6 основних речей, які потрібно зберігати у своїй сумці, якщо у вас виразковий коліт

Зміст

• 1. Зміна одягу
• 2. Протидіарейні ліки
• 3. Знижувачі болю
• 4. Чистячі серветки та / або туалетний папір
• 5. Санітарні серветки
• 6. Картка доступу до туалету
• Винос

Виразковий коліт (UC) - непередбачуване та нестабільне захворювання. Одна з найважчих частин життя з UC - це ніколи не знати, коли у вас спалахне спалах. Як результат, буває важко будувати плани поза домом із родичами чи родиною. Але хоча UC може впливати на ваш розпорядок дня, він не повинен керувати вами. Ви можете жити нормальним, активним життям.

Трохи підготувавшись, ви зможете почувати себе комфортно, виходячи на вулицю. Наприклад, якщо ви перебуваєте в магазині, ресторані чи іншому громадському місці, це допоможе дізнатися місце розташування найближчих туалетів на випадок спалаху.

Крім того, ви можете полегшити турботи та запобігти незручності спалаху в громадських місцях, завжди носячи з собою необхідні надзвичайні запаси. Ось шість важливих речей, які потрібно зберігати у своїй сумці, якщо у вас виразковий коліт:

1. Зміна одягу

Хоча знання місця розміщення громадських туалетів може допомогти вам впоратися з терміновими спорожненнями кишечника та частими проносами, раптовий напад збільшує ймовірність нещасного випадку. Іноді ви можете вчасно не знайти туалет. Не дозволяйте цій можливості перервати ваше життя. Щоб почувати себе комфортніше поза домом, завжди носіть резервну пару штанів та нижньої білизни в екстреній сумці.

2. Протидіарейні ліки

Поговоріть зі своїм лікарем, чи безпечно поєднувати протидіарейні ліки та ліки, що відпускаються за рецептом. Якщо так, забезпечте запас цього ліки вашими надзвичайними запасами. Приймати протидіарейні ліки за призначенням. Ці ліки уповільнюють кишкові скорочення, щоб зупинити діарею, але не слід приймати протидіарейні засоби як підтримуючу терапію.

3. Знижувачі болю

Візьміть знеболювальний засіб, що продається без рецепта, щоб зупинити м’який біль, пов’язаний з UC. Поговоріть зі своїм лікарем щодо безпечних ліків. Ваш лікар може запропонувати ацетамінофен (тиленол), але не інші типи знеболюючих засобів. Такі ліки, як ібупрофен (Адвіл), напроксен натрію та диклофенак натрію, можуть погіршити тяжкість спалаху.

4. Чистячі серветки та / або туалетний папір

Якщо у вас трапилася аварія і вам потрібно змінити штани чи нижню білизну, запакуйте вологі серветки для чищення та туалетний папір у свою аварійну сумку. Оскільки ви не можете купатись або приймати душ після того, як у вашому домі сталася аварія, використовуйте вологі серветки для пом’якшення неприємних запахів.

Туалетний папір у вашій аварійній сумці також стане в нагоді. Ви можете опинитися в туалеті, де немає туалетного паперу.

5. Санітарні серветки

Оскільки спалахування може статися несподівано, у вас може бути обмежений вибір ванної кімнати. А в деяких туалетах може бути порожній запас мила для рук. Вам потрібно підготуватися до будь-якого можливого сценарію, тому запакуйте гель або серветки для дезінфекції рук на спиртовій основі у свою екстрену сумку. Миття рук водою з милом найкраще підходить для видалення бактерій та мікробів. Дезінфікуючі гелі та серветки - наступне найкраще за відсутності мила та води.

6. Картка доступу до туалету

Пошук громадської вбиральні може бути складним завданням. Деякі громадські місця не пропонують громадських туалетів, або вони надають лише привілеї для туалету платним клієнтам. Це може створити проблему, коли вам потрібен негайний доступ до туалету. Щоб уникнути нещасного випадку, поговоріть зі своїм лікарем щодо отримання картки доступу до туалету. Відповідно до Закону про доступ до туалету, також відомого як Закон Еллі, роздрібні магазини, які не надають громадських туалетів, повинні надавати людям з хронічними захворюваннями доступ до туалетів, призначених лише для працівників, у надзвичайних ситуаціях. Цей закон, прийнятий у багатьох штатах, також передбачає доступ вагітних до ванних кімнат з обмеженим доступом.

Винос

UC - це хронічний стан, який вимагає постійного лікування, але прогноз позитивний при відповідній терапії. Зберігання цих важливих речей у вашій надзвичайній сумці може допомогти вам справитись із хворобою. Також важливо поговорити зі своїм лікарем, якщо симптоми не покращуються або не погіршуються при терапії.