5 способів стимулювати дитину ще в животі

Зміст

• 1. Злегка торкніться живота
• 2. Покладіть навушники на живіт
• 3. Розповідання історій малюкові
• 4. Виконання вправ у воді
• 5. Щодня вбирайте сонце

Стимулювання дитини ще в утробі, музикою чи читанням, може сприяти його пізнавальному розвитку, оскільки він уже усвідомлює, що відбувається навколо, реагуючи на подразнення серцебиття, які спокійніші, його рухи та імітуючи всмоктувальний рух.

Крім того, вправи, що застосовуються для стимулювання дитини, також сприяють зміцненню зв’язків між матір’ю та дитиною, зменшуючи, наприклад, ризик післяпологової депресії.

Деякі способи стимулювати дитину, яка все ще знаходиться в животі:

1. Злегка торкніться живота

Дотик до живота під час вагітності - це рух, який здійснюють майже всі вагітні жінки з початку вагітності, і, як правило, інтерпретується як вагітна жінка, яка хоче прихилити дитину, яка росте в її животі.

Однак кілька досліджень вказують на те, що дитина також може відчувати дотик, особливо після 8 тижнів вагітності, завдяки чому він почувається більш розслабленим і коханим, сприяючи його розвитку. Часто дитина може навіть відреагувати на дотик, рухаючись в утробі матері, або штовхаючи ноги і руки об живіт.

2. Покладіть навушники на живіт

Починаючи з 25 тижня вагітності, вухо дитини достатньо розвинене, щоб чути голоси та звуки ззовні від живота, отже, воно вже здатне розпізнавати такі стимули, як музика.

Музика зазвичай надає розслаблюючу дію на дитину, крім того, що вона допомагає зрозуміти мову, оскільки пісні зі словами, такі як дитячі пісні, можуть допомогти дитині легше розпізнавати слова після народження.

3. Розповідання історій малюкові

Як і музика, розповіді історії немовляті також допомагають дитині розпізнавати слова раніше, полегшуючи процес розвитку мови.

Незважаючи на те, що історії може розповідати батько, важливо також, щоб їх розповідала мати, оскільки саме голос матері дитина впізнає найкраще, оскільки саме цей голос завжди знаходиться ближче до лона протягом дня.

4. Виконання вправ у воді

Перебування у воді - це один з найпростіших способів розслабитися під час вагітності, оскільки це допомагає зняти всю вагу та тиск, що створюється на тілі, полегшуючи, поки мати не зможе зняти весь емоційний стрес, який вона відчуває.

Зняття стресу дуже важливо не тільки для здоров'я вагітної жінки, але і для дитини, оскільки, коли гормони стресу дуже високі, вони можуть перешкоджати розвитку мозку.

5. Щодня вбирайте сонце

Щоденне поглинання сонця протягом принаймні 20 хвилин допомагає вашій дитині розвивати міцніші кістки, а також запобігає проблемам із серцем. Крім того, сонце допомагає організму виробляти більше вітаміну D, який може запобігти появі аутизму.