Що може спричинити біль на лівій стороні середньої спини?

Зміст

• Кістково-м’язові причини
• М'язова напруга
• Погана постава
• Остеоартрит
• Защемлений нерв
• Грижа диска
• Спинальний стеноз
• Міофасциальний больовий синдром
• Травма
• Внутрішні органи причини
• Камені в нирках
• Жовчний міхур
• Панкреатит
• Інфаркт
• Домашні засоби від болю в середній частині спини
• Коли звернутися до лікаря
• Як діагностується біль у спині?
• Коли негайно отримати допомогу
• Суть

Болі в спині - третя найпоширеніша причина відвідування лікаря і одна з найпоширеніших причин пропущених днів на роботі, повідомляє Американська хіропрактична асоціація.

Ряд факторів може викликати біль у лівій частині середньої частини спини. Більшість причин не є серйозними.

Ось погляд на те, що може викликати біль у лівій частині середньої частини спини, і симптоми, які слід шукати, можуть вказувати на більш серйозну проблему.

Кістково-м’язові причини

Біль в середній частині спини відноситься до болю, що виникає під шиєю і над дном реберної клітки.

Область містить численні кістки, м’язи, зв’язки та нерви. Біль може надходити безпосередньо від будь-якого з них. Він також може надходити з сусідніх органів, які можуть викликати перенесений біль, що відчувається в середній частині спини.

Існує ряд проблем з кістками та м’язами, які можуть викликати біль у середній частині спини на лівій стороні.

М'язова напруга

М’язове напруження виникає при перенапруженні або розриві м'яза. Сильне підняття або перенапруження рук і плечей може спричинити напругу м’язів у вашій середній або верхній частині спини. Коли це станеться, у вас може виникнути біль з однієї або обох сторін.

Якщо у вас напруга м’язів, ви також можете помітити:

• біль при диханні
• м’язові судоми
• м’язові спазми
• жорсткість і неприємності при русі

Погана постава

Погана постава часто створює додаткові навантаження на ваші м’язи, зв’язки та хребці. Це додаткове напруження і тиск можуть викликати біль у вашій середній частині спини.

Загальні приклади поганої постави включають:

• жувати під час користування комп’ютером, текстовими повідомленнями або грати у відеоігри
• стоячи спиною вигнутою
• сутулість при сидінні або стоячі

Інші симптоми поганої постави включають:

• біль у шиї
• біль у плечі та напруга
• напружені головні болі

Остеоартрит

За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), у США понад 30 мільйонів людей мають остеоартрит (ОА). Він розвивається, коли хрящ всередині суглоба починає руйнуватися, як правило, з часом через зношування.

ОА може вражати будь-яку частину хребта і викликати біль на одній або обох сторонах спини. Інші поширені симптоми ОА включають:

• обмежений діапазон руху або гнучкість
• жорсткість спини
• набряк

Защемлений нерв

Защемлений нерв може бути результатом тиску, який надається на нерв оточуючими тканинами, такими як хрящі, кістки або м’язи. Залежно від місця защемлення нерва, ви можете відчувати біль на одній стороні спини.

Інші симптоми можуть включати:

• поколювання або оніміння рук, рук чи пальців
• різкий біль при русі
• м’язова слабкість у спині

Грижа диска

Грижа диска може виникнути, коли один з дисків між вашими хребцями травмований і розривається. Це призводить до того, що гель всередині диска просочується і виступає через зовнішній шар диска. Біль в області ураженого диска - найпоширеніший симптом.

Ви також можете мати:

• біль, що поширюється на груди або верхню частину живота
• оніміння або слабкість у ваших ногах
• біль у ногах
• поганий контроль сечового міхура або кишечника

Спинальний стеноз

Спинальний стеноз - це звуження спинномозкового каналу. Він може чинити тиск на спинний мозок і нерви всередині. Старіння найчастіше викликає це, наприклад, старіння, пов'язане з дегенеративним процесом ОА в хребті.

Поряд з болем на одній або обох сторонах спини, у вас також можуть бути:

• біль, що випромінює одну або обидві ноги
• біль у шиї
• біль у руці або ногах
• поколювання, оніміння або слабкість у ваших руках або ногах

Міофасциальний больовий синдром

Міофасциальний больовий синдром - це хронічний розлад, при якому тиск на тригерні точки у ваших м’язах викликає біль. Біль відчувається в м’язах і може також іррадіювати в інші частини тіла.

Поширеною причиною є багаторазове скорочення м’яза через повторювані рухи від занять спортом чи роботою. Це також може бути наслідком напруги м’язів від стресу.

Інші симптоми можуть включати:

• глибокі болі в м’язах
• постійний або посилюючий біль
• ніжні вузли в м’язах

Травма

Травма будь-якої з кісток або тканин середньої спини може викликати біль. Поширеними причинами травм є падіння, спортивні травми та ДТП на транспортних засобах. Вони можуть спричинити:

• м’язові перенапруження та розтягнення
• переломи хребців або ребер
• грижі дисків

Симптоми травми спини залежать від точного розташування та тяжкості травми. Біль від незначної травми зазвичай поліпшується протягом тижня-двох.

Більш серйозна травма може спричинити сильний біль, який не зникає з часом і не заважає вашим щоденним заходам.

Внутрішні органи причини

Іноді біль, що відчувається в лівій частині середньої спини, може надходити від розташованого поруч органу.

Камені в нирках

Камені в нирках викликають біль на одній стороні вашого тіла, яка також випромінюється до верхньої частини живота. Біль може виникати і спадати залежно від розміру і розташування каменю. Це може бути дуже інтенсивним часом.

Якщо у вас є нирковий камінь, ви також можете відчути:

• біль у паху
• хворобливе сечовипускання
• часте сечовипускання
• сильно пахнуча каламутна сеча
• кров у сечі, яка може з’явитися рожевою, червоною або коричневою
• нудота і блювота

Жовчний міхур

Проблеми з жовчним міхуром та жовчними деревами можуть викликати біль у середній частині спини, хоча деякі люди відчувають це більше до правої сторони.

Існує кілька різних типів захворювань жовчного міхура, які можуть викликати біль. Симптоми у вас будуть різними залежно від типу проблеми з жовчним міхуром.

Найбільш поширені симптоми можуть включати:

• біль у правій верхній частині живота
• біль, що іррадіює в грудну клітку
• лихоманка та озноб
• нудота і блювота
• хронічна діарея
• блідий стілець
• темна сеча
• жовта шкіра

Хоча більшість проблем з жовчним міхуром не є надзвичайною ситуацією, деякі симптоми можуть вказувати на напад жовчного міхура або проблеми з жовчним міхуром. Одразу потрапляйте до відділення швидкої допомоги, якщо у вас виникли проблеми:

• біль у грудях
• інтенсивний біль
• висока температура
• пожовтіння шкіри

Панкреатит

Панкреатит - це запалення підшлункової залози. Це викликає біль у верхній частині лівої частини живота, яка може іррадіювати до спини. Біль зазвичай посилюється після їжі. Він може бути інтенсивним.

Гострий панкреатит виникає раптово і може також викликати:

• лихоманка
• здуття живота
• нудота і блювота
• прискорене серцебиття

Панкреатит може перейти в хронічну форму і викликати тривалі симптоми, такі як:

• смердючий, жирний стілець
• діарея
• втрата ваги

Інфаркт

Серцевий напад - це медична допомога, яка може бути смертельною. Це трапляється, коли артеріальне кровопостачання, яке несе кисень до серця, сильно блокується або припиняється.

Не кожен, хто має серцевий напад, має явні попереджувальні знаки. Тим, хто має, однак, часто є такі симптоми, як:

• біль у грудях
• біль, що випромінюється в ліву руку, шию або спину
• пітливість
• нудота
• втома
• запаморочення або легковажність
• задишка
• біль у щелепі

Зателефонуйте на номер 911 або перейдіть до найближчого відділення швидкої допомоги, якщо у вас чи когось іншого є попереджувальні ознаки серцевого нападу.

Домашні засоби від болю в середній частині спини

Нижче наведено кілька заходів по догляду за собою, які ви можете зробити в домашніх умовах, щоб полегшити біль у середній частині спини:

• Застосовуйте тепло або холод. Ось як.
• Приймайте безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ібупрофен (Адвіл, Мотрін) або напроксен (Алев.)
• Робіть щадні вправи, такі як йога, розтяжка або ходьба.
• Замочіть у соляній ванні Epsom.
• Зверніть увагу на свою поставу. Уникайте сутулення або хизування.
• Уникайте занадто довго сидіти в одному положенні. Це може змусити ваші м’язи напружуватися і слабшати.

Коли звернутися до лікаря

Біль у середній частині спини від незначних травм, таких як напруга м’язів, як правило, покращується протягом тижня-двох при самостійному догляді. Якщо ваш біль не покращиться протягом пари тижнів або посилиться, зверніться до лікаря.

Також зверніться до лікаря, якщо у вас виникають відчуття поколювання, відчуття шпильок та голок або оніміння.

Як діагностується біль у спині?

Щоб діагностувати причину болю в середній частині спини, ваш лікар запитає про вашу історію хвороби та симптоми. Вони зроблять фізичний іспит. Ваш лікар може також виконати більш конкретний неврологічний огляд, якщо у вас спостерігається оніміння і слабкість.

Ваш лікар може також порекомендувати один або декілька наступних тестів:

• аналізи крові
• Рентген
• комп'ютерна томографія
• МРТ
• електроміографія (ЕМГ)
• електрокардіографія (ЕКГ)

Коли негайно отримати допомогу

Зателефонуйте на номер 911 або зверніться до відділення швидкої допомоги, якщо у вас виникли будь-які з наведених нижче симптомів. Це можуть бути ознаки більш серйозного медичного стану:

• біль у грудях, особливо якщо вона супроводжується запамороченням, пітливістю, нудотою або задишкою
• біль, який раптово посилюється або сильно відрізняється
• раптове оніміння руки або ноги або обличчя
• сильний біль у животі
• висока температура
• втрата контролю сечового міхура або кишечника

Суть

Незначні болі в лівій частині середньої частини спини зазвичай не викликають занепокоєння. Прості домашні засоби та догляд за собою повинні допомогти полегшити біль протягом тижня-двох.

Якщо ваш біль сильна, не поліпшується протягом декількох днів або супроводжується іншими, що стосуються симптомів, запишіться на прийом до лікаря або негайно зверніться за медичною допомогою.