Посібник для початківців із випадкових побачень

Зміст

• Грань між випадковим і серйозним може бути хитрою
• Як виглядають випадкові стосунки?
• Як виглядають серйозні стосунки?
• Гаразд, так випадкові побачення = поліаморія, так?
• Випадкові побачення не повинні означати секс
• У чому справа?
• Це може допомогти вам звикнути до побачень
• Це може допомогти вам зрозуміти, що ви хочете (а чого не хочете)
• Це дає вам можливість насолоджуватися побаченнями без тиску
• Однак це не для всіх
• Що б ви не робили, повага - це головне
• Межі честі
• Не привид
• Практикуйте чесність
• Дотримуйтесь зобов’язань
• Не забувайте про догляд за собою
• Приділіть час собі
• Не нехтуйте іншими стосунками
• Вживайте запобіжних заходів
• Якщо ви ловите серйозні почуття
• Суть

Спочатку почервоніння, випадкові побачення можуть здатися простим способом налагодити нові зв’язки та полегшити самотність, не надто прив’язуючись.

Все весело, ніякої шкоди, так?

Хоча випадкові побачення, безумовно, можуть проходити безперешкодно для всіх, хто бере участь, це не завжди так просто. Речі можуть стати досить складними, особливо якщо ви не маєте чіткого уявлення про те, чому ви зустрічаєтесь випадково або що від цього хочете.

Думаєте спробувати випадкові побачення? Майте на увазі наступне.

Грань між випадковим і серйозним може бути хитрою

Якщо ви не впевнені, що саме означає «випадкове» знайомство, ви не самотні. Не всі визначають це однаково, і часто «лінія», що розділяє серйозні та випадкові побачення, є скоріше розмитою розмитістю.

Наприклад, ви все ще випадково зустрічаєтесь з кимось, якщо познайомили їх із родиною? Що робити, якщо ви здійсните коротку подорож разом?

Ось ще декілька поширених запитань, які слід розглянути.

Як виглядають випадкові стосунки?

Випадкові побачення часто (але не завжди) є ексклюзивними.

Люди зазвичай вважають, що добре бачити інших людей, якщо не було явної дискусії про ексклюзивність. Тим не менше, завжди розумно мати намір про ексклюзивність у певний момент, аби переконатися, що всі на одній сторінці.

Взагалі кажучи, випадкові побачення описують:

• щось більш чітке, ніж "друзі з пільгами" або підключення
• зв’язки, що передбачають певний ступінь емоційної прив’язаності
• ситуації, в яких бракує ярликів стосунків
• прихильності, які ви переслідуєте задля розваги, а не прихильності

Як виглядають серйозні стосунки?

Люди часто зустрічаються серйозно в надії знайти партнера, щоб врегулювати ситуацію на тривалий термін.

Серйозні стосунки зазвичай включають:

• сильна емоційна прив’язаність
• мітки стосунків, такі як "хлопець", "партнер" або "суттєвий інший"
• тверда прихильність
• обговорити ваше спільне майбутнє

Гаразд, так випадкові побачення = поліаморія, так?

Насправді ні.

Багато людей пов'язуються з одним партнером виключно (або моногамно), коли все стає серйозним. Але ви можете скласти серйозні стосунки, навіть якщо практикуєте немоногамію. До того ж випадкові побачення з кількома людьми - це не те саме, що поліаморія.

Поліаморні побачення можуть включати як випадкові випадки і серйозні стосунки. Багато поліамурних людей підтримують серйозні, віддані стосунки з однією людиною (своїм основним партнером) і випадково бачать інших партнерів. У інших може бути кілька відданих партнерів, багато випадкових прихильностей або інша комбінація стосунків.

Як і у всіх інших стилях стосунків, успіх поліаморії залежить від частого, чесного спілкування та чітко визначених меж.

Випадкові побачення не повинні означати секс

Багато людей вважає, що випадкові побачення - це ще один спосіб сказати випадковий секс, але це не завжди так.

На відміну від FWB та ситуацій підключення, випадкові побачення, як правило, працюють із параметрами, подібними до стосунків, навіть якщо вони визначені слабо.

Люди, які звичайно зустрічаються:

• скажіть "дати", а не "тусовки" чи "охолодження"
• надсилайте текстові повідомлення або дзвоніть один одному досить регулярно
• будуйте тверді плани та спілкуйтеся, коли вам потрібно скасувати
• насолоджуйтесь проведенням несексуального часу разом

Звичайно, у вас може бути секс. Для багатьох людей це частина задоволення від випадкових побачень. Але напевно можна зустрічатися і без сексу.

Найважливіше те, що ви хочу вийти зі знайомств.Не всі бажають сексуальних стосунків, і це абсолютно нормально. Можливо, ви відмовляєтесь від важких сеансів гриму, поки одяг залишається. Можливо, вам навіть комфортно провести ніч і спати разом без сексу.

Розмова зі своїми партнерами про межі може допомогти скласти їм краще уявлення про те, що ви хочете від ваших дат, і дати їм можливість вирішити, чи узгоджуються ваші цілі.

У чому справа?

Якщо випадкові побачення не обов'язково стосуються сексу, ви можете задатися питанням, для чого вони служать. Крім того, люди, в першу чергу мотивовані на секс, часто задовольняють ці потреби шляхом підключення або стосунків FWB.

Отже, навіщо взагалі турбуватися випадковими побаченнями?

Це може допомогти вам звикнути до побачень

Випадкові побачення можуть служити перехідним кроком між підключеннями та більш серйозними зв’язками. Далеко не всі почуваються комфортно на побаченнях серйозно (або взагалі на побаченнях).

Ви можете знайти стосунки особливо складними, якщо:

• відмова від страху
• боротьба з близькістю
• відчували токсичні стосунки або біль у стосунках

Зустрічі випадково можуть допомогти вам підігріти ідею тісного зв’язку з людьми, перш ніж зануритися у довготривалі стосунки. Навіть якщо ти робити хочете стосунків, сама ідея може вас налякати і взагалі утримати від спроб побачення.

Це може допомогти вам зрозуміти, що ви хочете (а чого не хочете)

Випадкові побачення - це чудовий спосіб звузити те, що насправді важливо для вас у стосунках.

Наприклад, ви можете дізнатися, що ви дійсно хочете того, хто:

• має подібний графік
• хоче регулярно займатися сексом
• любить рано прокидатися
• не діє

З іншого боку, ви можете виявити, що ці речі насправді не є для вас угодами.

Це дає вам можливість насолоджуватися побаченнями без тиску

Нарешті, випадкові побачення створюють можливість для людей, які хочуть залишитися самотніми, насолоджуватися побаченнями та подібними взаємодіями з однодумцями. Ви все ще можете насолоджуватися такими заходами, як танці, перегляд фільму або дегустація вин, не бажаючи займатися сексом або вступати у стосунки.

Звичайно, цілком можливо насолоджуватися цими заходами з друзями, але побачення також дозволяють насолоджуватися гострими відчуттями привабливості та передбачати можливість поцілунку чи іншого інтимного контакту.

Однак це не для всіх

Казуальні побачення мають своє використання, але це працює не для всіх.

Можливо ти:

• схильні розвивати сильні романтичні почуття, як тільки ви залучитесь
• хочуть зустрічатися з кимось, хто готовий розглянути майбутнє разом
• потрібні чітко позначені стосунки
• воліють формувати міцні емоційні зв’язки

Ці речі можуть чи не піддаються вдалим випадковим побаченням. Зрештою, якщо випадкові побачення здаються вам «неприємними», це досить вагома причина, щоб пропустити це.

Що б ви не робили, повага - це головне

Проводячи час із великою кількістю людей, ви, мабуть, зіткнетеся з різними стилями стосунків, відносинами та поведінкою. Люди не завжди ставляться до інших доброзичливо, і вони можуть вчинити кілька досить необдуманих речей.

На жаль, ви не можете змінити інших людей. Однак наступні поради щодо етикету можуть допомогти вам поважати та співчувати у власній поведінці.

Межі честі

Межі знайомств можуть варіюватися від емоційних, фізичних до сексуальних.

Зустрічаючись з кількома людьми, майте на увазі, що вони можуть не захотіти говорити про своїх інших партнерів або чути про вашого. Отже, запитайте перед тим, як розповісти історію про свою останню дату або поділитися, як ви раді наступному.

Напевно, вам також захочеться поспілкуватися про сексуальні межі. Якщо вони не хочуть займатися сексом, поважайте це рішення.

Не всі потреби сумісні, тому, якщо це не працює для вас, цілком нормально це сказати (чемно).

Не привид

Повсякденне не означає незначне.

Кинути партнера без слова - це не тільки грубо і недоброзичливо, але і може викликати у них багато стресу і розгубленості. Вони можуть страждати від того, що вони зробили неправильно, або дивуватися, чи щось з вами трапилося.

Якщо ви не хочете продовжувати зустрічатися з кимось, скажіть їм про це особисто. Ви можете бути короткими та чесними, не вдаючись до надзвичайних деталей. Якщо ви абсолютно не можете змусити себе це зробити, телефонний дзвінок або SMS краще, ніж нічого.

Подумайте про це так: ви дбали про них досить, щоб піти на кілька побачень, тому вони заслуговують на те, щоб знати, що ви більше не зацікавлені.

Практикуйте чесність

Чесність завжди важлива. Коли ви зустрічаєтесь, якщо ви не розкриваєте свої наміри заздалегідь, ні навмисно, ні тому, що не впевнені в тому, що хочете, все може стати незручним і заплутаним.

Коли ви починаєте бачити когось нового, згадайте, що ви шукаєте. Деякі люди не поділяться з власними почуттями, доки їх не попросять, тому запитайте також про цілі їхніх побачень.

Обов’язково перевіртесь із іншою особою, якщо ці цілі зміняться.

Дотримуйтесь зобов’язань

У випадкових залученнях іноді може здаватися, що вони менш пріоритетні.

Ви можете будувати плани з кимось, але втратити інтерес до дати, особливо якщо хтось інший запросить вас. Поширене відчуття спокуси «кращою пропозицією», але подумайте, як би ви почувались, якби те саме трапилося з вами.

Якщо ви почуваєтесь комфортно, будьте чесними з ними та запитайте, чи не проти вони перенести розклад. В іншому випадку дотримуйтесь планів, які ви склали, якщо у вас немає вагомих причин цього не робити. У будь-якому випадку переконайтесь, що ви не залишали їх повішеними.

Якщо вам насправді просто нецікаво їх більше бачити, краще бути чесним, ніж будувати плани та скасовувати їх, особливо якщо це стає звичкою.

Не забувайте про догляд за собою

Нудьга, самотність, занепокоєння своїм майбутнім, сексуальні розлади, зустрічі зі стресом часто здаються хорошим рішенням цих проблем. Це може допомогти, якщо ці занепокоєння незначні або тимчасові.

Коли щось серйозніше лежить в основі ваших почуттів, побачення можуть не мати великого значення для вирішення справжньої проблеми. Як правило, вам знадобиться підтримка терапевта для подолання тривоги або депресії, наприклад.

Навіть якщо ви чудово проводите час і почуваєтесь у безпеці у своєму знайомстві, все одно важливо переконатися, що ви не нехтуєте своїми стосунками із собою.

Приділіть час собі

Кожному потрібен один час. Регулярне відвідування побачень спочатку може здатися дуже веселим. Вони також можуть вас спалити і змусити боятися наступного побачення.

Обов’язково виділіть час на відпочинок і розслаблення самі. Якщо побачення обмежують ваш час на хобі чи інші речі, які вам подобаються, подумайте про те, щоб трохи скоротити дати.

Не нехтуйте іншими стосунками

Спілкування з новими людьми може допомогти вам розширити своє життя і спробувати те, що ви зазвичай не робите. Не забудьте продовжувати проводити час зі своїми друзями та коханими. Ці стосунки теж важливі.

Вживайте запобіжних заходів

Завжди розумно вживати заходів, щоб не відставати від свого сексуального здоров’я, незалежно від того, зустрічаєтесь ви серйозно чи випадково.

Якщо ви випадково зустрічаєтесь і займаєтеся сексом, увійдіть у звичку використовувати презервативи та інші бар’єрні методи. Також корисно регулярно проходити обстеження на інфекції, що передаються статевим шляхом.

Якщо ви ловите серйозні почуття

Незважаючи на ваш намір тримати речі невимушено, ваші почуття можуть набути несподіваного повороту. Ви можете почуватись нерішуче, висловлюючи це, побоюючись, що ви зіпсуєте те хороше, що почали.

Однак важливо говорити правду. Наскільки ви знаєте, у них виникли подібні почуття. Навіть якщо вони не почуваються однаково, збереження ваших інтересів у таємниці може врешті-решт нашкодити вам, коли стосунки ніколи не прогресують.

У гіршому випадку вони відмовляють вам або вирішують припинити вашу поточну участь. Прийняття цього може бути доторканням, але так само, як ви хочете, щоб вони дотримувались ваших потреб і меж, ви повинні надавати їм таку ж повагу.

Суть

Випадкові побачення можуть бути не для всіх, і це не завжди так просто, як здається. Однак для багатьох людей це пропонує спосіб низького тиску насолоджуватися компанією когось, кого ви приваблюєте, не турбуючись про зобов’язання чи ваше можливе спільне майбутнє.

Якщо ви кидаєте капелюх у кільце випадкових побачень, не забудьте бути в курсі меж та цілей знайомств.