Як ожиріння впливає на організм?

Зміст

• Нервова система
• Дихальна система
• Травна система
• Серцево-судинна та ендокринна система
• Репродуктивна система
• Скелетна і м’язова системи
• Цілісна (шкірна) система
• Інші впливи на організм
• Винос

У 2015–2016 роках ожиріння торкнулося майже 40 відсотків населення США. Люди, які живуть з ожирінням, мають більш високі шанси на розвиток ряду серйозних медичних проблем. Ці проблеми зі здоров'ям стосуються майже кожної частини тіла, включаючи мозок, судини, серце, печінку, жовчний міхур, кістки та суглоби.

Погляньте на цю інфографіку, щоб дізнатися, як ожиріння впливає на різні ділянки вашого тіла.

Нервова система

Зайва вага або ожиріння значно збільшують ризик інсульту, коли кров перестає надходити до вашого мозку. Ожиріння також може глибоко вплинути на ваше психічне здоров'я. Це включає більший ризик депресії, погану самооцінку та проблеми із зображенням тіла.

Дихальна система

Жир, що зберігається на шиї, може зробити дихальні шляхи занадто маленькими, що може ускладнити дихання вночі. Це називається апное сну. Дихання може фактично зупинятися на короткий проміжок часу у людей з апное сну.

Травна система

Ожиріння пов'язане з більшим ризиком гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ). ГЕРХ виникає, коли шлункова кислота просочується в стравохід.

Крім того, ожиріння збільшує ризик розвитку жовчних каменів. Це коли жовч накопичується і твердне в жовчному міхурі. Це може зажадати операції.

Жир також може накопичуватися навколо печінки і призводити до ураження печінки, рубцевих тканин і навіть печінкової недостатності.

Серцево-судинна та ендокринна система

У людей з ожирінням серце потрібно більше працювати, щоб перекачувати кров по всьому тілу. Це призводить до підвищеного артеріального тиску або гіпертонії. Високий кров'яний тиск є головною причиною інсульту.

Ожиріння також може зробити клітини організму стійкими до інсуліну. Інсулін - це гормон, який переносить цукор з крові до клітин, де він використовується для отримання енергії. Якщо ви стійкі до інсуліну, цукор не може сприйматися клітинами, що призводить до високого цукру в крові.

Це збільшує ризик людини захворіти на діабет другого типу - стан, коли рівень цукру в крові занадто високий. Цукровий діабет другого типу пов'язаний із низкою інших проблем зі здоров’ям, включаючи захворювання серця, захворювання нирок, інсульт, ампутацію та сліпоту.

Високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та високий рівень цукру в крові, крім надлишків жиру в організмі, можуть зробити судини, які переносять кров до серця, стати жорсткими та звуженими. Загартовані артерії, які ще називають атеросклерозом, можуть збільшити ризик інфаркту та інсульту.

Діабет і високий кров'яний тиск також є частими причинами хронічних захворювань нирок.

Репродуктивна система

Ожиріння може ускладнити жінку завагітніти. Це також може підвищити ризик жінки отримати серйозні ускладнення під час вагітності.

Скелетна і м’язова системи

Ожиріння може спричинити погіршення щільності кісток і м’язової маси. Це називається остеосаркопенічним ожирінням. Остеосаркопенічне ожиріння може призвести до більш високого ризику переломів, фізичної втрати працездатності, резистентності до інсуліну та погіршення загальних наслідків для здоров'я.

Зайва вага також може чинити занадто великий тиск на суглоби, що призводить до болю та жорсткості.

Цілісна (шкірна) система

Висипання можуть виникати там, де шкіра жирових складок складається. Стан, відомий як акантоз нігрикан, також може виникнути. Acanthosis nigricans характеризується знебарвленням і потовщенням шкіри в складках і складках вашого тіла.

Інші впливи на організм

Ожиріння пов'язане з підвищеним ризиком розвитку багатьох різних видів раку, включаючи ендометрій, печінку, нирки, шийку матки, товсту кишку, стравохід та рак підшлункової залози.

З підвищенням індексу маси тіла (ІМТ) зростає і ризик розвитку раку.

Винос

Ожиріння вражає майже кожну частину тіла. Якщо ви живете з ожирінням, ви можете лікувати чи керувати багатьма з цих факторів ризику за допомогою комбінації дієти, фізичних вправ та способу життя.

Втрата всього від 5 до 10 відсотків від вашої поточної ваги може зменшити ризик розвитку цих проблем зі здоров’ям. Порадьтеся з лікарем щодо схуднення та ведення здорового способу життя.