Велосипед: добре для вас, добре для навколишнього середовища

Зміст

• Огляд для

ПЕРЕМІЩЕННЯ 101 | Знайдіть правильний велосипед | ВНУТРІШНІЙ ВЕЛОСИПЕД | ВЕБ-САЙТИ | КОМПЮТЕРНІ ПРАВИЛА | Знаменитості, які їздять на велосипеді

Добре для вас, добре для навколишнього середовища

Немає сумніву, що їзда на велосипеді-це чудовий спосіб отримати легке кардіотренування, але переваги їзди на велосипеді на роботу (або в будь-якому іншому місці) додають набагато більше.

Перевірте все, що ви можете досягти під час щоденної поїздки на роботу. *

• Прийміть дві кардіотренування тривалістю від 40 до 60 хвилин (залежно від вашої швидкості)

• Спалюйте приблизно 400 калорій в один бік. Це 18 000 додаткових калорій на місяць

• Заощаджуйте близько 88 доларів на місяць на газі

• Заробляйте 20 доларів на місяць на такі витрати, як замки, шини та налаштування, завдяки Закону про їзду на велосипеді. (Ваш роботодавець повинен зареєструватися для участі: направляйте своїх керівників на bikeleague.org, щоб отримати заощадження)

•Зменшити викиди вуглецю приблизно на 384 фунти

• Огляньте автомобілі, коли вони сидять у час пік

Зробіть підрахунок і подивіться, як вам підходить їзда на велосипеді. Ознайомтесь із велосипедним диском REI для спеціалізованих занять з їзди на велосипеді, передач, порад з безпеки тощо. Яка краща мотивація вам потрібна, ніж рятувати землю, економити гроші та зміцнювати своє здоров’я?

*На основі 10-мильної їзди на роботу

PREV | ДАЛІ

ГОЛОВНА СТОРІНКА

Огляд для