Доступність та RRMS: що потрібно знати

Зміст

• Зробіть свій будинок доступнішим
• Програми, які допоможуть вам знайти доступні будинки
• Варіанти фінансування модифікацій будинку
• Трудотерапія
• Допоміжні технології для роботи
• Винос

Розсіяний склероз (РС) - це прогресуючий та потенційно інвалідний стан, який вражає центральну нервову систему, яка включає головний та спинний мозок. РС - це тип аутоімунного захворювання, коли імунна система атакує мієлін, жирову захисну оболонку навколо нервових волокон.

Це призводить до запалення та пошкодження нервів, що призводить до таких симптомів, як:

• оніміння
• поколювання
• слабкість
• хронічна втома
• проблеми із зором
• запаморочення
• мовленнєві та когнітивні проблеми

За даними Національного товариства MS, близько 1 мільйона дорослих у Сполучених Штатах живуть з MS. Приблизно у 85 відсотків людей з РС спочатку спостерігається рецидивуючо-ремітуючий розсіяний склероз (RRMS). Це тип РС, при якому люди переживають періоди рецидивів, за якими слідують періоди ремісії.

Життя з RRMS може спричинити деякі довгострокові проблеми, включаючи проблеми з мобільністю. Доступно кілька ресурсів, які допоможуть вам впоратися з цією хворобою.

Ось від того, як зробити свій будинок доступнішим до поліпшення вашого повсякденного життя, ось що вам потрібно знати про життя з RRMS.

Зробіть свій будинок доступнішим

Пристосування вашого будинку для покращення доступності важливо для збереження вашої незалежності. RRMS може ускладнити повсякденні завдання, такі як підйом по сходах, користування ванною кімнатою та ходьба. Під час рецидивів ці завдання можуть бути особливо складними.

З іншого боку, модифікації дозволяють легше пересуватися. Крім того, вони створюють більш безпечне середовище та знижують ризик отримання травм.

Модифікації будинку залежать від ваших потреб, але можуть включати:

• розширюючи ваш дверний отвір
• піднімаючи сидіння унітазу
• встановлення поручнів біля душу, ванни та туалету
• зниження висоти лічильників
• створення простору під прилавками на кухні та у ванній
• опускання вимикачів світла та термостата
• заміна килима на тверду підлогу

Встановлення інвалідного візка або пандуса для скутера також може бути корисним, якщо вам потрібно скористатися засобом мобільності. Коли у вас поганий день із-за запалення або втоми, засоби мобільності можуть допомогти вам легше та частіше входити та виходити з дому.

Зверніться до місцевої компанії з питань домашньої мобільності у вашому районі, щоб обговорити варіанти та ціни. Пандуси різняться за розмірами та конструкцією. Вибирайте між напівстійкими конструкціями та складними, легкими. Ви навіть можете додати до свого автомобіля підйомник для скутерів.

Програми, які допоможуть вам знайти доступні будинки

Якщо ви шукаєте доступний будинок, такі програми, як Home Access, можуть зв’язати вас з ріелтором, який може знайти для вас відповідні списки.

Або ви можете скористатися такою програмою, як Безбар’єрні будинки. Ця організація має інформацію про доступні квартири та будинки на продаж. Ви можете переглянути списки будинків, міських будинків та квартир у вашому районі, що включає фотографії, описи тощо. Доступний будинок дозволяє вам переїхати та внести незначні зміни або взагалі їх не змінити.

Варіанти фінансування модифікацій будинку

Внесення змін до будинку чи транспортного засобу може коштувати дорого. Деякі люди платять за ці оновлення коштами з ощадного рахунку. Але інший варіант - використовувати власний капітал вашого будинку.

Це може включати отримання грошового рефінансування, яке передбачає рефінансування вашого іпотечного кредиту, а потім запозичення під власний капітал вашого будинку. Або ви можете використовувати другу іпотеку, наприклад, позику під заставу власності (одноразова сума) або кредитну лінію власного капіталу (HELOC). Якщо ви використовуєте власний капітал, переконайтеся, що ви можете повернути те, що ви позичили.

Якщо власний капітал не є можливим, ви можете претендувати на одну з кількох грантів чи програм фінансової допомоги, доступних людям з РС. Ви можете шукати гранти на допомогу з орендою житла, комунальними послугами, ліками, а також модифікацією будинку та транспортного засобу. Щоб знайти програму, відвідайте Фонд розсіяного склерозу.

Трудотерапія

Окрім модифікації будинку, ви можете співпрацювати з ерготерапевтом, щоб полегшити щоденні справи. По мірі того, як ваш стан прогресує, інші прості завдання, такі як застібання одягу, приготування їжі, письмо та особистий догляд, можуть стати більшою проблемою.

Ерготерапевт може навчити вас способам адаптації навколишнього середовища, щоб краще відповідати вашим потребам, а також стратегіям реагування на втрачені функції. Ви також можете навчитися користуватися допоміжними пристроями, щоб полегшити самообслуговування.

Сюди можуть входити системи для пиття рук, зачепи для кнопок та інструменти для їжі або підставки для посуду. AbleData - це база даних для допоміжних технологічних рішень, яка може допомогти вам знайти інформацію про ці типи продуктів.

Ерготерапевт спочатку оцінить ваші здібності, а потім розробить план, унікальний для вашої ситуації. Щоб знайти ерготерапевта у вашому районі, зверніться до лікаря за направленням. Ви також можете зв’язатися з Національним товариством MS за номером 1-800-344-4867, щоб знайти терапевта, який має досвід у RRMS.

Допоміжні технології для роботи

Робота може не створювати для вас жодних проблем під час періодів ремісії. Але під час рецидивів робота в певних професіях може бути складною.

Щоб симптоми не сильно заважали вашій продуктивності, скористайтеся допоміжними технологіями, які допоможуть вам виконати певні завдання. Такі програми, як Essential Accessibility, які ви можете завантажити прямо на свій комп’ютер, корисні, коли у вас виникають труднощі з набором тексту, читанням або маневруванням комп’ютерною мишею.

Програми різняться, але можуть включати такі інструменти, як голосові команди, екранні клавіатури, можливості перетворення тексту в мову та навіть мишу "вільні руки".

Винос

RRMS - це непередбачувана хвороба, і симптоми, як правило, погіршуються, чим довше ви живете зі станом. Хоча лікування РС не існує, існує кілька ресурсів, які можуть покращити якість вашого життя та допомогти вам зберегти свою незалежність. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатись більше про доступну вам допомогу.