Коли вона не змогла знайти необхідну підтримку діабету 2 типу, Міла Кларк Баклі почала допомагати іншим справлятися

Зміст

• Заклик допомогти іншим
• Підключення через додаток T2D Healthline

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Захисник діабету 2 типу Міла Кларк Баклі співпрацювала з нами, щоб поговорити про її особисту подорож та про новий додаток Healthline для тих, хто живе з діабетом 2 типу.

Заклик допомогти іншим

Щоб впоратися зі своїм станом, вона звернулася за допомогою до Інтернету. Хоча соціальні медіа пропонували певну допомогу, вона каже, що багато в чому це був глухий кут.

"Знайти людей, які були б відверто готові говорити про те, як вони живуть з діабетом, було важко, особливо з типом 2", - каже вона. "Більшість людей з діагнозом" тип 2 "[були старшими за мене], тому було дуже важко знайти людей мого віку, з якими можна було б говорити про це".

Проводячи навігацію у своєму стані протягом року, Баклі призначила своєю місією допомагати іншим, хто шукає підтримки.

У 2017 році вона заснувала щоденник під назвою Hangry Woman, який має на меті пов’язати тисячоліть, які живуть з діабетом 2 типу. Вона ділиться рецептами, порадами та ресурсами щодо діабету з тисячами послідовників.

Її перша книга "Діабетний журнал про їжу: щоденник для відстеження цукру в крові, харчування та активність" закликає тих, хто страждає на діабет 2 типу, до активних заходів для управління своїм станом.

Підключення через додаток T2D Healthline

Пропаганда Баклі продовжує свою останню діяльність як керівництво спільноти для безкоштовної програми T2D Healthline.

Додаток поєднує тих, у кого діагностовано діабет 2 типу, виходячи з інтересів їхнього способу життя. Користувачі можуть переглядати профілі учасників та вимагати збору з будь-яким учасником спільноти.

Щодня додаток відповідає учасникам спільноти, дозволяючи їм миттєво підключатися. Ця функція улюблена Баклі.

“Цікаво отримати зв’язок з кимось, хто поділяє ваші однакові пристрасті та однакові способи управління діабетом. Багато людей з типом 2 відчувають, що вони переживають це єдині, і в їхньому житті немає з ким поговорити про свої розчарування », - говорить Баклі.

“Функція відповідності пов’язує вас із людьми, подібними до вас, і полегшує розмову в приватному просторі, тому ви створюєте хорошу систему підтримки або навіть дружбу, яка допоможе вам пройти через самотні частини управління типом 2, " вона каже.

Користувачі також можуть приєднатися до живого чату, що проводиться щодня під керівництвом Баклі або іншого прихильника діабету 2 типу.

Теми обговорення включають дієту та харчування, фізичні вправи та фітнес, охорону здоров’я, лікування, ускладнення, стосунки, подорожі, психічне здоров’я, сексуальне здоров’я тощо.

"Замість того, щоб просто ділитися своїми цифрами A1C або рівня цукру в крові або тим, що ви їли сьогодні, є всі ці теми, які дають цілісну картину управління діабетом", - говорить Баклі.

Вона з гордістю допомагає сприяти спільноті, яка, як вона хотіла, існувала, коли їй вперше поставили діагноз.

«Окрім того, що я допомагаю людям зв’язуватися між собою, моя роль полягає в тому, щоб заохочувати людей до спілкування щодо діабету та речей, які вони переживають. Якщо у когось поганий день, я можу бути тим заохочувальним голосом з іншого боку, щоб допомогти їм продовжувати, кажучи їм: «Я відчуваю тебе. Я чую тебе. Я вболіваю за те, щоб ти продовжував рухатись '', - говорить Баклі.

Для тих, хто любить читати інформацію, пов’язану з діабетом 2 типу, додаток пропонує статті про спосіб життя та новини, оглянуті медичними працівниками Healthline, що включає такі теми, як діагностика, лікування, дослідження та харчування. Ви також можете знайти статті, пов’язані з самообслуговуванням та психічним здоров’ям, а також особисті історії тих, хто живе з діабетом.

Баклі каже, що в програмі є щось для кожного, і користувачі можуть брати участь стільки, скільки їм заманеться.

Вам може бути найкомфортніше, просто увійшовши в програму та прокручуючи стрічку, або ви можете представити себе та взяти якомога більше розмов.

"Ми готові допомогти вам у будь-якій якості, - каже Баклі.

Кеті Кассата - письменниця-фрілансер, яка спеціалізується на розповідях про здоров’я, психічне здоров’я та поведінку людини. Вона вміє писати з емоціями та спілкуватися з читачами проникливо і цікаво. Прочитайте більше її робіт тут.