8 Справжніх визнань схуднення

Зміст

• Огляд для

У всіх нас бувають дні, коли ми жорсткі до себе. Іноді ваші цілі у сфері фітнесу просто не відповідають тимчасовій шкалі, з якою ваше тіло має працювати; деякі дні просто кращі за інші. Спільнота Whisper поділилася своїми не дуже позитивними думками про тіло, і, безперечно, є деякі почуття, з якими кожен може мати відношення. Зрештою, змиритися з невпевненістю – це найважча частина впевненості в собі. Не забувайте тримати голову вгору, і не забувайте, що всі стикаються з сумнівами-навіть найсильніші та найздоровіші люди (наприклад, ваші особисті тренери!).

Щоб завершити роботу, потрібен часперетворення. Подолати перешкоди може бути важче, ніж здається.

Вибір одягу може бути ключем до впевненості, коли ви перебуваєтемаючивихідний день.

Бажання справити враження на когось - це абсолютно новий м’ячгра. Пам’ятайте, ваш S.O. рідко бачить ті крихітні вади, над якими ти можеш одержитися.

Ми завжди найважчі до себе.

Зображення тіла під час дорослішання може зіграти aмайорроль як у наших звичках, так і в самоповазі.

Огляд для