Дієтичні таблетки: чи насправді вони працюють?

Зміст

• Чи є таблетки для схуднення відповіддю?
• Суперечка про таблетки для схуднення
• Дієтичні таблетки, схвалені FDA
• Чи варто вам розглядати можливість прийому таблеток для схуднення?

Зростання дієти

Наше захоплення їжею може затьмарити наша одержимість втратою ваги. Втрата ваги часто очолює список, коли йдеться про новорічні постанови. Завдяки популярності продуктів та програм для схуднення, американські гаманці щороку стають на мільярди доларів меншими.

Ми живемо у світі, де багато людей вдаються до крайніх заходів для схуднення. У цьому кліматі продукти, які обіцяють екстремальне або швидке схуднення, створили багато підозр і суперечок.

Існує різниця між нерегульованими добавками для схуднення та ліками, затвердженими Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA), щоб допомогти людям схуднути. Деякі люди можуть отримати користь від використання цих схвалених FDA препаратів під наглядом лікаря, якщо вони також дотримуються здорової дієти та регулярно займаються спортом. Ось що вам потрібно знати про ці так звані таблетки для схуднення.

Чи є таблетки для схуднення відповіддю?

Більшість медичних працівників сходяться на думці, що найздоровішим методом схуднення є регулярні фізичні вправи та вживання збалансованої дієти з помірними порціями здорової їжі. Розуміння та зміна вашого ставлення до їжі також має вирішальне значення для схуднення.

Згідно з рекомендаціями Американської кардіологічної асоціації та Американського коледжу кардіологів, поєднання здорової дієти, збільшення фізичних вправ та поведінкової терапії може допомогти людям втратити від 5 до 10 відсотків ваги за перші шість місяців лікування.

Але для деяких людей цього недостатньо. Ваш лікар може допомогти вам визначити, чи ви хороший кандидат на рецепти ліків для схуднення, які часто називають таблетками для схуднення. Відповідно до настанов, вони можуть вам підійти, якщо ви:

• мають індекс маси тіла (ІМТ) 30 і більше
• мають ІМТ 27 і більше і стани здоров’я, пов’язані з ожирінням
• не змогли скинути один фунт на тиждень після шести місяців дієти, фізичних вправ та поведінки

Центри з контролю та профілактики захворювань надають допомогу у визначенні ІМТ. Індекс містить показник жиру в організмі на основі ваги та зросту. Якщо ви дуже мускулисті, це може не дати точного показника вашого стану ваги. Попросіть свого лікаря про найкращий спосіб обчислення вашого статусу.

У більшості випадків вагітні жінки, підлітки та діти не повинні приймати таблетки для схуднення.

Суперечка про таблетки для схуднення

Ліки для схуднення дуже суперечливі. Ряд продуктів було виведено з ринку після виникнення серйозних проблем зі здоров'ям. Однією з найвідоміших була комбінація фенфлураміну та фентерміну, яка продавалася як Fen-Phen. Цей продукт пов’язаний із низкою смертей, а також випадками легеневої гіпертензії та пошкодження клапанів серця. Під тиском з боку виробники вивели товар з ринку.

Через цю історію та побічні ефекти, пов’язані з ліками для схуднення, багато лікарів не люблять їх призначати. Доктор Ромі Блок, ендокринолог, який практикує в Скокі, штат Іллінойс, каже: «Я іноді призначаю дієтичні ліки, але я вагаюся. Є багато побічних ефектів, які потрібно контролювати, включаючи артеріальний тиск, серцеві ритми та настрій ».

Блок додає, що більшість людей втрачають лише 5-10 фунтів від прийому ліків для схуднення. «Це вважається значним у медичній спільноті, але дуже розчаровує пацієнтів. На жаль, ця скромна втрата ваги швидко відновлюється, коли пацієнти припиняють прийом ліків ".

Дієтичні таблетки, схвалені FDA

Ліки для схуднення діють по-різному. Більшість або пригнічують апетит, або зменшують здатність організму засвоювати жири з їжею. Деякі антидепресанти, діабетичні та протисудомні препарати іноді призначають і для зменшення ваги.

Для короткочасного застосування FDA затвердила такі препарати для схуднення:

• фендиметразин (бонтріл)
• діетилпропіон (тенуат)
• бензфетамін (Дідрекс)
• фентермін (Adipex-P, Fastin)

Для тривалого використання FDA затвердила такі препарати:

• орлістат (Xenical, Alli)
• фентермін / топірамат (Qsymia)
• налтрексон / бупропіон (Contrave)
• ліраглутид (Saxenda)

У лютому 2020 року Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) просило видалити з ринку США препарат для схуднення лоркасерин (Belviq). Це пов’язано зі збільшенням кількості випадків раку у людей, які приймали Belviq, порівняно з плацебо. Якщо вам призначили препарат Belviq, припиніть прийом препарату та поговоріть зі своїм лікарем про альтернативні стратегії управління вагою.

Дізнайтеся більше про вихід та тут.

Чи варто вам розглядати можливість прийому таблеток для схуднення?

Остерігайтеся продуктів, які обіцяють швидке і легке схуднення. Безрецептурні добавки не регулюються FDA. За даними FDA, більшість з цих продуктів не працюють, а деякі з них небезпечні. Федеральні регуляторні органи виявили продукти, що продаються як дієтичні добавки, що містять ліки, які не схвалені для використання в США.

Затверджені FDA таблетки для схуднення не є чарівною кулькою для схуднення. Вони не будуть працювати для всіх, у всіх з них є побічні ефекти, і жоден з них не є ризикованим. Але помірні переваги, які вони надають, можуть перевищувати ризики, якщо ризики для здоров’я, пов’язані з ожирінням, є значними.

Попросіть свого лікаря, чи підходять вам рецепти ліків для схуднення. Ваш лікар може надати більше інформації про безпечні та ефективні стратегії втрати зайвих кілограмів та підтримки здорової ваги.