Чи можете ви використовувати Kratom для депресії та тривоги?

Зміст

• Що слід врахувати
• Як це працює при депресії та тривозі?
• Інші передбачувані переваги
• Що саме таке коротко?
• Як він використовується, і чи безпечно його прийом?
• Чи існують різні типи або штами?
• Маен да
• Індо
• Балі / червона вена
• Зелена малайська
• Тайська
• Борнео
• Малайзійська
• Чи доступні рекомендації щодо дозування?
• Що ви можете відчути при прийомі всередину?
• Вплив на мозок та поведінку
• Вплив на організм
• Як довго тривають ці ефекти?
• Чи є якісь негативні побічні ефекти чи ризики?
• Суть

Що слід врахувати

Kratom - тропічне дерево, уроджене Південною Азією. Листя кратома або екстракт з його листя використовували в альтернативній медицині при хронічному болю та інших станах.

Багато людей також використовують короткості для самостійного лікування симптомів депресії чи тривоги.

Хоча деякі дані свідчать про те, що певні штами кратома можуть допомогти полегшити ці симптоми, необхідні додаткові дослідження.

Американська адміністрація з контролю за продуктами харчування та ліками (FDA) не затвердила короткого курсу для лікування депресії чи тривоги.

Kratom вважається дієтичною добавкою, тому це не регулюється FDA.

Якщо ви думаєте про використання кратома для лікування симптомів депресії чи тривоги, будьте обережні.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про передбачувані вигоди та потенційні ризики.

Як це працює при депресії та тривозі?

Кратом технічно не є опіоїдом, але його ефекти схожі з опіоїдами, такими як морфін або кодеїн.

Діюча речовина в кратомі називається мітрагінін. Мітрагінін зв’язується з опіоїдними рецепторами в мозку, знімаючи біль.

Ця дія може бути поза антидепресантом та антитривожним ефектом, про який повідомляють деякі користувачі коротко.

В даний час дуже мало досліджень впливу коротких на настрій.

В одному з оглядів 2017 року підтверджено, що серед деяких користувачів, кратом покращує настрій і знімає тривогу.

Дослідники також підкреслили, що кратом може мати седативний ефект. Дослідники ще не вивчили, чи можуть побічні ефекти, такі як седативний засіб, заважати його передбачуваним перевагам.

Інші передбачувані переваги

На додаток до депресії та тривоги, як говорять, коротко лікують наступні стани:

• біль
• болі в м’язах
• втома
• гіпертонія
• опіоїдна залежність та відміна
• діарея
• посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Згідно з оглядом 2017 року, інші дослідження повідомляють, що кратом також має протизапальну, підвищує імунітет та пригнічує апетит.

Для підтвердження цих переваг потрібно провести більше досліджень.

Що саме таке коротко?

Кратом (Mitragyna speciosa) - дерево, яке зустрічається в частинах Південно-Східної Азії, включаючи Таїланд та Малайзію.

Діюча речовина Кратома, мітрагінін, міститься в його листках.

При менших дозах мітрагінін має енергійну дію. У більш високих дозах він має седативну дію.

У частинах Південно-Східної Азії люди століттями користуються кратом. Інші назви для kratom включають:

• біак
• какум / какуам
• кетом
• тинг
• том

Kratom є незаконним у багатьох країнах світу, включаючи Австралію, Таїланд та Данію.

Незважаючи на те, що це законно в Сполучених Штатах, докладаються зусилля щодо обмеження доступу до речовини та їх регулювання.

Як він використовується, і чи безпечно його прийом?

Kratom можна приймати в різних формах, включаючи:

• капсули
• таблетки
• ясна
• настоянки
• витяжки

У деяких випадках кратома листя їдять свіжим або сушеним, або відварюють і вживають як чай.

Висушені листя також можна подрібнити в порошок і приймати всередину.

Kratom можна палити або випаровувати, хоча це рідше.

Метод прийому всередину може впливати на ефекти короткого. Однак на даний момент не існує досліджень, які б визначали, який метод є кращим для лікування депресії та тривоги.

Чи існують різні типи або штами?

Різні типи кратомів називають штамами. Більшість штаммів-штаммів приймають свої назви з місця походження.

Як і у штамів марихуани, різні штами кратома мають дещо різний вплив.

В даний час не вивчається вплив різних штамів кратома. Наступні описи ґрунтуються лише на анекдотичних повідомленнях.

Варто також зазначити, що вплив конкретного штаму може змінюватись від одного постачальника до іншого.

Маен да

Maeng da відноситься до декількох різних типів нібито сильних і тривалих коротких.

Maeng da походить з Таїланду, але індонезійські та малайзійські штами maeng da також доступні. Maeng da може бути зеленого, червоного або білого кольору.

Кажуть, він діє як стимулятор, збільшуючи енергію, одночасно викликаючи почуття самопочуття та зменшуючи біль. Деякі люди повідомляють про почуття балакучого після прийому maeng da.

Індо

Indo kratom походить з Індонезії. Це може бути зелений, червоний або білий колір.

Індо-кратом вважається менш стимулюючим, ніж інші штами, хоча деякі типи можуть мати слабку енергетичну дію.

Загалом, індо-штами відомі тим, що збільшують розслаблення, знімають біль і сприяють почуттю самопочуття. Вважається, що вони допомагають при тривозі.

Балі / червона вена

Балі-кратом походить з Індонезії. Він червонуватого кольору і, як вважається, забезпечує ефективне полегшення болю.

Користувачі стверджують, що це найбільш "опіоїдний" з усіх короткочасних штамів. Це може допомогти полегшити больові стани, такі як депресія або хронічний біль.

Зелена малайська

Зелений малайський кратом родом з Малайзії. Цвіт темно-зеленого кольору

При низьких дозах кажуть, що вони забезпечують енергію та фокус разом із полегшенням болю. При великих дозах він може мати більше седативного ефекту.

Кажуть, допомагають при тривозі.

Тайська

Тайська кратома родом з Таїланду. Червона, зелена та біла жилки тайського короткого є в наявності, і ефекти можуть відрізнятися залежно від кольору.

Кажуть, що зелені та білі вени створюють стимуляцію та створюють ейфорійний "високий рівень".

Кажуть, що червоне венське тайське коротко забезпечує полегшення болю.

Борнео

Borneo kratom родом з Borneo. Випускається в червоних, зелених та білих жилах.

Порівняно з іншими штамами, Борнео кратом вважається, що він має більш заспокійливу дію. Його можна використовувати для лікування тривоги та стресу.

Малайзійська

Як стверджується, малайзійські штами, включаючи зелені, червоні та білі жилки коротких сортів, забезпечують баланс між стимулюючим та седативним ефектом.

Користувачі повідомляють про підняття настрою, полегшення болю та підвищення енергії та зосередженості.

Чи доступні рекомендації щодо дозування?

Мало відомо про короткочасні дозувальні рекомендації щодо депресії та тривоги.

Взагалі, рекомендована доза залежить від вашого віку, статі та стану здоров’я. Інші фактори, такі як метод прийому всередину та проціджування, також можуть впливати на ефекти короткого.

Наприклад, екстракт кратома вважається значно більш сильним, ніж кратом порошок.

У дослідженні 2018 року, заснованому на опитуванні 8,049 людей, які вживають кратом, більшість людей повідомили, що доза до 5 грамів порошку, що приймається до 3 разів на день, є адекватною для відчуття наслідків.

Рекомендується починати з низької дози, поступово збільшуючи кількість, поки не досягнете бажаного ефекту.

Наступні загальні вказівки вказують на низькі до високі дози для порошку кратома, а також ефекти кратома відповідно до дози:

Що ви можете відчути при прийомі всередину?

Kratom може мати різні ефекти, залежно від індивідууму, дозування та інших факторів. Дослідження ефектів короткого часу тривають.

Наступні списки засновані на дослідженні, яке зараз є, але може бути не вичерпним через їх обмежений характер.

Вплив на мозок та поведінку

Kratom може мати такі психічні, емоційні та поведінкові ефекти:

• підвищена спрямованість
• знижена тривожність
• посилений настрій
• ейфорія
• підвищена балакучість

Вплив на організм

Kratom може мати такі впливи на ваш організм:

• підвищена енергія
• зменшення болю
• розслаблення м’язів

Як довго тривають ці ефекти?

Для отримання Kratom зазвичай потрібно 5 - 10 хвилин.

При низьких та помірних дозах ефекти короткого тривають близько двох годин. При більш високих дозах ефекти можуть тривати до п'яти годин.

Чи є якісь негативні побічні ефекти чи ризики?

Хоча коротком добре переноситься багато людей, можливі побічні ефекти.

Легкі побічні ефекти можуть включати:

• сухість у роті
• сверблячий
• часте сечовипускання
• головний біль
• запор
• сонливість
• запаморочення
• нудота
• блювота
• зміни настрою

Серйозні побічні ефекти можуть включати:

• серцебиття
• гіпертонія
• безсоння
• втрата апетиту
• втрата лібідо
• проблеми з пам'яттю
• проблеми з нирками
• проблеми з печінкою
• психоз

У 2016 році Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) оприлюднили звіт, в якому вказували, що з 660 викликів до центрів контролю над отрутою щодо короткого впливу, більшість повідомляних побічних ефектів були незначними або помірними.

Kratom може взаємодіяти з іншими речовинами, включаючи алкоголь, що призводить до потенційно небезпечних ускладнень.

У рідкісних випадках короткочасне передозування може призвести до коми та смерті.

Припинення короткого вживання через певний проміжок часу пов'язане з симптомами відміни. Сюди входить безсоння, перепади настрою та нудота.

Виведення може посилити тривогу та депресію.

В огляді 2017 року було зроблено висновок, що потенційні побічні ефекти від використання кратома можуть перевищувати переваги.

Суть

Якщо ви думаєте про те, щоб взяти короткочас для депресії чи тривоги, знайдіть час, щоб дізнатися про ризики.

Kratom може допомогти зняти певні симптоми, але він також може мати негативні побічні ефекти. Для деяких людей переваги можуть не перевищувати ризики.

Якщо ви вирішили приймати коротко, продовжуйте обережно. Почніть з невеликої дози, щоб ви могли відстежувати її ефекти. Подумайте сказати довіреному другу або коханій людині, щоб перевірити вас.

Пам’ятайте, що кратом може взаємодіяти з іншими речовинами, включаючи ліки та алкоголь. Ви не повинні керувати автомобілем та керувати машиною після короткого прийому.

Якщо у вас виникли серйозні побічні ефекти, припиніть їх використання та зверніться до лікаря.