Чи впливає споживання алкоголю на ваш ризик ДВТ, і чи безпечно це у вас, якщо у вас ЗПТ?

Зміст

• Ризик алкоголю та ДВТ
• Користь для здоров'я від споживання алкоголю
• Ризики для здоров'я від споживання алкоголю
• Чи змінюється тип алкоголю, який ви вживаєте?
• Ліки, що розріджують алкоголь та кров
• Чи збільшує споживання алкоголю під час польоту ризик ДВТ?
• Що означає пиття в помірних кількостях?
• Що ви можете зробити, щоб зменшити ризик ДВТ?
• Винос

Ризик алкоголю та ДВТ

Існують суперечливі дослідження впливу алкоголю та ризику розвитку тромбозу глибоких вен (ДВТ). ТГВ виникає, коли у вені ноги або іншому місці глибоко в тілі утворюється тромб. Це може обмежувати приплив крові до області навколо згустку, але також може вирватися з глибокої вени і подорожувати до легенів.

Згусток крові може осісти в артерії в легенях і стати небезпечною для життя легеневою емболією (ПЕ). ПЕ блокує приплив крові до легенів і навантажує серце. Разом ТВТ та ПЕ утворюють стан, який називають венозною тромбоемболією (ВТЕ).

Дані дослідження 2015 року свідчать про те, що надмірне споживання алкоголю може підвищити ризик ДВТ. Однак дослідження 2013 року свідчать про те, що помірне споживання алкоголю може насправді знизити ризик ДВТ.

Дослідження 2013 року стосувалося лише споживання алкоголю та ризику ДВТ у чоловіків. Однак немає жодних ознак того, що взаємозв'язок між алкоголем та ризиком ДВТ значно відрізняється між чоловіками та жінками.

Користь для здоров'я від споживання алкоголю

Можливі переваги для здоров'я від помірного споживання алкоголю є дискусійними. Низьке до помірного споживання алкоголю пов'язане з меншим ризиком ішемічної хвороби серця та інсульту. Це може бути пов’язано з розріджуючим кров'ю ефектом алкоголю, який може гальмувати утворення згустків.

У дослідженні, опублікованому в 2019 році, було встановлено, що помірне споживання алкоголю насправді пов'язане з кращими наслідками для здоров’я для дорослих людей, ніж утримання від нього.

Але ця асоціація може не бути прямим причинно-наслідковим зв’язком між випитим напоєм і прожити довше, здоровіше життя. Люди, які не вживають алкоголь, можуть мати інші проблеми зі здоров’ям або звички, такі як куріння, які впливають на їх здоров'я та довголіття.

Ризики для здоров'я від споживання алкоголю

Немає дебатів, що надмірне вживання алкоголю негативно впливає на ваші:

• серце
• тираж
• печінка
• мозок
• більшість інших функцій органів

У дослідженні 2017 року дослідники встановили, що ризик ВТЕ значно збільшується серед людей, які госпіталізовані через алкогольне сп’яніння. Надмірне споживання алкоголю також впливає на судження та збільшує ймовірність нещасних випадків, падінь та інших травм. Він також сприяє збільшенню ваги, що є фактором ризику ДВТ.

Чи змінюється тип алкоголю, який ви вживаєте?

У дослідженні 2013 року дослідники не виявили різниці у ризику ДВТ між споживанням пива та вина. Лікера не було включено до цього дослідження.

Як правило, червоне вино вважається "найбільш здоровою" формою алкоголю. Це передусім тому, що в ньому найвищий рівень поліфенолів. Поліфеноли - це сполуки на рослинній основі, які діють як антиоксиданти в організмі. Антиоксиданти борються із запаленнями та сприяють міцному здоров’ю.

Червоне вино має більш високий рівень поліфенолів, ніж біле вино, що, у свою чергу, має більш високий рівень, ніж пиво. Лікер має найменший вміст поліфенолу, але найвищу концентрацію алкоголю.

Ліки, що розріджують алкоголь та кров

Якщо вам поставили діагноз ДВТ або підвищений ризик виникнення тромбу, ви можете приймати антитромбоцитарні або антикоагулянтні препарати. Ці препарати відомі як розріджувач крові. Основна мета цих препаратів - допомогти запобігти утворенню тромбів у вені чи артерії.

Звичайний розріджувач крові під назвою варфарин (Кумадін) часто призначають людям із ЗПТ. Рекомендується обмежувати прийом алкоголю одним напоєм на день, якщо він взагалі приймає варфарин або інші засоби, що розріджують кров. Це багато в чому тому, що алкоголь має схожі властивості, що розріджують кров.

Якщо здатність крові до згортання занадто погіршена, ви ризикуєте виникнути внутрішню кровотечу або сильно кровотечу з розрізу або вискоблювання.

Ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, чи безпечно вживати алкоголь під час прийому рецепта або без рецепта.

Чи збільшує споживання алкоголю під час польоту ризик ДВТ?

Тривалий політ літака може підвищити ризик утворення ДВТ. Це передусім тому, що ви сидите в одному положенні кілька годин. Сильне пиття протягом цього часу може ще більше підвищити ризик ДВТ.

Ваша найкраща захист - мати мало алкоголю або взагалі не мати довгий рейс, а також вставати та ходити стільки, скільки зможете під час польоту. Ось більше порад, як зменшити ризик утворення тромбів під час польоту.

Що означає пиття в помірних кількостях?

Вживання помірного алкоголю в різних організаціях визначається дещо інакше. Американська асоціація серця рекомендує не більше одного напою на день для жінок і не більше двох напоїв на день для чоловіків.

Національна служба охорони здоров'я Сполученого Королівства рекомендує чоловікам і жінкам не більше 14 одиниць алкоголю на тиждень. Що стосується пива, це приблизно приблизно сім-вісім сортів пива на тиждень. Для вина - це приблизно п’ять-сім келихів на тиждень. Якщо ви п'єте спиртні напої, чотири або п’ять пострілів на тиждень дорівнює 14 одиницям.

У США розмір порції містить близько 14 грам алкоголю. Це означає, що одне пиво 12 унцій, стакан вина із 5 унціями та 1,5 унції алкоголю містять приблизно стільки ж алкоголю.

Що ви можете зробити, щоб зменшити ризик ДВТ?

Фактори ризику ДВТ включають кілька речей, яким ви не можете допомогти, наприклад:

• сімейна історія цього порушення згортання
• старіння
• медичну процедуру, яка наражає вас на небезпеку

Але є речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик. Наприклад, якщо ви перенесли операцію, вам слід спробувати ходити, як тільки зможете, або принаймні рухати ногами, щоб покращити приплив крові. Коли ваші ноги значною мірою нерухомі, кров може лунати у вені. Це може спричинити утворення згустку.

Ви також можете виконати наступні кроки, щоб запобігти DVT:

• Уникайте куріння.
• Підтримуйте здорову вагу.
• Рухайтеся щогодини або близько того під час тривалого польоту літака.
• Вправляйте щонайменше 30 хвилин на день, більшість днів тижня.
• Приймайте антитромбоцитарні або антикоагулянтні препарати за призначенням.
• Дотримуйтесь всіх призначень лікаря.

Винос

Незрозуміло, який ефект, якщо такий є, алкоголь має на ДВТ. Якщо вам поставили діагноз ДВТ і приймаєте ліки, що розріджують кров, можливо, вам доведеться обмежити споживання алкоголю не більше ніж одним випиванням на день. Завжди дотримуйтесь вказівок лікаря та фармацевта щодо вживання алкоголю та ліків.

Лише близько половини людей, які страждають на ТПВ, відчувають симптоми. Симптоми можуть включати:

• набряк і почервоніння навколо згустку
• біль у нозі під час ходьби
• тепла шкіра в районі біля згустку

Симптоми ПЕ включають задишку, швидке дихання та біль при диханні.

Якщо у вас є який-небудь з цих симптомів, негайно зверніться до лікаря. ТВТ і ПЕ є серйозними, але зазвичай піддаються лікуванню. Вживайте профілактичних заходів, особливо якщо у вас високий ризик ДВТ. Порадьтеся з лікарем щодо інших порад, щоб допомогти легко перетікати кров з голови до ніг.