Як визначити фактор чутливості до інсуліну

Зміст

• Що таке фактор чутливості до інсуліну?
• Чому так важливо отримувати потрібну кількість інсуліну?
• Як ви можете знайти свій фактор чутливості до інсуліну?
• Як ви визначаєте дозування інсуліну?
• Де ви можете отримати більше допомоги з цим, якщо вона вам потрібна?
• Винос
• Запобігання стрибкам цукру в крові
• Перевірка рівня цукру в крові

Огляд

Для багатьох хворих на діабет ін’єкції інсуліну є запорукою підтримки рівня цукру в крові на нормальному рівні. Отримання потрібної кількості інсуліну спочатку може здатися дещо складним. Тут вам потрібно буде трохи порахувати, щоб отримати дозу в самий раз.

Щоб дізнатись, скільки вам потрібно інсуліну, ви можете розрахувати коефіцієнт чутливості до інсуліну.

Підшлункова залоза виробляє гормон інсулін. Інсулін допомагає організму використовувати цукор як джерело енергії. Це також допомагає збалансувати рівень глюкози в крові.

Люди з діабетом 1 типу не виробляють інсулін. Люди з діабетом 2 типу неправильно вживають інсулін, який виробляє їх організм. Прийом інсуліну необхідний людям з діабетом 1 типу, але він також може бути важливим для людей, які страждають на діабет 2 типу.

Що таке фактор чутливості до інсуліну?

Коефіцієнт чутливості до інсуліну говорить вам, на скільки балів у мг / дл знизиться рівень цукру в крові за кожну одиницю інсуліну, яку ви приймаєте. Фактор чутливості до інсуліну також іноді називають "поправочним коефіцієнтом". Вам потрібно знати це число, щоб скорегувати занадто високий рівень цукру в крові. Це найбільш корисно для людей з діабетом 1 типу.

Чому так важливо отримувати потрібну кількість інсуліну?

Завищена доза інсуліну може занадто сильно знизити рівень цукру в крові. Це може спричинити гіпоглікемію. Гіпоглікемія виникає, коли рівень цукру в крові падає нижче 70 міліграмів на децилітр (мг / дл). Гіпоглікемія може призвести до втрати свідомості та судом.

Як ви можете знайти свій фактор чутливості до інсуліну?

Ви можете розрахувати коефіцієнт чутливості до інсуліну двома різними способами. Один із способів повідомляє вам про вашу чутливість до звичайного інсуліну. Інший повідомляє вам про вашу чутливість до інсуліну короткої дії, такого як інсулін аспарт (NovoLog) або інсулін ліспро (Humalog).

Як ви визначаєте дозування інсуліну?

Дізнавшись, наскільки ви чутливі до інсуліну, ви можете зрозуміти, скільки інсуліну вам потрібно дати, щоб знизити рівень цукру в крові на певну кількість.

Наприклад, якщо рівень цукру в крові становить 200 мг / дл, і ви хочете використовувати інсулін короткої дії, щоб знизити його до 125 мг / дл, вам потрібно, щоб рівень цукру в крові знизився на 75 мг / дл.

З розрахунку коефіцієнта чутливості до інсуліну ви знаєте, що ваш коефіцієнт чутливості до інсуліну короткої дії становить 1:60. Іншими словами, одна одиниця інсуліну короткої дії знижує рівень цукру в крові приблизно на 60 мг / дл.

Скільки тоді потрібно інсуліну, щоб знизити рівень цукру в крові на 75 мг / дл?

Вам потрібно буде розділити кількість мг / дл, яку ви хочете знизити, яка дорівнює 75, на число з розрахунку коефіцієнта чутливості до інсуліну, яке дорівнює 60. Відповідь 1,25 говорить вам, що вам потрібно взяти 1,25 одиниць короткого діючий інсулін для зниження рівня цукру в крові на 75 мг / дл.

Це приблизні розрахунки, якими користуються люди з діабетом 1 типу. Якщо у вас діабет 2 типу, вам доведеться проконсультуватися з лікарем.

Де ви можете отримати більше допомоги з цим, якщо вона вам потрібна?

Якщо вам подобається користуватися смартфоном, ви можете скористатися додатком, який допоможе вам розрахувати коефіцієнт чутливості до інсуліну та дозування.

Шукайте калькулятори чутливості до інсуліну або інсулінової корекції на вашому iPhone або пристрої Android. Знайдіть такий, який здається простим у використанні, і пограйте з ним, поки не почуватиметесь комфортно.

Ви також можете знайти Інтернет-ресурси, наприклад веб-сайт Американської асоціації викладачів діабету (AADE), або ви можете звернутися за допомогою до свого лікаря.

Винос

Розуміння чутливості до інсуліну важливо для підтримки рівня цукру в крові. Визначити це можна за допомогою математичної формули. Програми також можуть допомогти.

Використання цього методу застосовується лише для зниження рівня цукру в крові, коли він уже високий.

В ідеалі ці формули не потрібні, але реальність така, що бувають випадки, коли рівень цукру в крові буде занадто високим. Цей метод може допомогти вам безпечно знизити рівень цукру в крові до більш розумного рівня.

Запобігання стрибкам цукру в крові

Найкращий спосіб керувати діабетом - це намагатись утримувати рівень цукру в крові від стрибків.

Якщо у вас діабет 1 типу, ви можете досягти цього, використовуючи інсулін тривалої дії один або два рази на день та інсулін коротшої дії перед кожним прийомом їжі. Цей метод включатиме підрахунок вуглеводів під час їжі та дозування інсуліну перед їжею на основі вашого індивідуального коефіцієнта корекції. Можливо, ви також захочете поговорити зі своїм лікарем щодо постійного контролю рівня глюкози в крові, щоб допомогти поліпшити контроль та уникнути гіпоглікемії.

Програми та онлайн-калькулятори можуть допомогти вам визначити коефіцієнт поправки. Однак вам слід тісно співпрацювати зі своїм лікарем для встановлення режиму інсуліну. Ви зменшите ризик ускладнень від діабету, контролюючи рівень цукру в крові.

Перевірка рівня цукру в крові

Вам слід перевірити рівень цукру в крові після прийому додаткового інсуліну, щоб переконатися, що рівень цукру в крові знижується належним чином.

Якщо ви використовуєте звичайний інсулін, вам доведеться перевірити рівень цукру в крові через три години. Саме тоді його ефективність досягає піку. Вам потрібно почекати 90 хвилин, щоб перевірити рівень цукру в крові після використання інсуліну короткої дії.

Якщо ваш цукор все ще занадто високий, коли ви переглядаєте його, ви можете дати собі ще одну дозу на основі однієї з формул. Якщо ваш цукор занадто низький, вам слід перекусити або сік. Якщо у вас все ще виникають труднощі з визначенням дозування, зверніться за допомогою до лікаря.