Чому нервова анорексія може вплинути на ваш статевий потяг і що ви можете з цим зробити?

Зміст

• Гіпотрофія впливає на функціонування мозку
• Іноді мова йде про депресію, а не про сам розлад харчової поведінки
• Історія жорстокого поводження може бути травматичною
• Негативний образ тіла робить секс важким
• Це може бути просто хто ти
• «Сексуальна дисфункція» є проблемою лише в тому випадку, якщо вона є проблемою для вас

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Ось п’ять причин, через які нервова анорексія може вплинути на ваш статевий потяг.

Восени 2017 року, коли я збирався проводити інтерв’ю щодо сексуальності у жінок з нервовою анорексією для мого дисертаційного дослідження, я зробив це, знаючи, що жінки будуть висловлювати досвід із низьким статевим потягом. Врешті-решт, дослідження показують, що ця популяція, як правило, відчуває уникаючі, незрілі та несприятливі почуття до сексуальної активності.

Що я зробив ні Очікуйте, однак, як часто жінки переживають, що цей досвід є унікальним.

Знову і знову почуття ненормальності виникало в цих розмовах. Одна жінка назвала себе "по-справжньому незграбною і нетиповою" і навіть зайшла так далеко, сказавши, що відсутність інтересу до сексу робить її "божевільною людиною". Інший, пояснивши свій досвід, відступив, заявивши: "Я навіть не знаю, як це має сенс і як це працює".

Дивно це слово жінки найчастіше використовували для опису себе.

Але ось у чому річ: якщо у вас анорексія і ви відчуваєте низький статевий потяг, це так ні дивний. Ти не аномальний, нетиповий, або божевільний. Якщо що, ви насправді середні.

Огляд літератури за 2016 рік зазначає, що, хоча дослідження, що стосуються сексуальності жінок з анорексією, є мінімальними, майже всі дослідження виявили, що жінки мають нижчу статеву функцію.

Коротше кажучи: Для жінок з анорексією низький статевий потяг є дуже, дуже поширеним.

Отже, якщо у вас діагностовано нервову анорексію і ваш сексуальний потяг виявляється низьким, ось п’ять причин, чому це може бути так, і що ви можете з цим зробити.

Гіпотрофія впливає на функціонування мозку

Почнемо з фізіологічного пояснення. Що робить анорексію особливо небезпечною, так це те, що голод призводить до недоїдання - і недоїдаючий мозок втрачає функції. Коли ви вживаєте недостатньо калорій, щоб підтримувати належний рівень енергії, ваше тіло починає вимикати системи для збереження.

Вплив голоду на фізіологічне здоров’я включає гіпогонадизм або порушення функціонування яєчників. Знижений рівень гормонів, пов’язаних із статевим функціонуванням, включаючи естроген та прогестерон, які виробляють яєчники, може вплинути на ваш статевий потяг. Ми часто думаємо про це стосовно старіння та менопаузи, але анорексія також може створити цей ефект.

Що знати На щастя, є шлях вперед, якщо ви боретеся з нервовою анорексією або одужуєте від неї. Дослідження показують, що відновлення - зокрема, якщо це було проблемою для вас - пов’язане із посиленням сексуального функціонування. Як ваше тіло заживає, так само може залежати і ваша сексуальність.

Іноді мова йде про депресію, а не про сам розлад харчової поведінки

Причини зменшення статевого потягу не обов'язково пов'язані з самим розладом харчової поведінки, а скоріше з іншими факторами, що супроводжують згаданий розлад харчової поведінки. Наприклад, депресія сама по собі може негативно позначитися на статевому функціонуванні.

І оскільки приблизно 33-50 відсотків людей з нервовою анорексією мають розлади настрою - наприклад, депресію - у певний час свого життя, це також може бути основним фактором, чому ваш сексуальний потяг може бути низьким.

Лікування депресії також може зіграти свою роль. Відомо, що селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) - клас препаратів, які часто використовуються як антидепресанти та при лікуванні харчових розладів - впливають на статеву функцію. Насправді, загальні побічні ефекти можуть включати зменшення сексуального бажання та труднощі в досягненні оргазму.

Що ти можеш зробити На щастя, медичні працівники та працівники психічного здоров’я добре знають про сексуальні побічні ефекти СІЗЗС. Вони повинні бути готові співпрацювати з вами, щоб знайти варіанти лікування, включаючи ліки - або альтернативний СІЗЗС, або супутні ліки - які можуть допомогти поліпшити якість вашого життя. І пам’ятайте, якщо ваш лікар серйозно не сприймає ваше сексуальне задоволення, ви цілком вправі знайти іншого медичного працівника.

Історія жорстокого поводження може бути травматичною

Проводячи моє власне дисертаційне дослідження, більше половини учасників з нервовою анорексією згадували досвід жорстокого поводження у своєму житті - сексуальному, фізичному чи емоційному, будь то дитинство чи доросле життя. (І це звучало справедливо і для мене, оскільки у мене з’явився розлад харчової поведінки у відповідь на стосунки з жорстоким партнером).

Більше того, ті самі учасники говорили про те, як ці переживання мали значний вплив на їх сексуальність.

І це не дивно.

Багато жінок з розладами харчової поведінки вже мали досвід переживання травм, зокрема сексуальних травм. Насправді люди, які пережили згвалтування, можуть з більшою ймовірністю відповідати діагностичним критеріям розладів харчової поведінки. Одне невелике дослідження 2004 року показало, що 53 відсотки 32 жінок, які пережили сексуальну травму, мали порушення харчової поведінки, порівняно з лише 6 відсотками з 32 жінок, які не мали статевих травм.

Що ти можеш зробити Якщо ви боретеся із сексуальністю після травми, ви не самотні - і є надія. Дослідження чуттєвого фокусу, практика, що передбачає повільне (повторне) введення чуттєвого дотику в життя людини навмисно, може бути корисною. Однак в ідеалі це слід робити за допомогою секс-терапевта.

Негативний образ тіла робить секс важким

Для багатьох жінок, які страждають анорексією, їх відраза до статі є меншим фізіологічним бар'єром, а набагато більше психологічним. Важко займатися сексом, коли вам не комфортно зі своїм тілом! Це справедливо навіть для жінок, які ні мають харчові розлади.

Насправді, одне дослідження 2001 року показало, що порівняно з жінками, які позитивно сприймають своє тіло, ті, хто відчуває тілесне невдоволення, повідомляють про рідше сексу та оргазму. Жінки з негативним образом тіла також повідомляють про менший комфорт у:

• ініціювання сексуальної активності
• роздягаючись перед своїм партнером
• займатися сексом із увімкненим світлом
• вивчення нових сексуальних дій

Навіть опитування Cosmopolitan зазначило, що приблизно одна третина жінок повідомляє про нездатність до оргазму, оскільки вони надто зосереджені на тому, як вони виглядають.

Але має місце й навпаки: жінки з позитивним іміджем тіла відзначають більшу сексуальну впевненість, більшу напористість і вищий статевий потяг.

Що ти можеш зробити Якщо образ вашого тіла перешкоджає задоволенню статевого життя, зосередження уваги на зціленні цих стосунків може призвести до поліпшення. Незалежно від того, чи працюєте ви над проблемами іміджу тіла та самооцінки в терапевтичному середовищі, проходите маршрут самодопомоги з книгами, які допоможуть вам подолати ненависть до тіла (я рекомендую книгу Соні Рені Тейлор «Тіло не вибачення»), або починаєте повільно диверсифікувавши стрічку в Instagram, щасливіші стосунки з вашим тілом можуть призвести до здоровіших стосунків із сексом.

Це може бути просто хто ти

Особистість - це спірна тема: чи це природа? Це виховання? Як ми стаємо тими, хто ми є, і чи це насправді важливо? У цій розмові це так. Оскільки ті самі риси особистості, які зазвичай асоціюються з діагнозами анорексія, можуть також бути пов’язані з незацікавленістю в сексі.

У Росії дослідники попросили вибірку клініцистів описати своїх пацієнтів з розладами харчування. Жінок, які страждають на анорексію, описували як “первинних / належних” та “звужених / надконтрольованих” - і ця особистість передбачала статеву незрілість. Нав'язливість (зайнятість думками та поведінкою), стриманість та перфекціонізм - це три риси особистості, які страждають на анорексію, і вони можуть перешкоджати інтересу до сексу. Секс може виглядати надто безладно. Це може відчувати себе неконтрольованим. Це може відчувати себе поблажливо. А це може призвести до того, що секс почувається непрохально.

Тим не менш, пам’ятайте про те, що статевий потяг є тим, що він, природно, відрізняється від людини до людини. Деякі люди мають високу здатність до сексуального інтересу, а деякі люди мають низьку здатність. Але ми переконані в нашій гіперсексуальній культурі, що перебувати на нижньому кінці неправильно чи ненормально - проте життєво важливо пам’ятати, що це не так.

Безстатевість - це законний досвід Для деяких низький сексуальний потяг може бути пов’язаний з падінням до спектру асексуальності - який може включати все, від незначного до нічого до конкретного інтересу до сексу. Важливо пам’ятати, що це законний досвід сексуальності. Немає по суті чогось неправильно з тобою, бо ти не зацікавлений у сексі. Це можуть бути лише ваші уподобання. Найголовніше - донести це до своїх партнерів, сподіватися, що вони поважатимуть ваші потреби, та розвивати комфорт, припиняючи стосунки, які не мають сексуального поєднання.

«Сексуальна дисфункція» є проблемою лише в тому випадку, якщо вона є проблемою для вас

Найголовніше, що слід пам’ятати про “сексуальну дисфункцію” - тривожний термін сам по собі - це те, що це проблема лише в тому випадку, якщо це проблема для ви. Не має значення, як суспільство ставиться до “нормальної” сексуальності. Не має значення, чого хочуть ваші партнери. Неважливо, чим займаються ваші друзі. Важливий ти. Якщо вас турбує рівень вашого інтересу до сексу, ви заслуговуєте на його розслідування та пошук рішень. І, сподіваємось, ця стаття дає вам початок.

Меліса А. Фабелло, доктор філософії, є феміністичною педагогом, робота якої зосереджена на політиці тіла, культурі краси та харчових розладах. Слідуй за нею далі Twitter і Instagram.