуби (по дві хвилини!) і користуватися ниткою, щоб зберегти зуби та ясна здоровими.

Візьміть спеціальний випуск компанії Shape Make Over Your Body, щоб отримати повну інформацію про цей 21-денний план. Зараз у газетних кіосках!

Огляд для