Біль у животі: 11 основних причин і що робити

Зміст

• 1. Надлишки газів
• 2. Погане травлення
• 3. Надмірний стрес
• 4. Гастрит або виразка шлунка
• 5. Шлунково-стравохідний рефлюкс
• 6. Непереносимість лактози або глютену
• 7. Подразний кишечник
• 8. Проблеми з маткою або яєчниками
• 9. Проблеми з жовчним міхуром або підшлунковою залозою
• 10. Кишкові глисти
• 11. Рак кишечника або шлунка
• Коли йти до лікаря

Біль у животі є дуже поширеною проблемою, яка може бути викликана такими простими ситуаціями, як погане травлення або запор, і тому вона може зникнути, не потребуючи лікування, лише рекомендуючи відпочивати, уникати вживання жирної їжі або страв, багатих цукром, і пити багато води.

Однак коли біль у животі дуже інтенсивний або триває більше 2 днів, рекомендується звернутися до терапевта або сімейного лікаря, щоб виявити причину та розпочати відповідне лікування.

1. Надлишки газів

Надмірна кількість кишкових газів є основною причиною дискомфорту в животі, особливо у людей, які регулярно страждають запорами. Але кишкові гази також можуть виникати, коли у вас є кишкові проблеми, такі як роздратованість кишечника або непереносимість лактози, а також коли ви вживаєте багато продуктів, таких як яйця, квасоля, молоко або безалкогольні напої.

Що це таке: крім болючого болю в животі, надмірна кількість газів може також спричинити набряк живота, печію, зачеплену грудну клітку або часті відрижки.

Що робити: чудова порада - бути обережними з їжею, і ви можете раз на день пити чай з лимонною травою з фенхелем або приймати ліки від газів, такі як Люфтал. Також подивіться, як зробити масаж, щоб швидше вивести газ.

2. Погане травлення

Як і надлишок газу, погане травлення також є дуже поширеною проблемою, яка виникає при неправильному змішуванні їжі або при вживанні продуктів, багатих білком або надлишком цукру.

Що це таке: часто зустрічаються інші симптоми, такі як печія, часті відрижки, відчуття ситості шлунка та надмірна втома.

Що робити: на додаток до догляду за їжею, ви можете приймати травні чаї, такі як болдо або фенхелевий чай, або також можна використовувати деякі аптечні засоби, такі як Гавіскон, Естомазил або фруктова сіль. Дивіться також інші варіанти припинення поганого травлення.

3. Надмірний стрес

Психологічні проблеми, спричинені надмірним стресом, такі як депресія або виснаження, можуть змінити роботу шлунково-кишкової системи, спричиняючи дискомфорт у животі, який можна прийняти за проблеми в шлунку або кишечнику.

Що це таке: можуть з’явитися інші ознаки, такі як діарея, запор, нудота, зниження апетиту, утруднення сну або біль у м’язах.

Що робити: ідеально - спробувати розслабитися, щоб оцінити, чи зменшується біль, займаючись легкими фізичними вправами, масажуючи або відпочиваючи в тихій кімнаті, наприклад. Однак, якщо симптоми тривають, слід звернутися до лікаря, щоб визначити, чи є інша причина. Ось кілька природних способів зняти зайвий стрес.

4. Гастрит або виразка шлунка

Запалення слизової оболонки шлунка, відоме як гастрит, або наявність виразки може викликати сильний біль у животі, особливо після їжі або при вживанні дуже гострої або жирної їжі.

Що це таке: на додаток до сильного болю в області шлунка, часте нездужання, втрата апетиту, блювота і роздутий живіт.

Що робити: коли біль дуже сильний, слід проконсультуватися з гастроентерологом для проведення більш конкретних тестів, таких як ендоскопія, щоб оцінити, наприклад, виразку. Однак до консультації слід забезпечити адекватне харчування, яке допоможе полегшити симптоми. Подивіться, якою повинна бути дієта при гастриті та виразці.

5. Шлунково-стравохідний рефлюкс

Рефлюкс трапляється, коли кислий вміст шлунку досягає стравоходу, викликаючи подразнення і запалення слизової оболонки цього органу. Ця проблема частіше зустрічається у людей, які страждають грижею перерви, надмірною вагою, цукровим діабетом або курцями, але це може трапитися у будь-якої людини або віку через інші проблеми, наприклад, зміни шлунка або тривале спорожнення шлунка, наприклад.

Що це таке: біль, як правило, виникає в ямці шлунка і супроводжується відчуттям печіння в горлі, частими відрижками, порушенням травлення, неприємним запахом з рота або відчуттям м’яча в горлі. Ці симптоми можуть погіршитися, коли ви нахиляєте тіло вниз або коли лежите відразу після їжі.

Що робити: уникайте лежати відразу після їжі, спати з трохи піднятою головою ліжка, вносити зміни в дієту і, в деяких випадках, приймати ліки, рекомендовані гастроентерологом. Подивіться, як проводиться лікування.

6. Непереносимість лактози або глютену

Харчові непереносимості, такі як лактоза або глютен, трапляються, коли організм не може перетравити ці речовини, викликаючи запалення всієї шлунково-кишкової системи, що призводить до широко розповсюдженого болю та дискомфорту після їжі, особливо коли їжа, така як хліб, макарони, сир чи молоко.

Що це таке: біль, як правило, широко поширена і супроводжується іншими ознаками, такими як набряк живота, діарея, надмірна кількість газів, дратівливість або блювота. Крім того, втрата ваги та втрата м’язової маси може відбуватися з часом.

Що робити: у разі підозри на непереносимість слід звернутися до гастроентеролога для підтвердження діагнозу та початку відповідного лікування. У цих випадках слід уникати всіх продуктів з речовиною, до якої у вас непереносимість. Дивіться перелік продуктів, що містять лактозу або глютен, яких слід уникати.

7. Подразний кишечник

Синдром подразненого кишечника - це проблема, яка спричиняє запалення слизової оболонки кишечника і може не мати конкретної причини або бути спричинена надмірним стресом або чутливістю до деякої їжі, наприклад.

Що це таке: зазвичай бувають болі в животі з сильними судомами, надлишковими газами, періодами діареї, що переплітаються із запорами.

Що робити: для підтвердження діагнозу та початку відповідного лікування слід звернутися до гастроентеролога. У випадках, коли можливо визначити, що викликає симптоми, слід уникати цієї їжі або ситуації. Зрозумійте, як ви можете знати, чи це подразнюється кишечник.

8. Проблеми з маткою або яєчниками

Поява проблем в матці, таких як запалення або ендометріоз, а також зміни в яєчниках, такі як кісти, наприклад, є однією з основних причин болю в животі стопи у жінок. Перевірте 7 інших ознак проблем з маткою.

Що це таке: зазвичай цей тип болю може бути постійним або судомним, і помірним до сильним, крім того, що викликає кровотечу поза менструальним періодом або нерегулярні менструації, наприклад.

Що робити:якщо є тазові болі, які можуть бути пов’язані з менструальним циклом, важливо звернутися до гінеколога, щоб пройти аналізи, такі як мазок або УЗД, щоб визначити, чи є проблема, і розпочати відповідне лікування.

9. Проблеми з жовчним міхуром або підшлунковою залозою

Деякі більш серйозні проблеми, що виникають у жовчному міхурі та підшлунковій залозі, такі як камінь або запалення, можуть викликати сильний біль у верхній частині живота, який з часом посилюється або стає інтенсивнішим після їжі.

Що це таке: крім сильного болю, можуть з’являтися й інші симптоми, такі як лихоманка, набряк живота, нудота, блювота, діарея або жовтуватий стілець.

Що робити: ці проблеми потрібно швидко лікувати, і тому, якщо є підозра на зміни в жовчному міхурі або підшлунковій залозі, слід звернутися до лікарні, щоб виявити проблему та розпочати відповідне лікування. Подивіться, як проводиться лікування у випадку жовчнокам’яної хвороби або гострого або хронічного панкреатиту.

10. Кишкові глисти

Хоча кишкові глисти дуже поширені, особливо у тих, хто віддає перевагу рідкісній їжі, біль, як правило, є рідкішим симптомом, який з’являється, коли глисти розвиваються протягом певного часу.

Що це таке: найпоширенішими симптомами кишкових глистів є втрата ваги, свербіж заднього проходу, діарея, зміни апетиту, втома без видимих ​​причин і набряк живота.

Що робити: Вам слід проконсультуватися з сімейним лікарем або гастроентерологом, щоб прийняти ліки від глистів, наприклад, Альбендазол. Знайте, які ще запобіжні заходи слід вжити для усунення глистів.

11. Рак кишечника або шлунка

Біль у животі рідко є ознакою раку, однак більш розвинені стани раку в кишечнику або шлунку можуть спричинити постійний і важко описаний біль.

Що це таке: у випадках раку біль майже завжди супроводжується іншими симптомами, такими як кров у калі або блювота, дуже темний стілець, постійне відчуття ваги в шлунку або анальній області, часта втома або втрата ваги без видимої причини. Подивіться, які ще ознаки можуть попередити вас про рак шлунка або кишечника.

Що робити: при підозрі на рак, особливо у випадку сімейної історії раку, бажано проконсультуватися з гастроентерологом. Крім того, люди старше 50 років повинні часто проходити ендоскопію та колоноскопію, оскільки вони мають підвищений ризик розвитку раку.

Коли йти до лікаря

У випадках болю в животі рекомендується звертатися до лікаря, коли:

• Біль дуже сильний і заважає виконувати щоденні завдання;
• Поліпшення симптомів не спостерігається через 2 дні;
• З’являються такі симптоми, як лихоманка або постійне блювота.

У цих випадках необхідно приймати призначені лікарем ліки, щоб підтримувати нормальну роботу організму, уникаючи зневоднення.