Спадковим є хвороба Альцгеймера?

Зміст

• Швидкий тест на Альцгеймера. Пройдіть тест або з’ясуйте, який ризик захворіти цією хворобою.
• Як запобігти появі хвороби Альцгеймера

Зазвичай хвороба Альцгеймера не є спадковою, тому, коли в родині є один або кілька випадків захворювання, це не означає, що інші члени групи мають ризик розвитку захворювання.

Однак є деякі гени, які можна успадкувати від батьків і які збільшують ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Однак ці гени не викликають захворювання і повинні бути пов'язані з іншими факторами, такими як старість, відсутність розумових вправ, діабет або травма голови, щоб призвести до появи хвороби Альцгеймера.

Крім того, існує тип хвороби Альцгеймера, відомий як сімейна хвороба Альцгеймера або рання хвороба Альцгеймера, яка може переходити від батьків до дітей, викликаючи симптоми у віці від 30 до 40 років. Однак цей тип захворювання зустрічається рідко, і, як правило, члени сім'ї вже знають, що можуть захворіти на хворобу Альцгеймера. Дізнайтеся більше про ранню хворобу Альцгеймера.

Якщо ви підозрюєте хворобу Альцгеймера, пройдіть наступний тест:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Швидкий тест на Альцгеймера. Пройдіть тест або з’ясуйте, який ризик захворіти цією хворобою.

Почніть тест Ваша пам’ять хороша?

• У мене гарна пам’ять, хоча бувають невеликі забуття, які не заважають моєму повсякденному життю.
• Іноді я забуваю такі речі, як питання, яке вони мені задавали, я забуваю про зобов’язання та про те, де я залишив ключі.
• Зазвичай я забуваю, чим займався на кухні, у вітальні чи спальні, а також те, що робив.
• Я не можу згадати просту та недавню інформацію, як-от ім’я когось, кого я щойно зустрів, навіть якщо я дуже стараюся.
• Неможливо згадати, де я перебуваю і хто є люди навколо мене.

Ви знаєте, який сьогодні день?

• Зазвичай я можу впізнати людей, місця та знати, який сьогодні день.
• Я не дуже добре пам’ятаю, який сьогодні день, і мені трохи важко зберігати дати.
• Я не впевнений, що це місяць, але я можу впізнати знайомі місця, але я трохи заплутався в нових місцях і можу загубитися.
• Я точно не пам’ятаю, хто є членами моєї родини, де я живу, і нічого не пам’ятаю зі свого минулого.
• Знаю лише своє ім’я, але іноді згадую імена своїх дітей, онуків чи інших родичів

Ви все ще можете приймати рішення?

• Я повністю здатний вирішувати повсякденні проблеми та добре боротися з особистими та фінансовими проблемами.
• Мені складно зрозуміти деякі абстрактні поняття, наприклад, чому людина може сумувати, наприклад.
• Я відчуваю себе трохи невпевнено і боюся приймати рішення, і тому я вважаю за краще, щоб інші вирішували замість мене.
• Я не відчуваю здатності вирішити будь-яку проблему, і єдине рішення, яке я приймаю, - це те, що я хочу їсти.
• Я не можу приймати жодних рішень, і я повністю залежать від допомоги інших.

Ви все ще ведете активне життя поза домом?

• Так, я можу нормально працювати, я роблю покупки, я пов'язаний із громадою, церквою та іншими соціальними групами.
• Так, але у мене починають виникати певні труднощі за кермом, але я все ще відчуваю себе в безпеці і знаю, як впоратися з надзвичайними ситуаціями чи позаплановими ситуаціями.
• Так, але я не можу бути самотнім у важливих ситуаціях, і мені потрібен хтось, хто супроводжує мене на соціальних зобов’язаннях, щоб мати можливість виглядати як «нормальна» людина для інших.
• Ні, я не виходжу з дому на самоті, тому що не маю можливостей і мені завжди потрібна допомога.
• Ні, я не можу вийти з дому сам, і мені занадто погано це робити.

Як ваші навички вдома?

• Чудово. Я все ще маю домашні справи, маю хобі та особисті інтереси.
• Мені вже не хочеться щось робити вдома, але якщо вони наполягають, я можу спробувати щось зробити.
• Я повністю відмовився від своєї діяльності, а також від більш складних захоплень та інтересів.
• Все, що я знаю, - це купатися наодинці, одягатися і дивитись телевізор, і я не можу робити ніяких інших справ по дому.
• Я нічого не можу зробити сам, і мені потрібна допомога з усім.

Як ваша особиста гігієна?

• Я повністю здатний доглядати за собою, одягатися, митися, приймати душ і користуватися ванною кімнатою.
• У мене починаються певні труднощі з доглядом за власною особистою гігієною.
• Мені потрібно, щоб інші нагадували мені, що я маю сходити у ванну, але я можу сам задовольнити свої потреби.
• Мені потрібна допомога в одяганні та прибиранні, а іноді я пісяю на одяг.
• Я нічого не можу зробити сам, і мені потрібен хтось інший, хто дбає про мою особисту гігієну.

Чи змінюється ваша поведінка?

• У мене нормальна соціальна поведінка, і в моїй особистості змін немає.
• У мене є незначні зміни в поведінці, особистості та емоційному контролі.
• Моя особистість змінюється потроху, раніше я був дуже привітним, а зараз я трохи сварливий.
• Кажуть, що я сильно змінився, і я вже не та сама людина, і мене вже уникають мої давні друзі, сусіди та далекі родичі.
• Моя поведінка сильно змінилася, і я став важкою і неприємною людиною.

Чи вмієте ви добре спілкуватися?

• Мені не важко говорити чи писати.
• У мене починаються певні труднощі з пошуком потрібних слів, і мені потрібно більше часу, щоб закінчити свої міркування.
• Все важче знайти потрібні слова, і мені було важко називати предмети, і я помічаю, що у мене менше словникового запасу.
• Дуже важко спілкуватися, мені важко зі словами, розуміти, що вони мені говорять, і я не знаю, як читати чи писати.
• Я просто не можу спілкуватися, майже нічого не кажу, не пишу і не дуже розумію, що вони мені говорять.

Як у вас настрій?

• Звичайно, я не помічаю ніяких змін у своєму настрої, інтересі чи мотивації.
• Іноді мені стає сумно, нервово, тривожно чи депресивно, але без особливих турбот у житті.
• Я з кожним днем ​​стаю сумним, нервовим або тривожним, і це стає все частішим.
• Щодня я відчуваю сум, нервозність, занепокоєння чи депресію, і я не маю інтересу чи мотивації виконувати якесь завдання.
• Смуток, депресія, тривога та нервозність - мої супутники щодня, і я повністю втратив інтерес до речей, і мене вже ні до чого не мотивують.

Чи можете ви зосередитись і звернути увагу?

• У мене ідеальна увага, хороша концентрація та чудова взаємодія з усім, що мене оточує.
• Я починаю важко звертати на щось увагу, і вдень мені стає сонливо.
• Я відчуваю певні труднощі в увазі та малу концентрацію, тому я можу деякий час дивитись у точку або із закритими очима, навіть не спавши.
• Я проводжу значну частину дня уві сні, ні на що не звертаю уваги і, розмовляючи, кажу речі, які не є логічними або не мають нічого спільного з темою розмови.
• Я ні на що не можу звертати уваги, і я абсолютно не зосереджений.

Попередній наступний

Як запобігти появі хвороби Альцгеймера

Щоб запобігти появі хвороби Альцгеймера, важливо підтримувати мозок активним та підтримувати здоровий спосіб життя. Таким чином, рекомендується:

• Робіть вправи, що стимулюють мозок, наприклад, вивчення іншої мови, виконання кросвордів, гра в шахи або читання, наприклад;
• Здорово харчуватися, уникаючи смаженої або жирної їжі, віддаючи перевагу білому м’ясу, рибі з омега-3, фруктам та овочам;
• Тримайте артеріальний тиск і рівень цукру в крові під контролем, уникаючи вживання занадто солоної або солодкої їжі;
• Займатися 30 хвилин на день 3-4 рази на тиждень, наприклад, ходити, бігати, танцювати або плавати;
• Спіть не менше 8 годин на ніч і уникайте надмірного стресу вдень;
• Побавляйтеся з друзями або брати участь у культурних групах принаймні два рази на тиждень

Ці поради особливо важливі для осіб, які мають сімейну історію хвороби Альцгеймера або мають гени, що збільшують ризик розвитку захворювання.

Дізнайтеся більше про це захворювання за адресою:

• Симптоми Альцгеймера