Цервікогенний головний біль

Зміст

• Які симптоми цервікального головного болю?
• Що викликає цервікогенний головний біль?
• Як лікувати та управляти цервікогенними головними болями
• Ліки
• Фізіотерапія
• Хірургічне втручання або ін’єкція
• Профілактика
• Outlook

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Цервікогенний головний біль може імітувати мігрень, тому може бути важко відрізнити цервікогенний головний біль від головного болю. Основна відмінність полягає в тому, що головний біль при мігрені корениться в головному мозку, а цервікогенний головний біль - в шийному відділі хребта (шиї) або в основі черепа.

Деякі головні болі викликані перенапруженням очей, стресом, втомою або травмою. Якщо ви відчуваєте головний біль, можливо, ви зможете виявити причину. Цервікогенні головні болі відрізняються, оскільки вони викликані проблемами з нервами, кістками або м’язами на шиї. Хоча ви можете відчувати біль у голові, він починається не там. Натомість біль, який ви відчуваєте, називається болем з іншого місця вашого тіла.

Які симптоми цервікального головного болю?

На додаток до пульсуючого болю в голові, симптоми цервікального головного болю можуть включати:

• біль з одного боку голови або обличчя
• скута шия
• біль навколо очей
• біль під час кашлю або чхання
• головний біль при певних позах шиї або рухах

Сервікогенні головні болі також можуть викликати такі симптоми, як головний біль при мігрені, такі як світлочутливість, чутливість до шуму, розмитість зору та розлад шлунку.

Що викликає цервікогенний головний біль?

Оскільки цервікогенні головні болі виникають через проблеми в області шиї, різні стани можуть спровокувати цей тип болю. Сюди входять такі дегенеративні стани, як остеоартроз, випадання диска на шиї або пошкодження хлистів. Падіння або заняття спортом також можуть спричинити травму шиї та спровокувати ці головні болі.

Цервікогенні головні болі також можуть виникати через вашу позу сидячи або стоячи на роботі. Якщо ви водій, тесляр, перукар або хтось, хто сидить за столом, ви можете несвідомо просунути підборіддя вперед, рухаючи голову перед тілом. Це називається затримкою шийки матки. Сидячи або стоячи в такому положенні протягом тривалого періоду часу, можна чинити тиск або напругу на шию і основу черепа, викликаючи цервікогенний головний біль.

Засинання в незручному положенні (наприклад, із занадто далеко закинутою головою вперед або ззаду або в сторону) також може викликати такі типи головного болю. Це може статися, якщо ви спите на стільці або сидячи в ліжку. Стиснутий або защемлений нерв у шиї або біля неї - ще одна причина цервікогенних головних болів.

Як лікувати та управляти цервікогенними головними болями

Цервікогенний головний біль може бути виснажливим і періодичним, але кілька методів можуть допомогти вам впоратися з болем і запобігти подальшим появам.

Ваш лікар спочатку підтвердить, що у вас цервікогенний головний біль. Ваш лікар може чинити тиск на різні частини шиї або основу голови, щоб визначити, звідки походить ваш біль, і з’ясувати, чи не викликає певне місце головний біль. Ваш лікар може також побачити, чи різне розташування шиї провокує головний біль. Якщо будь-яка з цих речей викликає головний біль, це означає, що головний біль є цервікогенною.

Ліки

Оскільки запалення та інші проблеми з нервами, м’язами, сухожиллями або суглобами можуть викликати ці головні болі, лікар може порекомендувати пероральні безрецептурні препарати або призначити пероральні препарати для полегшення болю. До них належать:

• аспірин або ібупрофен (Motrin)
• ацетамінофен (тиленол)
• міорелаксант для полегшення м’язової стягнутості та зменшення спазмів
• кортикостероїд

Фізіотерапія

Лікар може також рекомендувати фізичну терапію для зміцнення слабких м’язів шиї та поліпшення рухливості суглобів. Ваш лікар може також порекомендувати альтернативні методи лікування, щоб зменшити нервові, суглобові або м’язові болі в шиї. Сюди входять масажна терапія, маніпуляції на хребті за допомогою мануальної терапії, когнітивна поведінкова терапія, акупунктура та методи розслаблення. Інші варіанти лікування болю включають:

• уникати діяльності, що погіршує біль
• застосовуючи лід або тепло протягом 10-15 хвилин, кілька разів на день
• використання шийки для шиї під час вертикального сну, щоб запобігти згинанню шиї вперед
• практикуючи хорошу поставу сидячи, стоячи або за кермом (стояти або сидіти високо, плечі назад, і не нахиляти голову занадто далеко вперед)

Хірургічне втручання або ін’єкція

У рідкісних випадках потрібна операція на хребті для зняття цервікогенного головного болю через здавлення нерва.

Ваш лікар може також діагностувати (і лікувати) цервікогенний головний біль з нервовою блокадою. Це включає введення знеболюючого агента та / або кортикостероїду в нерви потилиці або поблизу них. Якщо після цієї процедури головний біль припиняється, це підтверджує проблему з нервами на шиї або біля неї. Іноді лікарі використовують візуалізаційні тести, щоб сфотографувати внутрішню частину шиї, щоб перевірити наявність проблем із суглобами або м’якими тканинами. Ці тести можуть включати рентген, КТ або МРТ.

Профілактика

Деякі випадки цервікогенних головних болів не можна запобігти. Це стосується головних болів, що виникають внаслідок такого захворювання, як остеоартроз, який, як правило, з’являється з віком. Деякі з тих самих стратегій управління болем також можуть запобігти цим головним болям. Наприклад, практикуйте хорошу поставу, сидячи або за кермом. Не спите, надто високо підперши голову на подушці. Натомість тримайте шию та хребет у вирівняному положенні та використовуйте шию, якщо ви спите на стільці або сидите вертикально. Також уникайте зіткнень голови та шиї під час занять спортом, щоб запобігти травмуванню шийного відділу хребта.

Outlook

Якщо не лікувати цервікогенні головні болі, вони можуть стати сильними та виснажливими. Якщо у вас повторюється головний біль, який не реагує на ліки, зверніться до лікаря. Перспективи цервікогенних головних болів різняться і залежать від основного стану шиї. Однак можна полегшити біль і відновити активний спосіб життя за допомогою ліків, домашніх засобів, альтернативної терапії та, можливо, хірургічного втручання.