Зблизька з «Танці з зірками» Шеріл Берк

Зміст

• Огляд для

Вона двічі Танці з зірками чемпіон, чудовий і чарівний, щоб завантажитися. Крім того, вона є чемпіоном для справжніх жінок у всьому світі зі своїми ще більш реальними вигинами. Потрібні ще підстави для заздрості Танці з зірками акторський склад Шеріл Берк? Не піддаючись надто худому силуету Голлівуду, Берк продовжує вести здоровий і активний спосіб життя, у якого ми всі можемо чомусь навчитися.

Ми поспілкувалися один на один з танцівницею на презентації її нової співпраці з Macy's у Нью-Йорку, щоб дізнатися її улюблені поради щодо фітнесу, секрети краси та, звичайно, отримати худу на новій лінії!

SHAPE: Які ваші улюблені поради щодо фітнесу?

Шеріл Берк: Найкраща порада, яку мені коли -небудь давали, - це намагатися підтримувати здорову вагу. Ми всі маємо різні форми та типи тіла, і нереально подумати, що я буду виглядати Анджеліна Джолі тому я не можу вбити себе, намагаючись. Я вірю у все в міру, включаючи фізичні вправи. Коли ви одержимі цілями у фітнесі, вони стають нездоровими і неможливо досягти.

ФОРМА: Крім танців, які ваші щоденні заняття фітнесом?

CB: Мені подобається бігати на біговій доріжці, одночасно наздоганяючи свої відеореєстратори та кілька разів на тиждень тренуюсь із DVD -дисками Jazzercise. Вони веселі, і я не відчуваю, що займаюся спортом, що часом може здаватися роботою.

SHAPE: Будь-якими порадами щодо краси, якими ви можете поділитися з нашими читачами?

CB: Мій щільний графік не залишає багато часу для турбот щодо гоління, тому я покладаюся на продукти, які дають довготривалі результати. Мій вибір – Veet Fast Acting Gel Cream Pump. Це займає всього три хвилини, але результати зберігаються вдвічі довше, ніж гоління. Я також вважаю, що засмаглявий сяйво робить вас здоровішими та підтягнутими. Я покладаюся на свій загар для загару Brown Bunz і на Bling Body Scott від Scott Barnes для шоу та у своєму повсякденному житті.

SHAPE: Як це бути на Танці з зірками?

CB: Бути включеним Танці з зірками це дивовижна можливість. Я вважаю, що мені пощастило бути частиною шоу і я можу поділитися своєю пристрастю та любов’ю до танцю з такою величезною аудиторією, одночасно встигши навчити кількох знаменитостей бальному танцю. Це буквально змінило моє життя.

ФОРМА: Які ваші улюблені оздоровчі напої та закуски, щоб тримати вас у дорозі?

CB: Я живу зеленим чаєм з лимоном і медом. Я насправді не перекус, але коли я перекушую, я намагаюся дотримуватися ситних продуктів, а не лише порожніх калорій.

SHAPE: Розкажіть про свою нову колекцію активних колекцій одягу з Macy's?

CB: Я отримав честь, коли звернувся до мене, оскільки Ideology - це перший бренд активного одягу, ексклюзивний для Macy's. Лінія розмовляє з жінками всіх типів статури зі своїми жіночими кроями, і я знаю, що моїм шанувальникам це сподобається. Це доступно і модно.

SHAPE: Чим ця лінія відрізняється від інших на ринку?

CB: Кольори такі яскраві та енергійні. Лінія також настільки універсальна, що підходить для моїх нерідко напружених процедур-її можна носити, коли хочеться потіти, потягнутися, побігти до Starbucks або просто відпочити.

ФОРМА: Які види виробів ми можемо знайти в колекції?

CB: На мою думку, ідеологія має в найкращі спортивні бюстгальтери, які я коли-небудь зустрічав. Існують чудові майки та штани на поясі, капрі та штани для йоги, які можна змішувати та поєднувати. Також є кілька чудових курток, тому ви можете носити волосінь під час виконання доручень, а не тільки для бігу чи фізичних вправ.

Лінія запускається в лютому в магазинах Macy's по всій країні.

Огляд для