8 найкращих ваг

Зміст

• На що слід звернути увагу при купівлі ваги
• Керівництво з ціноутворення
• 1. Найточніша шкала
• 2. Найкращий високотехнологічний масштаб
• 3. Найкраща шкала для спортсменів
• 4. Найкраща бюджетна шкала
• 5. Найкраща шкала для дорослих
• 6. Найкраща шкала для дієт
• 7. Найкраща шкала для сімей
• 8. Найкраща вага високої ємності
• Суть

Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, зберегти або набрати вагу, вкладення у високоякісні ваги для ванних кімнат може бути корисним.

Наприклад, дослідження показали, що регулярне зважування може сприяти зниженню ваги та полегшити дотримання здорових звичок у довгостроковій перспективі (,).

Однак, маючи безліч варіантів на ринку, може бути складно з’ясувати, які товари варті їх ціни.

На що слід звернути увагу при купівлі ваги

При пошуку нової ваги у ванній кімнаті слід врахувати багато факторів.

Звичайно, точність є однією з найважливіших особливостей, оскільки вона забезпечує точні вимірювання.

Вартість, зовнішній вигляд, простота використання та технологічні можливості вашої ваги - це також інші компоненти, які слід враховувати.

Крім того, деяким користувачам можуть знадобитися додаткові функції для задоволення особливих потреб, наприклад, яскравіший дисплей або більша платформа для зважування.

Крім того, спортсмени та люди, які дотримуються дієти, можуть захотіти знайти ваги, які відстежують інші виміри складу тіла, такі як індекс маси тіла (ІМТ), який є виміром жиру в організмі, який розраховується з урахуванням зросту та ваги.

Незважаючи на те, що ІМТ не завжди є точним і не робить різниці між нежирною масою та масою жиру, він може допомогти вам визначити здоровий діапазон ваги для вашого зросту ().

Деякі шкали також вимірюють інші аспекти будови тіла, включаючи м’язову масу, відсоток жиру в організмі та воду в організмі. Ці показники також можуть бути корисними під час моніторингу вашого прогресу та стану здоров’я.

Ось 8 найкращих ваг у ванній кімнаті, які допоможуть досягти цілей у галузі охорони здоров’я.

Керівництво з ціноутворення

• $ = менше 50 доларів
• $$ = $50–$99
• $$$ = понад 100 доларів

1. Найточніша шкала

Ціна: $

Елегантна шкала жирових відкладень RENPHO Bluetooth синхронізується безпосередньо з вашим телефоном і відстежує 13 різних вимірювань складу тіла, включаючи масу тіла, ІМТ та відсоток жиру в організмі.

Ці вимірювання можуть бути особливо цінними для відстеження інших показників прогресу та здоров'я, крім ваги тіла.

Вага також має чотири високоточні датчики та електроди, що забезпечують максимально точне та послідовне зчитування.

2. Найкращий високотехнологічний масштаб

Ціна: $

Якщо ви шукаєте високотехнологічну шкалу, яка все це робить, то FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale може підійти саме вам.

Він підключається до вашого телефону через Bluetooth та синхронізується з такими популярними додатками для здоров’я, як Apple Health та Google Fit, щоб відстежувати ваш прогрес з часом.

Окрім контролю вашої ваги, шкала FITINDEX відстежує й інші вимірювання складу тіла, включаючи м’язову масу, жирову клітковину та ІМТ.

Це робить його чудовим варіантом для тих, хто зосереджений на нарощуванні м’язів і спалюванні жиру, а не лише на скиданні зайвих кілограмів.

3. Найкраща шкала для спортсменів

Ціна: $

Окрім вимірювання ваги тіла, шкала Tanita BF680W Duo має "атлетичний режим", що вимірює жир і воду в організмі, що робить його надійним вибором для випадкових відвідувачів тренажерного залу та спортсменів, що змагаються.

Слідкуючи за вмістом води у тілі, ви можете допомогти вам підтримувати належний рівень гідратації, що може бути особливо важливим для тих, хто фізично активний ().

Він працює з використанням біоелектричного імпедансу, тобто коли слабкий і безболісний струм електрики надходить через тіло для вимірювання складу тіла ().

Використовуючи введені користувачем дані, шкала також забезпечує оцінку кількості калорій, яку слід вживати щодня для підтримки ваги.

4. Найкраща бюджетна шкала

Ціна: $

Цифрова вага EatSmart Precision Digital - це чудова бюджетна ванна ванна кімната з усім необхідним для контролю ваги.

Він також точний, простий у налаштуванні та має великий РК-екран, який легко читати.

Ця шкала ідеально підходить для тих, хто шукає базовий продукт, який вимірює масу тіла, але не ІМТ або жир.

5. Найкраща шкала для дорослих

Ціна: $

Для тих, хто погано бачить, електронна вагова шкала Тейлора є чудовим варіантом.

Він чітко відображає вашу вагу на РК-екрані у фунтах або кілограмах і може бути запрограмований так, щоб він проголосив це вголос англійською, іспанською, грецькою, німецькою чи хорватською мовами.

Порівняно з іншими вагами, він низько приземлений і може використовуватися тими, хто має кардіостимулятори, що робить його чудовим варіантом для людей похилого віку та тих, хто має основні проблеми зі здоров’ям чи доступністю.

6. Найкраща шкала для дієт

Ціна: $$$

Якщо ви шанувальник Fitbit, розгляньте можливість інвестування в смарт-вагу Fitbit Aria 2 Wi-Fi.

Він підключається до програми Fitbit і відстежує тенденції ваги з часом, щоб відстежувати ваш прогрес.

Окрім вимірювання ваги тіла, він відстежує відсоток жиру, ІМТ та худу масу тіла. Додаток також дозволяє вам створити план харчування та отримувати винагороди, щоб тримати вас мотивованими на вашому подорожі щодо здоров’я та фітнесу.

Більше того, ця родина може ділитися цією шкалою, оскільки вона зберігає дані до 8 користувачів, зберігаючи особисту статистику приватною.

7. Найкраща шкала для сімей

Ціна: $

Вага Etekcity - це не тільки гладкий, сучасний та точний спосіб контролю ваги, але й одна з найбільш економічно вигідних моделей на ринку.

Він особливо популярний, оскільки він синхронізується з вашим телефоном і може використовуватися разом із багатьма додатками для здоров’я, що полегшує відстеження вашого прогресу в одному місці.

Він також проводить повний аналіз складу вашого тіла та вимірює ІМТ, жир, воду в організмі та кісткову масу, щоб отримати більш повне уявлення про ваше загальне здоров'я.

Крім того, це дозволяє необмеженій кількості користувачів відстежувати свою вагу, що робить його чудовим варіантом ділитися з усією родиною.

8. Найкраща вага високої ємності

Ціна: $$

Міцна вага My Weigh SCMXL700T Talking для ванної має велику платформу для зважування та має більшу ємність, ніж більшість ваг.

Хоча більшість ваг обмежені приблизно 181 кг, ця вага може досягати 318 кг.

Він також має функцію розмови, яку можна вмикати та вимикати, щоб читати вашу вагу англійською, іспанською, французькою або німецькою мовами.

Суть

Інвестування у високоякісний масштаб може стати чудовим способом контролю вашої ваги та управління здоров’ям.

Незалежно від того, що ви шукаєте, безліч ваг у ванній кімнаті доступні практично для будь-яких потреб та уподобань.

Від ваг Bluetooth для технічно підкованих людей, що харчуються, до розмовних ваг чи бюджетних моделей можна знайти продукт, який підходить саме для ваших потреб.

Однак ваги підходять не всім. Якщо наявність ваги навколо або зважування призводить до занепокоєння або порушення вживання їжі, слід припинити вживання та поговорити з лікарем.