Що таке гарматно-бардівська теорія емоцій?

Зміст

• Приклади Гармат-Барда
• Співбесіда на роботу
• Переїзд до нового будинку
• Розлучення батьків
• Інші теорії емоцій
• Джеймс-Ланге
• Шахтер-Зінгер
• Критика теорії
• Винос

Що це?

Теорія емоцій Кеннон-Барда стверджує, що стимулюючі події викликають почуття та фізичні реакції, що відбуваються одночасно.

Наприклад, побачити змію може викликати як почуття страху (емоційна реакція), так і серцебиття (фізична реакція). Кеннон-Бард припускає, що обидві ці реакції відбуваються одночасно і незалежно. Іншими словами, фізична реакція не залежить від емоційної реакції, і навпаки.

Кеннон-Бард припускає, що обидві ці реакції одночасно відбуваються в таламусі. Це невелика мозкова структура, відповідальна за отримання сенсорної інформації. Він передає його у відповідну область мозку для обробки.

Коли спрацьовує подія, що спрацьовує, таламус може надсилати сигнали до мигдалини. Мигдалина відповідає за переробку сильних емоцій, таких як страх, задоволення або гнів. Це також може надсилати сигнали в кору головного мозку, яка контролює свідомі думки. Сигнали, що надходять від таламуса до вегетативної нервової системи та скелетних м’язів, контролюють фізичні реакції. Сюди входять пітливість, тремтіння або напруга м’язів. Іноді теорію Кеннона-Барда називають таламічною теорією емоцій.

Теорія була розроблена в 1927 році Вальтером Б. Кенноном та його аспірантом Філіпом Бардом. Він був створений як альтернатива теорії Джеймса-Ланге про емоції. Ця теорія стверджує, що почуття є результатом фізичних реакцій на стимулюючу подію.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про те, як теорія Кеннон-Барда застосовується до повсякденних ситуацій.

Приклади Гармат-Барда

Cannon-Bard можна застосовувати до будь-якої події чи переживання, що викликає емоційну реакцію. Емоція може бути позитивною чи негативною. Описані нижче сценарії показують, як ця теорія застосовується до реальних ситуацій. У всіх цих сценаріях теорія Кеннон-Барда стверджує, що фізичні та емоційні реакції відбуваються одночасно, а не одна викликає іншу.

Співбесіда на роботу

Багато людей вважають співбесіди працевлаштування стресовими. Уявіть, у вас завтра вранці буде співбесіда на роботу, на яку ви дійсно хочете. Думаючи про співбесіду, ви можете почуватись нервово або стурбовано. Ви також можете відчувати фізичні відчуття, такі як тремор, напружені м'язи або прискорене серцебиття, особливо наближається співбесіда.

Переїзд до нового будинку

Для багатьох людей переїзд до нового будинку - це джерело щастя та хвилювання. Уявіть, що ви щойно переїхали до нового будинку разом зі своїм партнером чи дружиною. Ваш новий будинок більший за квартиру, в якій ви жили раніше. Тут вистачає місця для дітей, яких ви сподіваєтесь мати разом. Розпаковуючи коробки, ви почуваєтесь щасливими. Сльози добре на очах. Ваші груди стиснуті, і майже важко дихати.

Розлучення батьків

Діти також відчувають фізичні та емоційні наслідки у відповідь на значні події. Прикладом є розлучення або розлучення батьків. Уявіть, що вам 8 років. Твої батьки щойно сказали тобі, що вони розлучаються і, ймовірно, розлучаться. Ви відчуваєте сум і злість. Ваш шлунок засмучений. Ви думаєте, що можете захворіти.

Інші теорії емоцій

Джеймс-Ланге

Кеннон-Бард був розроблений у відповідь на теорію Джеймса-Ланге. Він був представлений на рубежі 19 століття і з тих пір залишається популярним.

Теорія Джеймса-Ланге стверджує, що стимулюючі події викликають фізичну реакцію. Потім фізична реакція позначається відповідними емоціями. Наприклад, якщо ви натрапите на змію, пульс збільшується. Теорія Джеймса-Ланге свідчить, що збільшення частоти серцевих скорочень - це те, що змушує нас усвідомлювати, що ми боїмося.

Кеннон і Бард висловили важливі зауваження щодо теорії Джеймса-Ланге. По-перше, фізичні відчуття та емоції не завжди пов’язані. Ми можемо відчувати фізичні відчуття, не відчуваючи певних емоцій, і навпаки.

Дійсно, виявили, що фізичні вправи та ін’єкції загальних гормонів стресу, таких як адреналін, викликають фізіологічні відчуття, які не пов’язані з певною емоцією.

Інша критика теорії Джеймса-Ланге полягає в тому, що фізичні реакції не мають жодної відповідної емоції. Наприклад, серцебиття може підказувати страх, хвилювання або навіть гнів. Емоції різні, але фізична реакція однакова.

Шахтер-Зінгер

Пізніша теорія емоцій включає елементи як теорій Джеймса-Ланге, так і Кеннона-Барда.

Теорія емоцій Шахтера-Зінгера передбачає, що спочатку виникають фізичні реакції, але вони можуть бути подібними для різних почуттів. Це також називається двофакторною теорією. Як і Джеймс-Ланге, ця теорія припускає, що фізичні відчуття необхідно випробувати, перш ніж їх можна визначити як певну емоцію.

Критика теорії Шахтера-Зінгера передбачає, що ми можемо пережити емоції, перш ніж усвідомити, що ми думаємо про них. Наприклад, побачивши змію, ви можете бігти, не думаючи, що емоція, яку ви переживаєте, - це страх.

Критика теорії

Одне з основних заперечень теорії Кеннон-Барда полягає в тому, що вона передбачає, що фізичні реакції не впливають на емоції. Однак велика кількість досліджень міміки та емоцій свідчить про інше. Численні дослідження показали, що учасники, яким пропонується зробити певний вираз обличчя, швидше за все, відчують емоційну реакцію, пов’язану з цим виразом.

Ще одна важлива критика стверджує, що Кеннон і Бард надмірно підкреслювали роль таламуса в емоційних процесах і недооцінювали роль інших структур мозку.

Винос

Теорія емоцій Кеннон-Барда передбачає, що фізичні та емоційні реакції на подразники переживаються незалежно і одночасно.

Дослідження емоційних процесів у мозку тривають, і теорії продовжують розвиватися. Це була одна з перших теорій емоцій, яка застосувала нейробіологічний підхід.

Тепер, коли ви знаєте теорію Кеннон-Барда, ви можете використовувати її для розуміння як власних емоцій, так і чужих реакцій.