Розуміння Автоматонофобії: страх людських фігур

Зміст

• Які симптоми автоматичнофобії?
• Що викликає автоматонофобію?
• Як діагностується автоматичнафобія?
• Чи є лікування автоматичнофобії?
• Когнітивна поведінкова терапія
• Експозиційна терапія
• Експериментальна терапія
• Ліки
• Суть

Автоматонофобія - це страх подібних до людини фігур, таких як манекени, воскові фігури, статуї, манекени, аніматроніка або роботи.

Це специфічна фобія або страх перед чимось, що спричиняє значний і надмірний стрес і тривогу і може негативно вплинути на якість життя людини.

Давайте розглянемо деякі симптоми та причини фобій, а також те, як діагностується та лікується ця конкретна фобія.

Які симптоми автоматичнофобії?

Автоматонофобія викликає автоматичну, некеровану реакцію страху на фігури, схожі на людину. Погляд або думка цих фігур, подібних до людини, можуть викликати занепокоєння у деяких людей. Педіофобія - це страх ляльок і пов’язана з ним фобія.

Дослідження показали, що люди з фобіями посилюють зорову загрозу виявлення свого страху, навіть при простому перегляді знімків цього страху. Симптоми включають як психологічні, так і фізичні симптоми тривоги.

Деякі з психологічних симптомів автоматичнофобії включають:

• агітація
• неспокій
• постійне занепокоєння
• зниження концентрації
• проблеми зі сном
• напади тривоги

Деякі фізичні симптоми автоматичнофобії включають:

• почастішання серцебиття
• утруднене дихання та біль у грудях
• нудота
• діарея
• пітливість і струшування
• запаморочення та дезорієнтація

Багато з наведених вище фізичних симптомів є ознаками нападу паніки або тривоги, який може статися після впливу фобії.

Що викликає автоматонофобію?

Згідно з дослідженнями, є дві основні причини розвитку фобії.

Коли автоматичнафобія розвивається через травматичну подію, пов’язану з фігурами, схожими на людину, вона відома як фобія. Ця травматична подія може бути страшним фільмом з фігурами, подібними до людини, або ж особистою подією, в якій фігури, схожі на людину.

Коли автоматичнафобія розвивається без травматичної події, вона відома як фобія, що не переживає. Ці фобії можуть розвиватися з різних причин, таких як:

• Генетика. Наявність родича з автоматонофобією може збільшити ризик виникнення тієї самої фобії.
• Середовище. Згадка про травматичну подію, пов’язану з фігурами, подібними до людини, може викликати у деяких людей автоматикофобію.
• Розвиток. Ранній розвиток мозку може зробити когось більш сприйнятливим до розвитку цього типу фобії.

В одному дослідженні дослідники виявили, що розвиток специфічних фобій може бути навіть пов’язаний із специфічними генами, які також схиляють людей до посилення тривожних розладів протягом усього життя.

Як діагностується автоматичнафобія?

Для того, щоб поставити діагноз фобії, ваш лікар спочатку захоче переконатися, що немає основних станів, що викликають ваше занепокоєння. Деякі фізичні умови, наприклад, пухлини мозку або дисбаланс поживних речовин, можуть викликати стійке занепокоєння.

Після того, як ваш лікар визначить, що немає основної причини, він використовуватиме діагностичні критерії з Посібника з діагностики та статистики психічних розладів, П'яте видання (DSM-5) для діагностики фобії.

Відповідно до критеріїв DSM-5, у вас може виникнути певна фобія, як автоматичнафобія, якщо:

• ви відчуваєте постійний, надмірний або необгрунтований страх перед людьми, подібними до фігур
• вплив людських фігур призводить до негайних тривожних симптомів або панічних атак
• ваш страх непропорційний загрозі, яку представляють вам ці людські постаті
• ви активно уникаєте будь-якої ситуації, в якій вам доведеться бачити чи бути навколо людей, подібних до фігур; або якщо ви потрапили в ситуацію, коли ви піддаєтеся їм, ви відчуваєте сильну тривогу
• ваша якість життя та щоденного функціонування сильно впливає на цей страх
• у вас був страх принаймні 6 місяців, і він постійний
• немає інших основних психічних розладів, які в першу чергу викликають цей страх

Чи є лікування автоматичнофобії?

Якщо діагностовано фобію, можна негайно розпочати лікування. Лікування автоматонофобії може включати як когнітивну поведінкову терапію (ТГТ), так і опромінювальну терапію, підгрупу ТГТ. У деяких випадках може знадобитися прийом ліків.

Когнітивна поведінкова терапія

CBT - популярна форма психотерапії, яка вчить, як кинути виклик своїм негативним мисленням, щоб ви могли змінити свою поведінку.

Він використовується для успішного лікування таких станів, як депресія, тривожність, розлади харчування, обсесивно-компульсивні розлади, біполярні тощо.

Дослідження показали, що CBT може успішно змінювати схему мозку, пов'язану з цими станами, що робить його ефективним варіантом терапії сильної тривоги та фобій.

Для людей із симптомами тривоги, викликаними автоматичнофобією, ТПВ може бути ефективним першим напрямком лікування.

Експозиційна терапія

Експозиційна терапія - це підмножина ТГС, яка фокусується на впливі страху чи форми страшної речі чи ситуації у безпечному середовищі. Це безпечне опромінення призначене для зменшення уникнення та інших фобій, пов'язаних з тривогою.

Для людей з автоматичнофобією ця терапія може значною мірою допомогти покращити якість життя, особливо якщо людина уникає діяльності через свій страх.

Часте безпечне опромінення також може допомогти зменшити негайну реакцію на страх і симптоми тривоги, які трапляються, коли людина піддається впливу фігур, подібних до людини.

Експериментальна терапія

Терапія віртуальної реальності - це більш пізній підхід до терапії фобією, який передбачає занурення у віртуальну реальність, щоб дозволити комусь взаємодіяти чи піддаватися їх страху.

Для людей з автоматичнофобією ця експозиція може включати занурення у віртуальний світ, який містить фігури, схожі на людину. Як і терапія експозицією, дослідження показали, що це може бути ефективним підходом до лікування фобії, коли він поєднується з іншими варіантами психотерапії.

Ліки

Коли терапія ЗГТ та опромінення недостатньо, медикаменти також можуть використовуватися як частина лікування.

Хоча антидепресанти можуть використовуватися для лікування симптомів автоматикофобії в довгостроковій перспективі, бензодіазепіни можуть застосовуватися для короткочасних симптомів.

Однак фахівець із психічного здоров'я може не призначати такі препарати, як бензодіазепіни через підвищений ризик залежності.

Якщо ви шукаєте варіанти лікування автоматичнофобії, є ресурси, які можуть допомогти. На веб-сайті Департаменту охорони здоров’я та соціальних служб є інструмент, який допоможе вам знайти варіанти лікування поруч.

Крім того, нижче наведено перелік організацій, які спеціалізуються на лікуванні психічного здоров'я. Ви можете відвідати перелічені веб-сайти для отримання додаткової інформації про варіанти лікування у вашому регіоні:

• Національний рятувальний круг із запобігання самогубствам. Це безкоштовна цілодобова телефонна довідка, доступна для людей, які перебувають у кризі, які, можливо, розглядають питання про своє життя
• Національний альянс з психічних захворювань (NAMI). Це ресурс, який має як телефонну кризу, так і текстову кризу для тих, хто потребує негайної допомоги.
• Національний інститут психічного здоров'я (NIH). Це ресурс, який допоможе вам знайти як варіанти довгострокової допомоги, так і негайну допомогу.

Суть

Автоматонофобія - це надмірний, наполегливий страх людських фігур. Страх перед цими цифрами може розвинутися з травматичного особистого досвіду або через різноманітні генетичні чи екологічні фактори.

Ваш психічний працівник буде використовувати критерії DSM-5 для діагностики цієї фобії, щоб ви могли розпочати лікування. Варіанти лікування включають когнітивну поведінкову терапію, терапію опромінення, а в деяких випадках і медикаментозне лікування.