Як правильно використовувати маску для обличчя

Зміст

• Що таке хірургічна маска для обличчя?
• Коли слід носити маску для обличчя?
• Як надіти хірургічну маску
• Кроки до надягання маски для обличчя
• Чого не можна робити при носінні хірургічної маски
• Не:
• Як зняти та викинути хірургічну маску
• Кроки до зняття маски для обличчя
• Що таке респіратор N95?
• Що найкраще діє для обмеження зараження?
• Суть

Носіння маски для обличчя часто допомагає людям почуватися захищеними та заспокоєними. Але чи може хірургічна маска для обличчя утримати вас від впливу чи передачі певних інфекційних захворювань?

І якщо маски для обличчя захищають вас від інфекційних захворювань, таких як COVID-19, чи є правильний спосіб їх надіти, зняти та викинути? Продовжуйте читати, щоб дізнатись.

Що таке хірургічна маска для обличчя?

Хірургічна маска - це вільна, одноразова маска прямокутної форми. Маска має еластичні стрічки або стяжки, які можна зачепити за вуха або зав'язати за головою, щоб утримати на місці. У верхній частині маски може бути металева смужка, яку можна затиснути, щоб прикріпити маску до носа.

Правильно надіта тришарова хірургічна маска може допомогти блокувати передачу мікрочастинок великих часток від крапель, спреїв, бризок і бризок. Маска також може зменшити ймовірність контакту "рука в очі".

Тришарові шари хірургічної маски працюють наступним чином:

• Зовнішній шар відлякує воду, кров та інші рідини в організмі.
• Середній шар фільтрує певні патогени.
• Внутрішній шар вбирає вологу та піт із видихуваного повітря.

Однак краї хірургічних масок не утворюють щільного ущільнення навколо носа або рота. Тому вони не можуть фільтрувати дрібні повітряно-крапельні частинки, такі як ті, що передаються при кашлі або чханні.

Коли слід носити маску для обличчя?

Рекомендує використовувати хірургічні маски лише в тому випадку, якщо:

• мають лихоманку, кашель або інші респіраторні симптоми
• добре, але піклуєтесь про когось із респіраторними захворюваннями - у цьому випадку носіть маску, коли ви знаходитесь на відстані до 6 футів або ближче до хворого

Незважаючи на те, що хірургічна маска допомагає захопити більші краплі дихання, вона не може захистити вас від зараження новим коронавірусом, який відомий як SARS-CoV-2. Це тому, що хірургічні маски:

• не фільтруйте менші частинки, що потрапляють у повітря
• не щільно прилягають до обличчя, тому частинки, що потрапляють у повітря, можуть просочуватися через боки маски

Деякі дослідження не змогли продемонструвати, що хірургічні маски ефективно запобігають впливу інфекційних захворювань у громадських та громадських місцях.

В даний час громадськість не рекомендує носити хірургічні маски або респіратори N95 для захисту від респіраторних захворювань, таких як COVID-19. Постачальникам медичних послуг та особам, які швидше реагують на них, потрібні ці матеріали, і зараз їх бракує.

Однак у випадку COVID-19 CDC радить широкій громадськості носити тканинні покриття для обличчя, щоб запобігти поширенню хвороби. CDC також про те, як зробити свій власний.

Як надіти хірургічну маску

Якщо вам потрібно надіти хірургічну маску, виконайте наступні дії, щоб правильно надіти її.

Кроки до надягання маски для обличчя

1. Перш ніж надягати маску, вимийте руки щонайменше 20 секунд водою з милом або ретельно потріть руки дезінфікуючим засобом для рук на спиртовій основі.
2. Перевірте наявність дефектів маски для обличчя, таких як розриви або поламані петлі.
3. Розмістіть кольорову сторону маски назовні.
4. Якщо вона присутня, переконайтеся, що металева смужка знаходиться у верхній частині маски та розташована біля перенісся.
5. Якщо маска має:
   • Вушні петлі: Тримайте маску за обидві вушні петлі і накладайте по одній петлі на кожне вухо.
   • Краватки: Тримайте маску за верхні струни. Зв’яжіть верхні струни надійним бантом біля маківки голови. Нижні зав'язки надійно зав'яжіть у бант біля потилиці.
   • Подвійні гумки: натягніть верхню стрічку на голову і розташуйте її на маківці. Натягніть нижню стрічку на голову і розташуйте її на потилиці.
6. Формуйте гнучку металеву верхню смужку за формою носа, потискаючи та натискаючи на неї пальцями.
7. Натягніть нижню частину маски на рот і підборіддя.
8. Переконайтеся, що маска щільно прилягає.
9. Не торкайтесь маски один раз у положенні.
10. Якщо маска забрудниться або стане вологою, замініть її новою.

Чого не можна робити при носінні хірургічної маски

Після надійного розташування маски слід пам’ятати про певні запобіжні заходи, щоб перенести патогенні мікроорганізми на обличчя чи руки.

Не:

• торкніться маски, як тільки вона закріпиться на вашому обличчі, оскільки на ній можуть бути патогени
• мотайте маску з одного вуха
• повісьте маску на шию
• перехрестять зв’язки
• повторне використання одноразових масок

Якщо вам доводиться торкатися маски для обличчя, коли ви її носите, спочатку вимийте руки. Обов’язково також мийте руки після цього або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук.

Як зняти та викинути хірургічну маску

Важливо правильно зняти маску для обличчя, щоб не переносити мікроби на руки чи обличчя. Ви також хочете переконатися, що безпечно викидаєте маску.

Кроки до зняття маски для обличчя

1. Перш ніж знімати маску, добре вимийте руки або скористайтеся дезінфікуючим засобом для рук.
2. Не торкайтесь самої маски, оскільки вона може бути забруднена. Тримайте його лише за петлі, зав'язки або смуги.
3. Обережно зніміть маску з обличчя, коли:
   • відчепити обидві вушні петлі, або
   • спочатку розв’яжіть нижній бант, а потім верхній, або
   • зніміть спочатку нижню стрічку, піднявши її над головою, а потім зробіть те ж саме з верхньою стрічкою
4. Тримаючи петлі, зав'язки чи смужки маски, викиньте маску, поклавши її в закрите сміттєве сміття.
5. Після зняття маски ретельно вимийте руки або скористайтеся дезінфікуючим засобом для рук.

Що таке респіратор N95?

Респіратори N95 пристосовані до розміру та форми вашого обличчя. Оскільки вони більш щільно прилягають до вашого обличчя, менша можливість потрапляння в повітря частинок навколо боків маски.

N95 також можуть фільтрувати дрібні частинки, що потрапляють у повітря.

Ключ до ефективного N95 - це переконатися, що він правильно підходить до вашого обличчя. Медичні працівники, які надають безпосередню допомогу пацієнтам, щорічно перевіряються кваліфікованим фахівцем, щоб переконатися, що їхній N95 щільно підходить їм.

Правильно встановлений респіратор N95 зазвичай фільтрує патогени в повітрі набагато краще, ніж хірургічна маска. Респіратори, які були ретельно випробувані та сертифіковані на відповідність позначенню N95, можуть блокувати до найдрібніших (0,3 мкм) тест-частинок. Але вони також мають свої обмеження.

Однак громадськість не рекомендує використовувати респіратори N95 для захисту від респіраторних захворювань, таких як COVID-19. Якщо їх носити без щільної посадки, вони не можуть відфільтрувати дрібні частинки, що потрапляють у повітря, що викликають хвороби.

За даними FDA, найкращий спосіб запобігти зараженню - це уникати впливу вірусу. Він рекомендує практикувати соціальне дистанціювання та часте миття рук.

Результати та мета-аналіз не виявили суттєвої різниці між респіраторами N95 та хірургічними масками при використанні медичними працівниками для запобігання передачі гострих респіраторних інфекцій у клінічних умовах.

Нещодавнє рандомізоване клінічне дослідження 2019 року, опубліковане в журналі JAMA, підтвердило ці висновки.

Що найкраще діє для обмеження зараження?

Якщо у вас респіраторне захворювання, найкращий спосіб мінімізувати передачу - уникати інших людей. Те саме стосується, якщо ви хочете уникнути зараження вірусом.

Щоб зменшити ризик передачі вірусу або контакту з ним, рекомендується наступне:

• Займіться гарною гігієною рук часто миючи руки водою з милом протягом щонайменше 20 секунд.
• використовувати санітайзер для рук який містить принаймні, якщо у вас немає доступу до мила та води.
• Не торкайтесь свого обличчя, рот та очі.
• Дотримуйтесь безпечної відстані від інших. Рекомендує щонайменше 6 футів.
• Уникайте громадських місць до повного одужання.
• Залишитися вдома і відпочинок.

Суть

Хірургічні маски можуть захищати від більших частинок у повітрі, тоді як респіратори N95 забезпечують кращий захист від дрібних частинок.

Правильне надягання та зняття цих масок для обличчя може допомогти захистити вас та здоров’я оточуючих від передачі або контактування патогенних мікроорганізмів.

Хоча маски для обличчя можуть допомогти зменшити розповсюдження деяких хвороботворних організмів, факти свідчать, що використання масок для обличчя не завжди може захистити вас або інших від впливу певних патогенів.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою