7 порад для лікування хрипоти в домашніх умовах

Зміст

• Постійна охриплість
• Що викликає осиплість голосу
• Коли йти до лікаря
• Які іспити робити

Існує кілька домашніх процедур, які можуть допомогти вилікувати осиплість голосу, оскільки ця ситуація не завжди є серйозною і, як правило, зникає за кілька днів, з рештою голосу та належним зволоженням горла.

7 порад для лікування хрипоти в домашніх умовах:

1. Пийте багато води, тому що голосові зв’язки завжди повинні бути дуже чистими та зволоженими;
2. Уникайте занадто холодної або занадто гарячої їжі, тому що це дратує регіон, посилюючи хрипоту;
3. Їдять яблуко з шкіркою оскільки має в’яжучу дію, очищаючи ротову порожнину, зуби та горло, крім того покращує роботу скронево-нижньощелепного суглоба;
4. Уникайте говорити занадто голосно або занадто тихо не втомлювати м’язи горла;
5. Полоскання горла теплою водою і сіллю принаймні раз на день, щоб видалити всі домішки з горла;
6. Відпочинь голосом, уникаючи зайвої розмови;
7. Розслабте область шиї, обертаючи голову повільно головою з усіх боків, і нахиляючи вліво, вправо, а також назад.

Перегляньте наступне відео та дізнайтеся, як виконувати вправи для лікування хрипоти:

Дотримуючись усіх цих рекомендацій, хрипота очікується на покращення або зникнення.

Зазвичай лікар рекомендує використовувати кортикостероїдні препарати або антибіотики лише тоді, коли вони необхідні для вирішення причини. Коли причиною є неправильне використання голосу, логопедична терапія може допомогти.

Постійна охриплість

У разі постійної хрипоти рекомендується звернутися до лікаря, оскільки це може бути щось більш серйозне, що потребує специфічного лікування, наприклад, вузлики на голосових зв’язку або рак гортані. Дізнайтеся більше про рак гортані.

Постійна охриплість може бути пов’язана з такими звичками, як куріння, пияцтво або перебування в дуже забрудненому середовищі.

Емоційна охриплість може виникати в періоди сильнішого стресу і тривоги, і в цьому випадку прийом заспокійливого чаю, як валеріана, і спроби вирішити проблеми можуть вирішити охриплість. Подивіться кілька природних засобів, щоб заспокоїти.

Що викликає осиплість голосу

Найбільш частими причинами осиплості є неправильне використання голосу, грип, застуда чи мокрота, гормональні зміни, такі як ті, що трапляються в підлітковому віці, шлунково-стравохідний рефлюкс, який пошкоджує гортань, алергія на дихання, постійний сухий кашель, гіпотиреоз, стрес, занепокоєння. Хвороба Паркінсона або міастенія та операції на області серця або горла.

Іншими причинами також є куріння або вживання алкогольних напоїв в надлишку, і для того, щоб лікування було дійсно ефективним, важливо виявити та усунути причину.

Коли йти до лікаря

Рекомендується звернутися до лікаря, якщо хрипота залишається більше 2 тижнів або якщо вона супроводжується такими симптомами, як кривавий кашель або утруднене дихання. Немовлят також слід вести до педіатра, як тільки вони відчувають осиплість голосу.

Лікар, призначений для вирішення цієї проблеми, - це лікар загальної практики, який зможе оцінити загальний стан здоров’я людини та загальні причини осиплості. Якщо він вважає, що хрипота є специфічною, він може вказати фахівця, який є оториноларингологом.

На консультації лікареві слід сказати, як довго він хрип, коли він помітив осиплість голосу та чи є інші пов’язані симптоми. Чим більше інформації отримає лікар, тим краще для нього буде встановити діагноз і вказати відповідне лікування.

Які іспити робити

Для з’ясування причини необхідні тести на осиплість голосу, особливо якщо хрипоту вилікувати непросто.

На консультації лікар може побачити горло за допомогою ларингоскопії, але залежно від підозри він може також призначити такі обстеження, як ендоскопія та електроміографія гортані, наприклад. Дізнайтеся, як провести ендоскопію та як підготуватися.