Емілі Скай "Ніколи не уявляла", вона все ще матиме справу з післяпологовим здуттям через 17 місяців

Зміст

• Огляд для

Австралійська фітнес-інфлюенсер Емілі Скай першою скаже вам, що не кожна подорож після пологів проходить так, як планувалося. Після народження дочки Мії у грудні 2017 року молода мама зізналася, що більшу частину часу їй не хочеться тренуватися і вона ледве впізнає своє тіло. Навіть розповідаючи про свій п’ятимісячний прогрес після пологів, вона відверто розповіла про те, як сильно змінилося її тіло, і сказала, що вона абсолютно здорова, маючи зморшкувату шкіру на пресі. (За темою: Як трансформація вагітності Емілі Скай навчила її ігнорувати негативні коментарі)

Тепер, навіть через 17 місяців після пологів, Скай каже, що є деякі речі щодо її тіла, які, ну, просто різні, і до них потрібно було звикнути - наприклад, до її роздутого живота.

Нещодавно вона поділилася відео, на якому демонструє свій живіт — як це виглядає, коли вона стоїть природно, коли вона тримає живіт «всередині» і коли вона навмисно висуває його «назовні», і зізналася, що вона «ніколи не уявляла», що вона» d мати боротьбу з помітним здуттям живота майже через 17 місяців після пологів.

Скай продовжила, нагадуючи своїм послідовникам, що здуття живота впливає на всіх по -різному, і "чому так важливо, щоб ми не порівнювали себе ні з ким іншим", - написала вона.

Скай сподівається, що її публікація нагадує про те, що в той чи інший момент це трапляється з усіма тими, хто до себе ставився, щоб виглядати та/або відчувати себе роздутим. "Я просто хотіла сказати, що навіть якщо ви цього не бачите багато, це НОРМАЛЬНО і поширене явище, і ви не самотні, якщо здуєтеся або якщо ваш животик не залишиться" в "незалежно від того, наскільки ви підтягнуті", - сказала вона написав. (Див.

Важливий висновок із публікації Скай: вам не потрібно мати ідеально плоский, суперокреслений живіт, щоб бути підтягнутою (або щасливою, якщо на те пішло). «Давайте перестанемо бити себе та порівнювати себе, а просто цінуватимемо і зосереджуємось на речах, які у нас є», — каже вона. "У мене прекрасна сім'я, я здоровий і придатний, і я дуже вдячний за це. Здуття живота і утримання не весело, але це також нічого страшного".

Огляд для