Все, що вам потрібно знати про G Spot

Зміст

• Що таке точка G?
• Як ви можете його знайти?
• Найкращі статеві позиції для стимулювання точки G
• Пастушка
• По-собачому
• Закрита місіонерська позиція
• Знайдіть, що вам підходить

Оргазми можуть допомогти зменшити стрес, поліпшити вашу шкіру та змусити вас почувати себе добре. Однак для багатьох жінок оргазми - особливо ті, що досягаються завдяки проникненню - можуть бути такими ж невловимими, як таємнича точка G.

Порівняно рідко жінки стикаються з оргазмом лише через статевий акт. Насправді, згідно з дослідженням 2017 року, лише близько 18 відсотків жінок досягають оргазму лише завдяки проникненню - тобто не потрібні руки, рот чи іграшки. Частіше за все, коли йдеться про оргазм під час сексу, потрібна стимуляція клітора або, принаймні, корисна.

Однак навіть якщо ви не зазнали вагінального оргазму, це не означає, що це неможливо. Деякі вважають, що пляма G може бути ключем до досягнення жінками оргазму під час проникнення. Але вірте, що вагінальних оргазмів навіть не існує, тому може бути важко відокремити факт від вигадки.

Що таке точка G?

Ви, напевно, чули про точку G, а також про те, як вона є “ключем” до досягнення землетрусного вагінального оргазму. Але чи справді це? Чесно кажучи, це складно.

Пляма G, відома як пляма Грефенберга, була введена доктором Беверлі Уіппл після того, як вона виявила, що за допомогою руху «сюди» вздовж внутрішньої частини піхви у жінок виникає фізична реакція. Вона вважала, що цей регіон може бути запорукою досягнення жінками оргазму під час сексу.

Однак важливо пояснити, що пляма G насправді не є окремою частиною вашої анатомії. Насправді, у дослідженні 2017 року дослідники намагалися знайти точку G лише для того, щоб підійти з порожніми руками.

Замість того, щоб бути окремою плямою у вашій піхві, ця точка G є частиною вашої кліторальної мережі. Це означає, що коли ви стимулюєте точку G, ви насправді стимулюєте частину клітора, яка набагато більша, ніж ми вважаємо. Виявляється, бульбашка розміром з горошину, де стикаються внутрішні статеві губи, насправді є лише кінчиком клітора і ділиться на два «корінці», довжина яких може становити близько чотирьох дюймів.

Крім того, цей регіон може відрізнятися від жінки до жінки, що пояснює, чому його часто буває важко знайти. Однак, як тільки воно стимулюється, пляма G може спричинити жіночу еякуляцію (так, це реально) і допомогти жінкам досягти вагінального оргазму.

Як ви можете його знайти?

Знайти точку G може бути важко, тим більше, що насправді її немає на жодній карті людського тіла. Це не означає, що це неможливо. Замість того, щоб шукати його під час партнерської сексуальної діяльності, простіше знайти точку G за допомогою самодослідження.

Якщо ви хочете знайти свою точку G, почніть із розслаблення. Починаючи досліджувати своє тіло, робіть те, що вам найбільше подобається. Коли будете готові, починайте масажувати отвір піхви перед тим, як вставляти пальці або секс-іграшку.

Потім, за допомогою пальців або іграшки, підніміть вгору до пупка «рухом сюди». Пам’ятайте, ви не намагаєтесь натиснути конкретну кнопку, а скоріше знаходите те, що вам найбільше подобається в цьому загальному регіоні. Повторюйте рух, коли відчуття наростає, і - замість руху всередину та вперед - ви хочете продовжувати фокусувати свою увагу на цій області.

Як і інші ерогенні зони, уподобання можуть відрізнятися від людини до людини. Насправді, підкреслюється, що оргазми не є універсальними, тому немає правильного чи неправильного шляху до оргазму.

Не всі жінки знайдуть задоволення завдяки стимуляції точки G, і це теж прекрасно. Пам’ятайте, що мастурбація - це цілком нормально, і це може бути здоровою частиною будь-яких стосунків. Витративши час на вивчення власних уподобань, ви можете використовувати цю інформацію, щоб проінструктувати свого партнера про те, що вам найбільше подобається під час сексу.

Найкращі статеві позиції для стимулювання точки G

Якщо ви сподіваєтеся відчути стимуляцію точки G під час статевого акту, є певні статеві позиції, які найкраще працюють. Спробуйте положення, що дозволяють трохи більше контролювати свої рухи, щоб ви могли зрозуміти, які типи стимуляції вам найбільше подобаються. Хоча існує безліч статевих позицій, які можуть допомогти вам досягти цього, ось три спробувати.

Пастушка

Нехай ваш партнер ляже на спину, а потім підніметься на нього і розселеться. Це положення дозволяє вам повністю контролювати ритм, глибину та кут проникнення, щоб ви могли зосередитись на пошуку своєї точки G.

Замість того, щоб підстрибувати вгору-вниз, спробуйте рухатися вперед-назад, щоб стимулювати область точки G біля вашої внутрішньої вагінальної стінки. Перемішування може також допомогти, тому не бійтеся експериментувати з різною швидкістю та кутом.

По-собачому

По-собачому - ще один чудовий спосіб досягти глибшого проникнення під час сексу. Легко змінювати кут нахилу до точки G.

Почніть на руках і колінах з партнером позаду. Під час проникнення спробуйте спертися на передпліччя або відсунути стегна назад, щоб змінити кут нахилу, поки не знайдете положення, яке найкраще вам підходить. Якщо ви хочете, ви можете спробувати інший варіант, лежачи на животі, ноги звисаючи від краю ліжка, дозволяючи партнеру стояти позаду вас і проникати звідти.

Закрита місіонерська позиція

Варіація класичної місіонерської позиції, ця позиція забезпечує більшу стимуляцію без глибини проникнення. Ви почнете на спині в місіонерській позі, перш ніж з’єднати ноги. Тоді ноги вашого партнера повинні розійтися на ваших, дозволяючи сильніше стискати. Хоча це неглибоке проникнення, яке може потрапити не так глибоко, воно створює більш щільне відчуття - і більше посилення тертя щодо вашої точки G - що може бути ідеальним способом допомогти вам досягти оргазму.

Знайдіть, що вам підходить

Незважаючи на те, що ви можете побачити у фільмах, секс не завжди буває швидким і легким. Жінок часто змушують думати, що секс ганебний, що може ускладнити досягнення оргазму та сексуального задоволення.

Не бійтеся взяти на себе відповідальність за своє статеве життя і знайти те, що вам подобається. Якщо це означає, що ви можете знайти свою точку G і розкачати її, добре для вас. Якщо ні? Це теж чудово. Немає правила, яке говорить, що існує один спосіб досягнення оргазму, і - для більшості жінок - це нормально віддавати перевагу поєднанню зусиль. Пошук того, що вам підходить, може зайняти час, тому будьте терплячі.

Найголовніше, щоб ви були задоволені. Дослідження свого тіла та сексуальних уподобань - це чудовий крок у забезпеченні щасливого, безпечного та приємного статевого життя. Ви ніколи не повинні соромитися з’ясувати, що вам подобається. Зрештою, кожен заслуговує на чудовий секс.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.