Як пов'язані хронічна хвороба нирок та високий вміст калію?

Зміст

• Що таке калій?
• Як хронічна хвороба нирок пов’язана з високим вмістом калію?
• Ознаки високого рівня калію
• Як попередити високий рівень калію при хронічних захворюваннях нирок
• Як можна лікувати високий рівень калію в крові?
• Винос

Ваші нирки - це система фільтрації вашого організму, яка виводить відходи з крові.

Життя з діабетом, хворобами серця або високим кров’яним тиском може перенапружити нирки та збільшити ризик розвитку захворювань нирок. Хронічна хвороба нирок - це поступова втрата функції нирок.

Дотримання помірної ваги важливо для зменшення ризику розвитку цих станів та захисту нирок. Регулярні фізичні вправи та здорове харчування є ключовими для управління вагою.

Фрукти та овочі є частиною здорового харчування. Вони також містять багато калію.

Ваші нирки можуть не переробити надлишок калію, якщо у вас хронічне захворювання нирок. Вживання занадто багато калію може призвести до небезпечно високого рівня калію в крові.

Ось як управляти рівнем калію, якщо у вас є або є ризик розвитку хронічної хвороби нирок.

Що таке калій?

Калій - це мінерал, який допомагає організму врівноважувати рідини та підтримує функцію клітин, нервів та м’язів. Він міститься в різних рівнях у багатьох продуктах харчування, особливо у фруктах та овочах.

Важливо мати правильний баланс калію в крові. Як правило, рівні повинні бути від 3,5 до 5,0 міліеквівалентів на літр (мекв / л).

Вживання достатньої кількості калію у вашому раціоні підтримує м’язи, що контролюють серцебиття та дихання.

Також можна споживати більше калію, ніж нирки можуть відфільтрувати з крові, що може спричинити порушення серцевого ритму.

Як хронічна хвороба нирок пов’язана з високим вмістом калію?

Хронічне захворювання нирок збільшує ризик високого рівня калію в крові, відомого як гіперкаліємія. Важливо контролювати споживання калію, якщо у вас хронічне захворювання нирок.

Нирки виводять надлишок калію з крові та виділяють його із сечею. Хронічна хвороба нирок може зменшити здатність нирок виводити надлишок калію з крові.

Нелікована гіперкаліємія заважає електричним сигналам серцевого м’яза. Це може призвести до потенційно небезпечних аномальних серцевих ритмів.

Майте на увазі, що інші фактори можуть збільшити ризик гіперкаліємії. Наприклад, ліки, що застосовуються для лікування високого кров’яного тиску (бета-адреноблокатори та розріджувачі крові), можуть змусити нирки затримувати надлишок калію.

Ознаки високого рівня калію

Багато людей помічають мало ознак гіперкаліємії. Високий рівень калію може розвиватися поступово протягом тижнів або місяців.

Симптоми можуть включати:

• м’язова слабкість
• спазми в животі
• нудота
• оніміння або поколювання
• слабке або нерегулярне серцебиття
• діарея
• непритомність

Раптовий і серйозний високий рівень калію може спричинити:

• біль у грудях
• серцебиття серця
• задишка
• блювота

Це може загрожувати життю. Негайно зателефонуйте лікареві, якщо ви відчуваєте ці симптоми.

Як попередити високий рівень калію при хронічних захворюваннях нирок

Якщо у вас хронічна хвороба нирок, лікар може порекомендувати обмежити вміст фруктів та овочів з високим вмістом калію, щоб зменшити ризик гіперкаліємії.

Також важливо вживати ці продукти як частину здорового харчування, щоб підтримувати помірну вагу. Зареєстрований дієтолог може допомогти вам знайти правильний баланс.

Фрукти та овочі є частиною здорового харчування. Але вам може знадобитися обмежити ті, які містять багато калію, зокрема:

• спаржа
• авокадо
• банани
• диня
• варений шпинат
• сухофрукти, такі як чорнослив та родзинки
• медова диня
• ківі
• нектарини
• апельсини
• картопля
• помідори
• зимовий кабачок

Зосередьтеся на тому, щоб їсти фрукти та овочі з низьким вмістом калію. До них належать:

• яблука
• солодкі перці
• ягоди
• журавлина
• виноград
• Зелена квасоля
• картопляне пюре
• гриби
• цибуля
• персики
• ананас
• літній сквош
• кавун
• кабачки

Інші поради щодо підтримки рівня калію в крові при хронічних захворюваннях нирок включають:

• Скорочення молочних продуктів або вибір молочних альтернатив, таких як рисове молоко.
• Уникання замінників солі.
• Читаючи етикетки продуктів на рівні калію, зверніть увагу на розмір порцій.
• Ведення регулярного графіку діалізу.

Як можна лікувати високий рівень калію в крові?

Ваш лікар може порекомендувати такі стратегії, щоб допомогти вам підтримувати здоровий рівень калію:

• Дієта з низьким вмістом калію. Попрацюйте зі своїм лікарем або дієтологом, щоб скласти план харчування.
• Діуретики. Ці ліки допомагають вивести надлишок калію з організму за допомогою сечі.
• Калійні в’яжучі речовини. Цей препарат зв’язується з надлишком калію в кишечнику та виводить його через стілець. Його приймають всередину або ректально як клізму.
• Зміни ліків. Ваш лікар може змінити дози для серцевих захворювань та препаратів від високого кров'яного тиску.

Завжди поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як зупинити, почати або змінити дозування ліків або добавок.

Винос

Калій є важливим мінералом для функціонування нервів, клітин та м'язів, але також можна отримувати занадто багато калію.

Ураження нирок від хронічної хвороби нирок може вплинути на те, наскільки добре нирки виводять зайву кількість калію з крові. Високий вміст калію в крові може бути небезпечним.

Якщо у вас хронічне захворювання нирок, поговоріть зі своїм лікарем про те, як для вас виглядає здорове харчування та чи можуть ліки допомогти регулювати рівень калію.